豆浆&酸奶可带到办公室的美容小食豆浆在欧美享有植物奶的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，......

下午茶“起源”于中国？你真的没看错，当几个世纪前，东印度公司把第一批祁门红茶运回英伦三岛，让它们和传统西式糕点发生亲密接触。从此，英伦有闲阶层的淑女绅士们在下午三五点钟便有了仪式般神圣的事情做。如今，下午茶文化在......

茶有很多种，也是我们日常生活中经常会喝到的，对于茶的喜爱，每个人都有每个人的不同爱好。而我们今天要讲的就是绿茶茶的功效有哪些？绿茶，恐怕是我们生活中最常见的一种茶了，它的味道非常的好，而且还具有很多其独特的功效，具体......

很多女性朋友在看完英剧后，都会为英国的生活方式所着迷。而在英国的生活方式中，其中最为大家所知道的，莫过于下午茶。然而，下午茶并非像中国的饮茶那样，用水冲泡一杯茶就好了，它会讲究饮茶的器具，会讲究茶后的甜点，而今天这些......

有人说，下午茶是少吃多餐的健康饮食典范；又有人担心可口的茶点令人贪口多吃，随之带来的体重飙升。从传统的英式红茶、蛋糕点心之类，到如今的咖啡、奶茶、果汁及各色小吃等，下午茶的花样越变越丰富。如何才能轻松又健康地享......

>>推荐阅读：必看几种常吃食物的含糖量3：00-4：00pm下午茶能量加油站最新的营养调查结果表明，有下午茶习惯的人比其他人要苗条!下午茶往往受饥饿的驱使，是一顿真正的迷你餐，它和用来发泄郁闷或仅仅用来解馋的零食是不同的。零......

这5款下午茶可以减脂1、咖啡咖啡能让人振奋，唤回你的工作状态，最适合在下午时候喝了。咖啡中的咖啡因，能帮助燃烧脂肪，对减肥很有帮助。但是，如果喝咖啡时候，加大量的糖或奶，那咖啡就失去了本来的减肥效果了。咖啡烘焙度越深......

中午到下午的时间比较长，加上工作的压力，很多人有吃下午茶的习惯，对于减肥的人来说，下午茶吃什么不会胖？编辑推荐了5类适合减肥人吃的下午茶，好吃又不会胖哦。一、水果1、苹果苹果使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积......

午子仙毫茶的泡法冲泡午子仙毫应选用敞口、透明的玻璃杯，水温应控制在75℃-80℃，否则会将茶烫熟，失去原有的色、香、味，而且会破坏绿茶中的营养元素。一般而言，茶叶愈嫩愈绿，水温要求愈低。绿茶原则上来讲，无需洗茶，如果要洗......

下午茶是一种品味也是一种享受，在温和的阳光透过玻璃时所感受到的是一种温暖也是一种悠闲。那么在悠闲的午后时光我们自然少不了一种外形可爱味道香浓的焦糖布丁了。下面让我们看看这个简单的焦糖布丁有着怎样的味道吧......

现如今我们生活水平不断的提高，各种面包房还有甜品店如雨后春笋般出现，还有有不少爱好美食的人买了烤箱、还有一些器械回家自己做糕点。对于那些很有想法的美食达人来说，自己制作下午茶西点是一种本事。在外边蛋糕店或者......

阿拉棒：配料：低筋面粉130克，鸡蛋1个(去壳后大约50克)，糖粉30克，黄油10克。烘焙：中层，180度，约25分钟。烤到表面金黄色即可。做法：1.我家没有糖粉，先将白糖用料理机打成糖粉。2.黄油从冰箱里拿出来称量好，放料盆里软化。3.软化后，......

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有......

随着我们时代的变迁，生活节奏的加快，很少有人会喝正式的下午茶。但似乎这种习惯开始又渐渐出现了，人们还是很享受下午茶带来的优雅。这种形式的下午茶一般用西饼，凝结的奶油和果酱作为主要茶点，再配上一壶热茶。下午茶的菜......

一般我们的生活中下午茶都是以绿茶为主的。什么品牌的绿茶也是居多，所以我们在选购下午茶绿茶的时候可能会有一些不知所措不知道该喝什么样的下午茶才是对身体好的，绿茶种类居多，用料和做工上都有很大的区别，所以既然下午......

第一种、海苔海苔（紫菜）中含有多种维生素和矿物质，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压......

广东和福建地区有吃下午茶的习惯，现下，下午茶已经成为了一种时尚的养生方法，有研究表明，有下午茶习惯的人比其他人苗条，所以，正在减肥的你也可以吃下午茶，这样既可以减肥又可以解馋。有下午茶习惯的人比其他人要苗条下午茶食......

下午茶不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于塑造完美身材。中国农业大学食品学院副教授何计国表示，下午4点左右的加餐，刚好可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，从而养成最完美的饮食习惯。但下午茶和单纯......

OL们想减肥却又没时间，所以各种不用运动的方法都试过却没有瘦，不过好好利用下午茶也能减肥哦！减肥方法一：花粉减肥法这是流传在美国的一种减肥方式，服用花粉制剂不仅能使身体恢复气力，还可以使肥胖者的体重减轻（花粉过敏者应......

下午茶，顾名思意，有种偷得浮生半日闲的感觉，吃点，喝点，轻松的心情，愉悦的享受，已经是美好生活的极致。下面就介绍几款健康养生的下午茶给爱美的你，快来试试吧。椰香木瓜冻材料：木瓜1个、椰浆200g、吉利丁2片、白砂糖20g。制作......