美容食疗——红酒炖苹果做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢吃甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。功效：......

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。食疗法能起到较好的防治作用，本文介绍的红酒炖苹果对痛经有显著......

1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等......

1、苹果400克，去皮，用刀切成月牙状;2、把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果;3、用中火炖煮15分钟后关火;4、等苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。适用于：原发性痛经此外，也可做做按摩。在来月经之前三天，取仰卧位，全身放松;......

>>>推荐：揭露健康饮食存在的种种误区苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子......

苹果素来享有水果之王的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有活水之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有......

红酒炖苹果四大惊人美容功效1.防止肥胖和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。2......

相信大家对于冰糖炖梨都不会觉得陌生，但是朋友们又是否知道冰糖也能炖苹果呢？苹果在我们的日常生活中也是非常普通的水果之一，但是苹果的营养价值却是相当丰富的，经常吃苹果可以促进肠道的消化以改善便秘，抽烟的朋友吃些苹......

大家一定都了解，女性的例假之说，也就是经期，在月经期为何有些女性会痛经呢，有什么方法可以缓解疼痛呢，一起来了解下吧。痛经，中医称为经行腹痛，食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人......

俗话说：一日一苹果，医生远离我。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果胶，维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。有研究提示：生物类黄酮，可调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质；扩张血管，解除痉挛；......

今天食神就教大家做一个小甜品，适合春节聚会食用。主题：拔丝苹果食材：苹果2~3个，白糖、食用油、淀粉适量做法：1.把苹果洗净，削去外皮，切成均匀大小的块；2.把淀粉加水制成淀粉糊，放入1中的苹果块，让其裹上一层淀粉糊；3.锅里放油，六......

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小......

经行腹痛中医称之为痛经。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳......

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小......

红酒炖牛肉怎么做？红酒炖牛肉怎么做？原料：牛肉600克、口蘑4个、胡萝卜1根、洋葱半个、蒜4瓣、红酒一瓶（只用了半瓶）、香叶1片、黄油1块、油、盐、黑胡椒粉、番茄酱、温开水适量。做法：1、处理牛肉，牛肉切大粒，用厨房纸一块块......

想拥有完美的肌肤是每个女性都有的梦想，为此她们也付出了很多金钱和努力，但是效果都不是特别理想，下面小编就给大家介绍一种既实惠又营养的美容美食：红酒炖苹果四大惊人美容功效1.防止肥胖和其他水果相比，苹果可提供的脂肪......

关节型牛皮癣是一种慢性病，患者除了忍受浑身脱屑和日夜瘙痒，还面临着关节变形的危险。北京京科银康医院专家提醒广大患者：得了关节型牛皮癣要及早治疗，防止病情恶化，对身体造成严重影响。研究发现，多吃蔬菜和水果能够有效缓......

芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养肤养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点(2—3克)。青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素......

有效降低胆固醇含量苹果有智慧果、记忆果的美称。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀......

食疗法对痛经可起到较好的治疗效果，女性可尝试红酒炖苹果，对缓解经期疼痛症状有很好帮助。做法：将400克左右的苹果去皮后切成月牙状，放入奶锅后倒入红酒，以没过苹果为宜，用中火炖煮15分钟即可关火，待苹果在红酒中浸泡2个小时......