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老年人要小心的动作
专家提醒骨质疏松以下八动作别做,老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以做好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度晚年,健康的身体必不可少。大家有没有发现,家中的年长者发生小......
2023-11-14
男人吃太饱对身体的危害
人们在对待饮食的量上,吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有......
2023-11-16
咽炎对身体的危害
咽是人体与外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变,不仅造成咽局部的机能障碍,也可波及邻近器官组织,甚至影响全身其它系统,损害人体健康。急性咽炎时,除咽痛外,还可出......
2023-11-25
老年人婚外恋的危害
婚外恋的危害主要表现在以下几个方面。(1)对家庭的影响婚外情直接导致家庭解体,也就是说婚外情行为与家庭的解体,存在着直接的因果关系。大多婚外恋的当事人有主观上的过错,如性生活放荡、与人通奸、姘居,喜新厌旧,故意打骂......
2023-11-15
老人有话憋着不说 对身体危害很大
据说少奇主席的夫人王光美同志就是因为长期在监狱里不能够说话,出狱之后曾用一段时间去恢复言语的能力。说话是一个人与生俱来的权利,说话也是保持身心健康必要和重要的条件。为了健康,就天天都要说话。上了年纪的人,人际......
2023-11-02
老人运动要适量 否则会伤害身体
老人过量运动的危害运动是大家提倡的保健方式,而且运动是可以增强免疫力,调理体质,让人不容易出现疾病的状态的,但是物极必反,所以即使是运动也是需要注意适量的,否则将会出现有害什么的情况,那么过量运动对老人有什么危害呢......
2023-10-19
老人运动过量大的危害
运动是老年人增进健康、益寿延年的重要手段。然而,对于老年人来说,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。因为老年人在剧烈运动时,体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素,当这些激素增加到一定......
2023-11-20
高汤粉对人体有危害吗 本身没有危害制作过程可能有害
高汤粉本身是没有危害的,它只是动物骨头经过长时间的熬制成的汤,然后和鸡肉、牛肉等制成一种味料。但是市场上卖的高汤粉一般都是卫生情况欠佳,或是营养不足的成品,而且肯定都是加了防腐剂。高汤粉本身是非常富含营养的,只......
2021-04-26
中老年人有哪些健身小动作
质疏松是中老年常见病,高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。有人做过这样的实验,证明额外补充钙并不能阻止高蛋白所引起的钙流失,过量摄入大鱼大肉而不注意酸碱平衡,将导致钙的大量流失。怎样饮食才能促进钙吸收呢?一、......
2023-11-12
10个动作危害老人健康
狼吞虎咽地吃饭,兴致高时嗓门提高八度,这些对年轻人来说再平常不过的事情,对老人却是危险因子。随着年龄增加,骨骼变松、关节变硬、肌肉变少、心脑血管变脆,一些生活中不经意的小动作可能会变成老人的安全陷阱。起居:起床、......
2023-11-22
老年人鹅卵石运动有哪些危害
在一些城市的居民小区内,用鹅卵石铺就的健身路往往成为健身爱好者特别是老年人的钟爱。但运动医学专家却指出,老年人长时间走这种卵石路,不但起不到健身作用,反而会损伤膝关节。家住武汉武昌区首义路的张大妈院前有条鹅卵......
2023-11-14
1个小动作测你身体老没老
警惕你的身体在变硬每天早晨醒来,觉得整个身体都硬硬的,难以舒展,甚至懒得起床。在北京市东城区一家写字楼里工作的白领小丘这样告诉苦。上大学时,她还是班里的运动健将,800米跑、篮球等样样都在比赛中拿过奖。现在眼瞅着......
2023-11-20
居家小动作助老年人健身
如果天气晴好外出运动,既可以呼吸新鲜空气又可以保护健康,但当天气条件和空气质量不好的时候,更多的老年朋友们希望可以找到一些在家就可以做的健身运动。那么老人在家里怎么健身呢?老人日常运动要注意什么呢?接下来为大家......
2023-10-20
常喝浓茶对老人身体有哪些危害
老年人常喝浓茶有哪些危害?核心提示:营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。然而经......
2023-11-03
精神紧张对老人的身体有哪些危害
伍子胥过昭关,一夜愁白了头发。这是一个典型的过度心理刺激而导致人加速衰老的事例。老年人由于受传统的思维方式、生活价值观念的限制,容易对新事物看不惯、想不通、摆不平,从而在心理上形成紧张刺激。但是,现实生活中又......
2023-11-12
身体肥胖的危害有哪些?肥胖对身体的十大危害
导语:世界各地的肥胖问题一直被提及,这不仅仅是穿着或者搭配的问题,而是生死攸关的大问题。据有关资料称,每年至少有280万成年人死于肥胖!最可怕的是,这个数字并没有下降的趋势。接下来呢就由小编为大家揭秘肥胖对身体的十......
2021-04-24
老年人的危险动作要记牢
老年人骨质疏松八动作别做一些对年轻人来讲十分普通的动作,却会给老人带来一定风险。但一些老人总有种不服老的心理,以为自己还年轻力壮,生活中常跟自己较劲,有时会导致悲剧的发生。卫生部中日友好医院高干医疗科主任医师......
2023-11-25
纹身老了以后的危害 纹身对身体的伤害有哪些
导语:纹身是一件很酷炫的事情,很多人为了展现自己的与众不同或者单纯为了自己开心,可能选择去纹纹身。纹身最开始是很美的,但是可能随着时间推移有所变化,人老了之后纹身是否会影响身体健康呢,下面一起探讨了解下。纹身老了......
2021-04-26
危害老人身体健康的饮食习惯有哪些
研究结果表明,年过30岁的人,基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降,血中胆固醇的含量则是逐年增加。因此,人到中年后,血脂往往偏高,动脉硬化与冠心病的发生率也呈逐渐上升的趋势。在诸多因素中,一些不良饮食习惯对血脂增高亦有......
2023-11-12
老年人糖尿病的运动有什么危害呢
老人糖尿病保健尤为的重要,但是关键的问题就是由于他们的年龄太大,不能运动太过,否则会导致其它的副作用,引来不必要的效果。老年人既要限制饮食又要注意疾病的发生,所以他们的保健措施就比较麻烦,希望家属要特别的关注一下......
2023-11-13
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