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更年期经典笑话五则
更年期经典笑话1:基因遗传一个中学生又考了不及格回家,惹得他更年期妈妈大怒,骂到,你这个小王八蛋,我怎么就生了你这个小兔崽子,长了个猪头……学生听得莫名奇妙,小声嘀咕了一句,从遗传学的角度上说,这都对你没有......
2023-11-25
女性更年期体检全攻略
女性更年期体检防常见病:常见的症状有植物神经紊乱、精神紧张、情绪波动、血压不稳、面部潮红、出汗、畏寒、失眠等;月经周期紊乱,经血或多或少,甚至发生血崩,也容易发生尿道炎、膀胱炎或尿失禁等;代谢功能紊乱,钙磷代谢失......
2023-11-26
如何护理更年期卫生
(1)讲究心理卫生:更年期的到来是自然的生理现象,这种症状经过半年到两年左右的时间,体内就会建立起新的平衡,恢复正常的生理状态。应当以科学的态度来对待这种生理变化,消除顾虑,减少思想负担,排除紧张、恐惧的情绪,避免或尽量......
2023-11-24
心血管疾病为何“爱缠”女性?
日前召开的第五届冠脉影像新技术引导下复杂病变介入治疗国际研讨会上,解放军总医院老年心血管病研究所所长、中国工程院院士王士雯表示,女性心血管疾病将很快成为我国心血管领域的主题之一。更年期女性易患心脏病40岁前......
2023-11-26
警惕:更年期易患牙病!
牙齿是生长在上下颌骨中的,牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后,随着骨骼中钙质的丢失,牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩,其表面的牙龈也出现退缩,牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛......
2023-11-26
谁在更年期向你伸出援助之手
因此,更年期女性要多吃些保健的水果。核桃:素有"长寿果"之美称,是滋补身体的佳果。祖国医学对它的养生作用早有记载,认为它有"补肾固精,补气养血,通润血脉,温肺润肠,固牙黑发"等功效。枣:自古以来就被列为养生健身的上品之果,营......
2023-11-27
更年期女性外阴为何反复瘙痒?
女性更年期外阴瘙痒的常见原因:1、尿液、汗液及肛门分泌物的刺激。2、继发于全身性皮肤病的外阴皮肤病:如牛皮癣、脂溢性皮炎、慢性湿疹及扁平苔藓等。3、全身性疾病:如维生素A和维生素B族缺乏;黄疸,白血病和糖尿病等严重......
2023-11-26
想要美丽抗衰 睡前必做六事
1、梳头古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,促进发根营养,保护头发,减少脱发,消除大脑疲......
2023-11-27
更年期女性如何摆脱失眠
1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时,试试躺在床上,把脚抬起来,靠在墙壁上5~10分钟,帮自己冷却一下过热的脑袋。2、每天至少喝6~8杯水,或视口渴程度多喝一些。足够的水分能舒缓热潮红,避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水,免......
2023-11-27
骨质疏松的运动处方
骨质疏松症是老年人中的常见病,多发病。有资料统计,45岁以上的妇女,近三分之一患有轻重不同的骨质疏松;而75岁以上的妇女,骨质疏松症的患病率高达90%以上。骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外,还有一点需要值得注意。骨质......
2023-11-24
更年期遭遇月经不停?
更年期功能性子宫出血,简称功血,是更年期女性常见的一种疾病,是导致更年期月经不停的重要原因。专家表示,功能性子宫出血是由内分泌调节系统的功能失常所导致月经紊乱或出血的异常。由于更年期卵巢功能逐渐衰竭,滤泡发育少......
2023-11-26
哪些人群应补充鱼油
鱼油可以有效减轻人体炎症,这使得鱼油可以有效防衰老,鱼油还在心脏、关节、消化、大脑和免疫系统方面具有重要作用。专家建议冠心病患者及有患冠心病风险的人每天应至少食用一克鱼油,健康人每天是用鱼油应达到500mg。研......
2023-11-26
男性更年期易转抑郁症
男性更年期从55岁开始男性更年期是由中年过渡到老年的一个必经生理阶段,它没有明显标志,只是反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始,60岁以后更明显,随着性激素分泌减少,而引起垂体、肾上腺等的变化,导致整个内分泌紊乱,出......
2023-11-24
女性更年期的性欲问题
从纯粹生物学观点来说,性欲在绝经期的增强是因为妇女进入更年期后,内分泌代谢不平衡,雄激素已失去雌激素的对抗,所以雄激素的作用则显得更为突出了。这种性欲增强的现象往往是一过性的,虽然存在激素水平的改变,但仍属于生理......
2023-11-24
更年期女性警惕7大疾病
一神经血管功能失调、潮热、潮红、畏冷、眩晕、耳鸣、眼花,疲倦,思睡,心悸等。二血脂升高:女性55-64岁间血脂逐渐上升,绝经后2年内上升最快。甘油三脂低密度脂蛋白升高,而高密度脂肪蛋白降低。三更年期功能性子宫出血,指无器......
2023-11-26
男人阳痿的三个高发阶段
>>更多推荐:盘点男人包茎的四大危害随着现代生活节奏的加快,来自工作、家庭、经济等方面的压力越来越大,这些压力对男性尤甚,许多人因此而心理失衡,造成精神焦虑、抑郁。研究人员发现,抑郁能导致ED,当焦虑和抑郁同时存在时,ED......
2023-11-25
更年期女性多吃四类营养
一是富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜,爱吃糖果、糕点,这种偏食习惯造成铁摄入不足,导致女性情绪急躁易怒。所以,建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物,如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等......
2023-11-24
想要健康不做丁克女人
>>>推荐:能缓解女性痛经的五大食物丁克女性更年期早反应大在妊娠期和哺乳期,在激素的作用下,孕产妇体内卵巢暂停了排卵,直至哺乳期的第4至6个月才恢复。由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出,因此已经生育过的女性更年期可能......
2023-11-25
上年纪的人到了更年期吃点什么好?
>>>推荐:老年人性生活科学调整更性福一般情况下,老人更年期通过饮食调理,不但可以纾解某些症状,而且还有助于延缓衰老,尤其对于更年期骨质疏松、心血管疾病也能起到很好的预防作用。另外,由于老人更年期基础代谢率降低,再加......
2023-11-25
男性更年期综合征简介
男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的,性激素分泌减少也是缓慢的,精子的生成在更年期也不完全消失,而男性更年期来得较晚,出现的时间很不一致,发病年龄一般在55-65岁左右,临床表现轻重不一,轻者......
2023-11-24
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