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补肾食谱之什锦豆腐的做法
什锦豆腐是一道再常见不过的家常菜,但就是这看似简单的什锦豆腐却是一种非常适合阴虚型体质朋友食用的美食,随小编一起学习下做法吧!食材:主料:豆腐250克,胡萝卜50克,牛肉100克,鲜豆腐200克,蘑菇100克,豆油250克(实耗75克)辅料:料......
2023-11-14
鸡刨豆腐的做法大全
鸡刨豆腐的做法豆腐洗净控水,盛在碗中,用炒勺碾碎,也不要太碎,比小拇指肚略微小点儿就行小葱切成葱花,鸡蛋打散成蛋液起锅热油,先将一半小葱花下锅,炒出香味儿然后倒入豆腐碎,快速翻炒将打散的蛋液倒入,继续翻炒,呈现出小颗粒状......
2023-11-21
腐乳炖豆腐的做法大全
材料:豆腐500克。调料:葱姜适量,盐适量,蒜瓣2个,酱油20毫升白糖2克,腐乳汁30毫升,鸡精少许,水淀粉适量。做法:1·准备好所有的食材。豆腐切小块用淡盐水5分钟。2·炒锅倒油爆香葱姜蒜。倒入豆腐轻推。3·加......
2023-11-15
槐花豆腐的做法大全
主料:豆腐200克辅料:槐花100克槐花豆腐的做法:1、主料:豆腐200克、槐花100克。2、槐花洗净,加少量的盐码下味。3、豆腐表面均匀的擦上半茶匙的盐入味。4、把槐花搭配在豆腐的四周就可以了。槐花豆腐营养价值槐花(洋槐)味道清......
2023-11-09
豆腐食谱大全:香菇豆腐的做法
豆腐食谱大全:香菇豆腐的做法豆腐食谱大全鸭蛋豆腐的做法材料:豆腐250克,咸鸭蛋1~2个,青菜适量。做法:1、豆腐切成校洪,青菜切碎;2、咸鸭蛋剥开,将蛋黄与蛋清分离,蛋黄压成泥;3、油烧至八成热,倒入备好的蛋黄泥,炒散,然后放入豆腐块......
2021-04-30
奶豆腐的做法大全
奶豆腐属于蒙古菜菜谱,主要原料是牛奶;主要工艺是搅拌,制作难度中等。奶豆腐的原料:牛奶奶豆腐的配料:酸奶奶豆腐的调料:白糖奶豆腐的做法:1.发酵牛奶,大约两天时间(为了发酵时间短一些,可以在牛奶中加入酸奶)。发好的牛奶上面有......
2023-11-12
红烧豆腐的做法大全
红烧豆腐属于家常菜菜谱,主要原料是豆腐;工艺是煎,制作简单。红烧豆腐的原料:豆腐;红烧豆腐的配料:红椒、小葱、生姜。红烧豆腐的调料:盐、红烧酱油2勺、料酒1勺、蒸鱼豉油1勺、白糖1/2勺、芝麻油1/2勺、再加200ml清水、花生......
2023-11-15
豆腐怎么做好吃?豆腐的做法大全
豆腐营养丰富,高蛋白、低脂肪、具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。下面就为大家介绍一下豆腐的做法大全。豆腐怎么做好吃?豆腐的做法大全四喜豆腐四喜豆腐含有豆制品......
2021-04-30
青椒豆腐的做法大全
青椒豆腐的材料:豆腐1快,青椒1个,葱、姜、盐适量青椒豆腐的做法:1.将豆腐均匀的切成小方快,放入清水中,加1小勺盐,浸泡半小时左右,将豆腐中的部分水份析出,这样豆腐就会变得结实有弹性,也不易碎。2.炒锅中加少许花生油,热后葱、......
2023-11-12
皮蛋拌豆腐的做法大全
皮蛋拌豆腐的做法备料工作:锅内坐水煮开,加入少许精盐搅匀,将嫩豆腐用热盐水浸泡备用;皮蛋去壳冲洗干净用棉线分割小块状备用将榨菜切细丁;香菜洗净切末备用制作过程:嫩豆腐浸泡去除豆腥味后,用刀横竖划拉几下将豆腐改刀小块......
2023-11-21
豉香豆腐的做法大全
豉香豆腐的做法豆腐切成小块,指天椒切成圈,葱切成葱花,香辣豆豉备好锅下油烧微热,然后把豆腐块放入,用中火煎至四面金黄色,盛出碗中(用小火煎出来的豆腐嫩而有汁,用中火煎出来的豆腐香而有嚼头)另锅下油爆香葱白,然后把指天椒、......
2023-11-21
豆腐的营养价值-豆腐的做法大全
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也......
2021-04-30
皮蛋豆腐的做法大全
材料盒装嫩豆腐一个、,皮蛋一个,生抽,香油,盐,鸡精做法1.盒装豆腐倒扣碟中,静置片刻,倒去溢出的水。2.皮蛋去皮,切小丁倒在豆腐上。3.撒上鸡精、盐、香油。4.吃时搅拌一下就好了。小诀窍:豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白......
2023-11-11
珍珠豆腐的做法大全
珍珠豆腐的做法将母鸡、干贝放在锅内,加水炖出汤汁一大碗将豆腐去外皮,捣碎,加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀,用小勺做小丸子汤锅中倒入鸡汤,开小火,下入小豆腐丸子小豆腐丸子浮起后,调味即可......
2023-11-21
水煮豆腐的做法大全
材料:北豆腐,萝卜苗,干辣椒,花椒,郫县豆瓣酱做法:1、将豆腐切成块,萝卜苗洗净沥干水分,放入碗中2、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒和干辣椒炒出香味3、倒入豆瓣酱炒匀4、倒入足够的热水,水量要没过豆腐多一半即可5、水沸腾......
2023-11-11
最好吃的豆腐做法大全
最好吃的豆腐做法大全最好吃的豆腐做法大全麻婆豆腐主料:豆腐一块400克、牛肉末50克;调料:豆瓣酱30克、豆豉20克、盐2克、鸡粉2克、酱油15克、黄酒10克、大蒜末20克、肉汤300ml、水淀粉适量、花生油30克;配料:青蒜末30克、......
2021-04-30
家常豆腐的做法大全
家常豆腐的做法将豆腐切成三角块,平底锅煎到两面金黄胡萝卜,洋葱,彩椒,香菇切片,葱姜酸切末辣椒酱两勺,耗油一勺,生抽两勺,香油一勺,糖,白胡椒粉,水调成汁锅里放油,烧热后放葱姜蒜呛锅,放肉末炒,烹入少许料酒放胡萝卜,洋葱,香菇,炒软,然......
2023-11-21
豆腐泡菜汤的做法大全
豆腐泡菜汤的做法豆腐切块,放油锅中煎至两面金黄,取出备用另取一锅,放入花椒和适量的油,熬出花椒香味。取油,滤掉花椒花椒油加葱、姜稍稍编炒加入培根和泡菜(做法请点击:家庭版韩国泡菜),炒到培根出油加辣椒碎、高汤和韩国辣......
2023-11-21
豆腐脑的做法大全
豆腐脑的卤里面不仅仅有黄花、木耳等主料,还有葱花和肉末,很多回民小吃店的豆腐脑放的是牛肉末。比较讲究的地方这豆腐脑的卤是用肉汤熬成的。那时候还觉得挺解馋的,但是现在生活水平好了,这豆腐脑里星星点点的肉末反倒让......
2023-11-15
麻婆豆腐的做法大全
材料:嫩豆腐350克,虾仁40克,葱花10克,麻婆豆腐料1包35克,白胡椒粉2.5ml,料酒5ml,油适量,清水适量。做法:1.准备好材料。2.虾仁洗净,加入料酒,白胡椒粉,抓板均匀腌制15分钟。3.豆腐切成约2cm*2cm左右的豆腐块。4.麻婆豆腐调料包倒......
2023-11-05
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