美容一向给人一种复杂麻烦的感觉，有些懒MM们干脆就不愿意去关注美容。千万不要给你的懒惰找藉口，在这个科技发达的时代，美容也越来越简化而有效。睡眠面膜，就是解救懒美人的好产品。别让水分悄悄溜走：如果脸能透气，给它敷张......

有腹肌的男人总是魅力四射，那么有腹肌的女人呢?其实女人也可以通过锻炼来拥有腹肌，腹肌会让女人变得更加眼光自信，今天小编就带大家一起看看女人该如何锻炼出腹肌。腹肌锻炼技巧1、频率腹肌锻炼要坚持不懈，不能忽练忽停，如......

基本上我们把鼻子拆成四部份来看，分别是鼻根，鼻背，鼻头（尖），与鼻孔，但关乎男性鼻子外观优劣的因素的多在前三者：根据韩国鼻整形名医的郑东学医师统计，理想的东方男性鼻根位置应比女生略高，约要在上眼皮睫毛上缘处，看起来较为立体......

毛孔粗大是很多美眉的皮肤烦恼，一到了夏季，毛孔粗大得越发明显了，如何做到零毛孔肌肤呢？毛孔粗大怎么解决，当然是要收缩毛孔，将毛孔收缩到最小化，表面上看不出了。一般情况下，毛孔粗大主要是因为皮脂分泌旺盛、污垢阻塞毛孔、......

都是倒三角的男人才是有魅力的男人，那么怎样运动才能拥有完美的三角肌呢？拥有一个挺拔美丽而结实的背部――包括背部三角肌、长斜方肌和斜方肌，你不仅看起来漂亮，还会纠正你日常生活中的一些错误姿势。而且，把这些肌肉练好......

首先要想给肌肤最充分的美白保养，当然首选美白面膜。这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜，成份是：银耳，黄氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然后研成细末，并配面粉5克，用水调和。仔细涂在肌肤上，30分钟后洗去即可。用后发现肌肤......

>>>推荐：夏日防晒，多吃些防晒水果！睡前5分钟保养懒MM肌肤照样水嫩睡懒觉时，能尽快地完成护肤是最重要的。现在按肤质分为油性和干燥性两种，教你两种保持皮肤水润的快速护理方法。油性肤质无需洗脸，取而代之的是用市面上卖的......

腹肌是男人魅力的体现，那么男人怎样才能拥有腹肌呢？哪些运动能让男人拥有迷人的腹肌呢？仰卧起坐是腹肌训练最常用的动作。需要器材：一个柔软的泡沫垫或气垫。（1）起始姿势平躺在垫子上，使膝盖成90度角，脚跟着地，脚趾向上；将你的......

懒人怎么瘦出好身材？拜医学科技发展，懒人或不易减重体质的人还是有简便的塑身方法，除了传统的抽脂手术、超音波抽脂外，近来医界又引进新的技术，透过雷射将脂肪溶解，达到体型雕塑的效果。美容外科医学会理事长林静芸医师指出......

丰满的胸部是女性完美身材的重要体现，但是很多时候都无法如愿。可能由于各种原因让我们的胸部无法天然达到我们的标准，这个时候要怎么办?女孩子在青春期发育之前，乳腺几乎呈现停滞的状态，直至发育期，受到荷尔蒙的影响，乳腺......

女人就是这么矛盾，一边立场鲜明地鄙夷胸大无脑的女人，一边为自己失色的胸前风景暗自发愁。美体专家建议，坚持进行一些简单的按摩，能让先天不完美的胸部重拾动人曲线。建议1：按摩比运动更有效锻炼可以使乳房下胸肌增长，胸肌......

一脱成名的汤唯，身材遭到了众多网友的评判，大多人觉得她的乳房不够完美，大小不一，乳头过大，乳晕颜色过深……无论如何，在人们不加遮掩地评论乳房时，胸部整形悄然走悄了。女人多是首先追求改变胸部形状，增大是第一......

清洁肌肤为了减少肌肤受到不良物质的侵害，每天要对肌肤进行一定的清洁护肤，对于白天使用的彩妆产品，晚上卸妆的时候，一定要把它卸除干净，使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，同时用温和无刺激的洁面产品再次清洁，彻底把残留物清除......

脸的健康是女性终生的美容事业。但是对于女性来说，可以在每天照镜子的同时，从脸上判断你的饮食习惯。建立适合自己的的饮食。才能拥有好肌肤。1、大胖脸：酒喝太多了美容外科医生普拉格表示，酒精会给身体施压，促使身体产生......

乳房，在婴儿的眼中代表食物，在男人眼中代表性，在医师的眼中象征疾病，在商人的眼中象征金钱，宗教领袖将它转化为性灵的象征，心理分析学者则认为是潜意识的中心。——选自《乳房的历史》在国外，女性通常非常注重自己......

爱美是人的天性，现代女性除了脸部美丽，胸部大小外，连乳晕的大小颜色也开始关心了起来，有不少女性朋友就因为感觉自己的乳晕颜色太深，而向专业医师求助要求营造粉红乳晕。就医师的观点来看，一般来说不论胸部的罩杯大小，只要乳......

可别小看了保湿补水，如果没有掌握好补水技巧，说不定会无功而返。而且还有可能把肌肤越补越油。这里我们就教你三个补水技巧，让你轻松做水样美人。天然花水温和补水无刺激花瓣精华水是由花朵蒸馏萃取精油后所剩的纯天然花......

怎样使新婚之夜过得更甜蜜，是每对新婚夫妇所关心的问题。新婚之夜第一次的性生活，过得满意当然好。但由于新婚夫妇往往缺乏性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧而过得不十分满意的也是正常的，这与日后性生活的和谐没......

夏日里总给人一种很不平静的躁动感，然而慵懒美女舒淇却总能给人一种宁静舒适的韵味，一颦一笑中肌肤都展露出一种完美的状态。没错，今期我们的主题就是带你去看看舒淇的夏日护肤经，分享她的美容心得。保养秘诀1：彻底清洁很......

美人尖？就是额头中间、秀发之始，突出来呈小三角的一部分毛发。别小看这一簇的头发，标准的美女是缺不得它的。王祖贤、李嘉欣、林青霞，但凡公众眼中的大美女，都有着非常明显的美人尖。究竟美人尖是否人人适宜？整形专家表示，要......