焦虑性失眠症的症状可表现为患者会胡思乱想，并且精神紧张不能睡眠，这其实也是焦虑性失眠症最直观的危害，但是如果患者焦虑性失眠症严重的话，还会有很多其他的危害。一般失眠可以分为一般性失眠、中度失眠和深度失眠，这其实......

长期失眠的原因很多，只要我们了解是怎么引起失眠的然后对症下药，才能根治失眠，然而很多人失眠了，不喜欢用药物治疗，因为怕有依赖性，然而家常失眠饮食很多方法是治疗失眠的，而且不同失眠饮食方法治疗不同原因引起的失眠，一起了......

失眠对于人类来说已经成了一种自然现象，失眠也是一种病，很多人都知道病从口入，可能是因为饮食不健康造成的，中医中有很多对睡眠有帮助的失眠饮食方法，今天小编搜集了相关资料，一起了解一下吧！白天非常疲惫的人们，总是想着盼着......

失眠是非常痛苦的事情，也是一种顽疾，一旦长期失眠确实很难逆转，每天晚上在别人睡的正香甜的时候，只能自己在黑夜中望着天花板，静静的数着绵羊，可是即使数到10000只，也还是无法入睡，将会非常的影响心情，不仅第二天无法投入正常......

本篇文章为大家介绍三种类型的压力性失眠分别是什么。压力性失眠就是由于患者自身精神压力造成的失眠，多发生在都市白领上班族身上。压力性失眠患者大多为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领人士，经常有头疼、头晕、记......

我们在生活中偶尔会发生失眠的现象，有些人很快就能恢复，有些人会长期的失眠，那么究竟我们所面对的失眠有哪些类型呢？下面我们一起来了解下吧。1、短暂性失眠（小于一周）大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至......

睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误治疗；殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，严重影响身心健康：1、......

失眠现在是很多人都存在的病症，有时候心情太好，或者有心事，都会引起失眠，但是如果是每天，常年累月的睡不着觉是怎么回事呢？有的人，睡五个小时，精神就很好，而有的人睡十个小时都是无精打采，打哈欠，这就跟睡眠质量有很大的关系，通常......

失眠型抑郁症是抑郁症的一种常见类型，及早发现其症状并积极采取治疗，可大大降低疾病对身体的健康损害。1、体力下降失眠型抑郁症患者不会像正常人一样感觉清晨精力充沛，而是以头昏瞌睡、疲乏无力，且思维不够清晰等症状为......

失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床表现分睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;睡眠质量：多恶梦;总的睡眠时间少于6小时;日间残留效应：次......

失眠的原因究竟有哪些?晚上睡不好，白天就会没有精神，不仅仅是影响自己的工作，也会影响到自己的日常生活。因此，对于这样的情况您就要小心失眠的发生。这样的疾病会因为很多的事情出现，那么，在我们生活中究竟会有哪些原因会......

失眠的类型阴虚火旺型：表现为肝肾阴血不足，心肝火旺，心神不宁，五心烦热，心悸汗出，口干咽干，耳鸣健忘，失眠。心脾两虚型：表现为气血不足，心神失养，心悸健忘，失眠多梦，精力疲乏。热痰积聚型：表现为热痰积聚，上扰心脑，头晕目眩，胸闷，痰多，口......

现在人们的工作和生活中普遍压力比较大，那么在这样的时候被失眠的问题所困扰，无疑是最痛苦的。那么有什么比较好的方法能帮助我们改善失眠呢?下面给大家介绍改善不同类型失眠的方法，供大家参考。易惊易醒——......

中医帮你调理失眠胃气不和型表现：胃痛、胃胀、胸闷、睡不安稳，同时伴有返酸恶心、大便不成形等症，年轻人较为常见。建议：调理以和胃健脾为主，饮食宜清淡，晚餐吃七成饱，少吃豆类、粗粮等易胀气及辣椒、冷饮等刺激肠胃的食物。......

睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的重视。许多人错误地认为睡眠障碍不会影响人的健康而延误治疗；殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，严重影响身心健康：1、......

对于失眠，相信大家都有所了解，失眠一直以来也是不少心中的一大痛处。失眠不仅仅影响这工作效率，对于身体健康也有着很大的危害。那么对于失眠应该怎么治疗呢?最好的方法应该是对症下药，按照失眠的类型要针对治疗，下面小编......

失眠可有多种不同的症状，现将五种常见失眠症状的中医治疗方法介绍如下，供朋友们作为参考。1、老做噩梦，睡不踏实从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出......

失眠的原因很多，那么失眠有哪几种类型？根据失眠病理，其实可以把失眠分为多种类型。病理性失眠是指因各种疾病，如呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等因素造成的不能正常地睡眠，临床多见于老年高血压、脑动脉硬化、......

传统医学把失眠分为虚证和实证两类。实证失眠常见的特点是失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,口苦目赤,大便干,小便黄,舌红少津,脉细数。或表现为入眠困难或眠而不实,头重痰多胸闷,恶心食少,心烦口苦。治宜选用交......

失眠最主要的症状是睡眠不足，伴有许多不适症状及精神表现，如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸肋胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作与学习效率下降等。如果......