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2023-11-24
上班族舒筋提神有秘方
生活在都市的白领,整天都坐在座位上埋头工作,这样不但要注意保持正确的坐姿,而且一次最好不要连续超过一小时,工作中每2小时中间最少应进行10分钟的工作操,或伸伸懒腰,或自由走动走动,以舒展四肢,缓解疲劳。下面是几个有效的......
2023-11-14
年纪轻轻 已患上肝硬化!
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轻轻松松拥有好睡眠
睡眠问题目前已经成为全球化的话题。据英国媒体报道,一项新的调查发现,50%的英国人每晚睡眠不足6个小时,18%的人睡眠甚至不足5个小时。英国爱丁堡睡眠中心医生克里斯·伊济科夫斯基发现,睡眠不足的人中3/4早起后感......
2023-11-25
年轻轻轻就肾虚 有什么方法能补肾
年纪轻轻就总是腰酸腿软,浑身无力,这种现象在白领女性身上已越来越明显,更让她们忧心的是,在不化妆的时候,原本美丽的容颜往往总难掩一丝憔悴。这是什么原因呢?按照中医的说法,就是肾虚。其根本原因就在于白领女性生活工作......
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轻轻点按 缓解眼疲劳
1.拇指或多指揉眼周肌肉,由内向外3~5次。2.提上睑肌:拇指在眉下,食、中指在眉上自眉头至眉尾相对提捻3~5次。3.点按眼周穴位:睛明(两侧内眼角稍上凹陷处)、鱼腰(瞳孔直上,两侧眉毛中)、丝竹空(两侧眉毛凹陷处)、太阳(两侧眉梢与外......
2023-11-26
年轻人勿轻视胃癌防治
胃癌发病率高,而且不管属性哪个群体,都有患胃癌的可能,所以年轻人不要倚仗自己年轻气盛就忽视胃癌的防治工作。专家表示,年轻人患胃癌更凶险,胃癌高于老年人患胃癌。养生必知:年轻人患胃癌更凶险年轻人患胃癌的恶性程度高于......
2023-11-18
轻轻松松减肥
减肥其实很简单,只要平时注意一下小细节,我们可以在不经意间消耗体内的热量来达到减肥的目的。办公室里你会发现,有些同事总会时不时的拍拍自己的腿,又或者会伸展一下四肢。其实,她们所做的这些小动作都可以消耗200到300卡......
2021-05-21
轻轻松松远离支气管炎
支气管炎是一种比较常见的疾病,一般如果你出现剧烈的咳嗽那么就要小心了,你可能就患有支气管炎了。前期可能会出现咳嗽但是没有痰,但是几天后会回出现少量的黏痰。如果患病一定要及时的治疗,千万别抱着吃点咳嗽药就好的心......
2023-10-31
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其实艾滋病并不可怕,关健是你怎么对待罢了。那么在日常生活中该如何预防艾滋病呢?小编现在就教你轻轻松松预防艾滋病的好方法!蚊叮不会传播艾滋病蚊子等昆虫吸血是自己消化吸到的血液,它在叮人时只是注入唾液。目前没有发......
2023-11-26
轻轻松松去色斑!
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2023-11-26
年纪轻轻,缘何卵巢早衰?
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2023-11-22
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轻轻松松对付孩子挑食
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2023-11-22
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我从来没想到公司会来了一位这么漂亮的下属,而且这位美女诱惑力还不少,但是自从我在酒吧看到她与陌生壮男激情之后,我对她的想法渐渐开始变得疯狂。我是一家公司的副总,虽然年纪轻轻就当上了副总,但是在同龄人里我却是一个......
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