三七藕蛋橘络羹三七粉3克，鸡蛋2只，鲜藕汁50毫升，橘络1克，食盐、猪油少许。鲜藕汁加水适量，煮沸后将三七粉、生鸡蛋打破后冲入鲜藕汁内搅匀，放入橘络、食盐及油煮沸2分钟即可。每日1剂，分2次服完，连服15日。中医养生专家表示，三......

有时候不合适的锻炼或者是生活中大幅度的动作，都可能会对肩关节造成危害，因为肩关节是属于一种软组织。要是有一个好的锻炼方法则对肩关节的帮助很大的，对于预防肩关节炎也有很大的作用。对于肩关节功能锻炼要根据个人的......

饮食指导吃出健康15种清肠美食，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。1、地瓜地瓜所含的纤维质......

现在高血压已经是一种比较常见的慢性疾病了，我们很多的患者都是在服用降压的药物的，但是其实除了药物之外，我们还是可以通过饮食来改善一下的，下面我们就给大家说说高血压的饮食调养方法吧。1.高血压饮食之水果降压在平时......

肩关节脱位常常是突发的状况，所以我们要积极地学习肩关节脱位的急救方法，才能更好地应对突发的状况。下面为大家介绍肩关节的急救方法。1、让患者保持仰卧姿势，急救者立于患者一侧，如条件许可，可在患者腋窝处垫上棉垫等细......

关于尿毒症的治疗，这是很多患者关心的问题，尿毒症发生后会使患者身体内的多种营养受到影响，因此患者需要配合使用尿毒症的饮食方法对营养进行及时的补充，以避免疾病症状的加重或复发。那么具体尿毒症怎么吃对病情好呢?1.......

肩关节疼痛一旦发作，常常会使患者连生活中最基本的动作都难以完成，举手之劳成了举手之痛。眼下，肩周炎似乎成了肩关节疼痛的代名词。对此，上海复旦大学附属华山医院运动医学与关节镜外科中心主任陈世益教授提醒，肩关节疼痛......

肩关节脱位功能锻炼方法!肩关节脱位最常见的类型是前脱位。手掌或肘部着地，外力向上传导使肱骨头冲破关节囊的下方，造成肱骨头向前脱位。这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。肩关节......

中医学认为顽固性肩关节炎因局部气血不畅，络脉痹阻不通，筋骨因此失于濡养所致。此病采用西医治疗疗效不佳，采用透明质酸钠、曲安奈德进行关节腔注射，配合使用截血膏外敷治疗，可取得较好疗效。1.关节腔注射选用透明质酸钠、......

肩关节是人身体部位中最容易受到损伤的部位，比如运动过程中的动作稍微夸大就可以引起肩关节错位。运动过程中引起的肩关节损伤是比较常见的，但是确实不容小觑的，肩关节损伤不仅有碍运动，而且肩关节损伤会严重影响日常生活......

肩关节由关节盂和肱骨头以及周围的肩关节囊和韧带组成，正常情况下肱骨头在关节盂内，当外伤造成肱骨头脱出关节盂即为肩关节脱位，根据肱骨头脱位的方向分为肩关节前脱位和后脱位。肩关节脱位在年轻、运动员人群中最常见，脱......

肩关节脱位常用复位手法有哪些？复位手法要轻柔，禁用粗暴手法以免发生骨折或损伤神经等附加损伤。常用复位手法有三种。（1）足蹬法（Hippocrate‘s法）患者仰卧，术者位于患侧，双手握住患肢腕部，足跟置于患侧腋窝，两手用稳定持......

如果运动前没能做好一定的准备的话，是很容易引起肩关节损伤的。运动时用力过猛或者幅度过大都会引起肩关节损伤，所以运动前可以做好脆弱部位的保护措施，而且运动过程中难免的就是肩关节损伤，对于肩关节肌肉锻炼方式。爱运......

哪些饮食方法对小儿脑瘫的恢复有好处？小儿脑瘫患者正处于生长发育阶段，两好的饮食是非常重要的，然而在生活中针对小儿脑瘫孩子的饮食严格性更是一项巨大的工程，要注意的方方面面有很多，为了使大家在以后的生活中不在盲目，下......

为了应对生活中更大的挑战，就应该有一副强迫的体魄和饱满的精神。工作生活压力越大，就越应该挤时间来运动，因为运动不仅能让你身体强迫，还能令人精神愉悦。现在主动参加运动的人也是越来越多。但是在运动的过程中，身体很多......

骨性关节炎是指主要关节如膝、脊柱和胯等软骨退化。软骨本身没有神经，但当某一部分磨没了，关节的边缘就出现了问题，骨头和骨头之间产生摩擦，因此就产生了疼痛，同时关节出现间隙狭窄，比如罗圈腿、X形腿或腿部受伤使受力不均......

肩周炎亦称肩关节周围炎，多发生在50岁以后，主要临床特征为肩臂疼痛，活动受限，是肩关节周围肌肉、肌腱、韧带和滑囊等软组织的慢性无菌性炎症。肩周炎的发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时......

肩周炎好发于50岁左右的中老年人，近年来，年轻人患肩周炎也常见。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。因此，在日常生活中，要注意保护患肩，注意防寒、防潮湿，避免外伤，侧卧时注意患肩在上，每天坚持肩关节锻炼活动。......

原来我们认为只有老年人才会肩关节疼痛，但是随着社会的不断进入，社会上的一些职业病也都开始冒了出来，现在有有一个发生率很高的疾病，那就是肩关节疼痛，这和人们在平时生活中一坐一天的工作有很大的关系，很多年轻朋友在一天......

肩关节脱位是比较常见的一种关节脱位，比较多发于运动员以及一些年轻人，肩关节脱位要及时的去治疗，才能避免严重化，那么下面我们就来给大家介绍几种常见的肩关节脱位治疗的方法。1、手术复位有少数肩关节脱位需要手术复位，......