1.选纯度高的黑巧克力可可含量最好75%以上，才不会含有太多糖分和来自奶类的饱和脂肪酸。2.一天吃巧克力不要超过30公克差不多是等于一碗白饭的热量。3.低糖、无糖是首选若是喜欢喝热可可饮，务必选择低糖、无糖的产品或D......

据中央社报道，英国科学家针对逾17000名1970年代出生的儿童追踪调查40年后的结果指出，10岁以前每天都吃甜食或巧克力的儿童，到了34岁左右，69%都曾因犯暴力罪行被捕。英国科学家指出，此一研究结果不代表巧克力不好，只是对于儿......

巧克力的功效与作用1、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；2、巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；3、巧克力中含有的儿茶酸与茶中的......

巧克力与红酒成为热销产品。专家提醒，巧克力，红酒虽好，食用也要适度。哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胃肠外科副主任宋洪江教授告诉记者，尽管巧克力和红酒有许多好处，但多吃不利人体健康且容易上瘾，应科学合理摄入，某些特殊人群......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全香醇的口感、精美的包装，让很多女人对巧克力欲罢不能，巧克力是女人最爱的零食之一，40%的女人表示最想在情人节里收到巧克力，巧克力的确好吃，但是我们要知道吃巧克力的一些禁忌。巧克......

哺乳期能吃巧克力吗？女性不仅在怀孕期间要注意饮食健康，在哺乳期也要同样注意饮食健康哦。哺乳期的新妈妈们能吃巧克力吗？巧克力是很多人的心头爱，特别是女性，但是巧克力对哺乳期的女性影响怎样呢？哺乳期能吃巧克力吗哺乳期......

巧克力是一种饭后甜点，人们可喜欢吃它了。那么，巧克力的妙用有哪些？吃了有什么好处呢？一起和小编来看看巧克力的妙用及什么时候吃巧克力最好的相关介绍吧！巧克力的妙用巧克力+茶=叶酸德国医学专家认为，巧克力中的可可多酚和......

据法新社报道，研究由位于瑞典斯德哥尔摩的卡罗琳医学院的伊姆雷·扬斯基领导的小组进行。研究人员从９０年代初对斯德哥尔摩省１１６９名年龄在４５岁至７０岁之间因心脏病首次住院、但不患有糖尿病的患者进行了跟踪调查，研究人员在这......

美国西弗吉尼亚大学的研究人员日前表示，他们的一项最新研究显示，吃牛奶巧克力有助于增强脑功能，尤其是帮助大脑集中注意力。在志愿者吃完牛奶巧克力并经过了15分钟的消化之后，他们接受了一系列的电脑神经心理测试，旨在对包......

巧克力有缓解压力，延缓衰老等功效，是爱美女性的最爱，但是对于哺乳期的女性来说巧克力可没有那么好哦，关于哺乳期能吃巧克力吗？下面我们就一起来看看吧。哺乳期能吃巧克力吗哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的......

经期饮食禁忌1、茶女性朋有在来月经是会流失大量的铁元素，所以要多补铁，而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收，破坏碳水化合物的新陈代谢。2、含咖啡因的饮料使乳房胀痛，引......

人在疲劳的状态下除了食用大量的食物之外还会服用一些糖类食物，而巧克力就是如此。对于巧克力能补充能量这一说一直被广为流传着，那么，它真的具有补充体力的作用吗？答案：巧克力可以起到补充体力的功效。哪些人群经常以巧克......

问：哪种巧克力吃不胖巧克力是要选哪种才不易吃胖？代可可脂和可可脂有什么区别？答：尽管网上很多文章说黑巧克力能减肥，但是事实上，无论是哪种巧克力，热量都是很高的，吃多了必胖无疑。即使你买可可含量达到99%的无糖巧克力（相信......

很多人都觉得巧克力的热量很高，跑步前吃点可以补充下能量，那么真的是这样吗？长跑前可以吃巧克力吗？对于运动，相信在目前的社会中，已经有越来越多的人群开始喜欢了，因为运动不仅可以增强自身的体质，长期坚持运动还具有延年益寿......

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童......

哺乳期能吃巧克力吗哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝......

产妇由于刚生完孩子，比较虚弱。有的人会吃巧克力来补充能量，那么产妇可以吃巧克力吗？一起来了解一下吧。产妇可以吃巧克力吗产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。因为，巧克力所含......

作为医学专家，我来解答大家关心的一个问题，那就是巧克力晚上吃会不会胖？首先，让我们看一下巧克力的成分。巧克力中含有脂肪、糖和卡路里，它们都是导致肥胖的主要因素。当你吃下一块巧克力时，身体会将其中的糖分和脂肪储存起......

巧克力是很多人喜欢的零食，但如果你只见过最普通的巧克力，那就太逊了。下面为大家介绍10款创意巧克力制品，款款创意爆表，让你舍不得下口。1、女款巧克力鞋女款巧克力鞋鞋子内部布满了松露，你也值得拥有!2、巧克力球鞋巧克......

研究者观察细胞中负责产生能量的线粒体，他们发现巧克力中一种叫做表儿茶酸的化合物，能够刺激跟健身运动刺激到的同一组肌肉。黑巧克力作用有哪些吃黑巧克力对身体好吗底特律维恩州立大学的马莱克博士指出：线粒体能够产生......