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炒白萝卜的做法大全
素烧白萝卜的制作材料:主料:白萝卜200克辅料:香菜100克调料:植物油10克,盐3克素烧白萝卜的特色:色泽幽雅,清香美味。素烧白萝卜的做法:1.将白萝卜洗净、去皮、切块。香菜洗净。2.植物油放锅中加热,油热后放入萝卜快炒,炒透后加......
2023-11-14
怎么挑选白萝卜?白萝卜的挑选方法
白萝卜是根菜类的主要蔬菜,相传在我国唐代就已有种植。白萝卜可促进消化,还有很强的消炎、解毒作用,能促进胃液分泌,调整胃肠机能。那么,如何挑选到新鲜的白萝卜呢?怎么挑选白萝卜?白萝卜的挑选方法白萝卜的挑选方法看外表:白......
2021-04-29
白萝卜减肥
减肥食品推荐:白萝卜不说你不知,白萝卜的营养成分相当丰富,钙质的含量是菠菜的4倍,维生素C是柠檬的10倍以上,铁含量是肝脏和鳗鱼的3倍,维生素B1比豆桨多60%,维生素B2则是牛肉的2倍。而且同样富含胡萝卜素,辛味成分能刺激血液......
2023-11-18
白萝卜的功效及白萝卜汤的做法
萝卜上市,郎中下市,这个说法有点夸张,但是同时也突出了萝卜的功效,中医认为,萝卜味辛甘,性凉,能利大小便、和中止咳、解毒生津、润肺祛痰,具有很好的药用价值,能治疗很多疾病。白萝卜的功效1、能帮助消化。萝卜中含有一种物质......
2023-11-02
萝卜之白萝卜常识篇
夏季的菜市场上,随处可见的白萝卜。俗语称,冬吃萝卜,夏吃姜。夏天,适当吃萝卜大有裨益。白萝卜常识白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。至今种植有千年历史,在饮食和中医食疗领域有广泛应用。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食......
2023-11-15
红萝卜和白萝卜混吃行吗
红萝卜和白萝卜混吃行吗萝卜有红萝卜和白萝卜,很多人经常把红萝卜和白萝卜放在一起吃,这种做法是不对的。白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配......
2023-11-10
白萝卜
白萝卜的详细介绍白萝卜是萝卜的一种,为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。白萝卜的食疗功效萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;可清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞......
2023-11-23
红萝卜和白萝卜同煮营养高吗
红萝卜和白萝卜同煮营养高吗事实上,白萝卜中的维生素C含量较高,对人体健康非常有益,但是和红萝卜一起煮的话,就会使维生素C消失,原因是红萝卜中含有一种叫抗坏血酸的分解酶,会破坏白萝卜中的维生素C,不仅如此,红萝卜与所含维......
2023-11-10
冬季炒胡萝卜忌放醋
冬季炒胡萝卜忌放醋冬令的胡萝卜含有大量胡萝卜素,摄入人体的消化器官后就可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康,有皮肤粗糙和夜盲症的人,就是缺乏维生素A的缘故。但是,值得提醒的是,冬季炒胡萝卜忌放醋,否则......
2023-11-15
白萝卜可以减肥吗 白萝卜的热量
白萝卜可以减肥吗白萝卜的热量别名:莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头热量:21大卡(100克可食部分)分类:蔬菜类评价:白萝卜可促进肠道蠕动,预防便秘,同时热量非常低,且饱腹感较强,推荐在减肥期间......
2023-10-30
腊肉炒咸萝卜干的做法
材料:腊肉、青豆、自家晾晒得咸萝卜干配料:食用油、大料、辣椒、葱头、料酒、酱油、盐、鸡精、香油、制作:一、咸萝卜干清洗干净,用水浸泡3-4小时,泡好的萝卜干捞出备用二、腊肉温热水洗净后隔水蒸熟,(大约30分钟)蒸熟后冷却......
2023-11-16
炒胡萝卜放醋好吗
炒胡萝卜放醋好吗胡萝卜中最优秀的营养成分就是胡萝卜素。人体摄入胡萝卜素后,能将其转化成维生素A.而维生素A是保护视力,保持皮肤润泽、预防衰老的关键营养素。和某些营养素不一样,胡萝卜素不怕热,所以炒时不但不会损失,......
2023-11-09
胡萝卜和白萝卜不能同时食用
冬季养生最重要的就是润肺解除干燥,那么萝卜是个佳品。因此有些人习惯把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然颜色搭配看起来很有食欲,但是这并不是科学的饮食方式。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高......
2023-11-12
白萝卜的功效 吃白萝卜的好处
白萝卜简介:白萝卜品种很多,生吃、熟食都可。其中含有芥子油和淀粉酶,因此有辛辣味,可助消化,增食欲。萝卜中含有一定量粗纤维,可促进胃肠蠕动,通利大便。季节:秋、冬白萝卜的功效与作用萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助......
2023-11-13
白萝卜的功效 白萝卜怎么吃
白萝卜是常见的食材,多吃些白萝卜其实有不少的好处,因为白萝卜的营养功效很不错。那么白萝卜有哪些功效和作用呢?吃白萝卜需要注意什么呢?生吃白萝卜又有什么好处呢?小编带你全面了解下!白萝卜的功效有哪些1、增强机体免疫......
2023-10-20
白萝卜的功效 吃白萝卜好不好
白萝卜的功效:白萝卜能下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。主治:白萝卜煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅。白萝卜......
2023-11-16
抗癌食谱:溜炒白萝卜
抗癌食谱:溜炒白萝卜菜系及功效:私家菜癫痫食谱理气调理食谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱口味:咸鲜味工艺:熟炒制作材料:主料:白萝卜450克辅料:鸡蛋120克,木耳(干)40克调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐......
2023-11-06
护眼蔬菜胡萝卜炒蛋
胡萝卜炒蛋的做法(家庭食疗-营养又平价的护眼美容蔬菜)胡萝卜炒蛋材料:胡萝卜1大根、鸡蛋2枚、葱花适量调味料:盐1/2小匙、料酒1大匙、五香粉1/2小匙、另需盐一小搓1.胡萝卜去皮洗净后,切成细长条,放在大碗内,加一小搓盐,用清......
2023-11-11
五一减肥吃白萝卜 白萝卜减肥方法
五一节即将来临,气温也在一天天升高,趁着假期我们可以好好的进行减肥计划,瘦身成功就可以穿上美美的夏衣啦,白萝卜是蔬菜减肥佳品,下面就为大家介绍白萝卜减肥的一些食疗方法。白萝卜减肥原理:白萝卜是一种常见蔬菜,生吃熟吃......
2023-11-05
孕期食谱 白萝卜丝炒黄豆
孕期食谱白萝卜丝炒黄豆做法1.准备食材:黄豆200克、白萝卜半根、色拉油适量、食盐5克、葱适量、姜适量、细香葱少许、青葱半根。2.步骤1:泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味(用干黄豆的......
2023-10-31
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