材料：桂圆肉100克，菠萝肉200克，红枣100克，砂糖适量，精盐少许。做法：1、先将菠萝肉放在淡盐水中浸泡10分钟，红枣洗净去核；2、将桂圆肉、菠萝肉、红枣一同入锅，加水800ml，旺火煮沸后再改用文火煨l～2小时；3、至水剩约300ml时加入砂糖......

老鸭汤相信很多朋友都喝过，老鸭汤是一种非常滋补的汤，经常喝老鸭汤是可以帮助我们提高身体的免疫能力的，而且老鸭汤还具有一定的美容效果，所以生活中只要懂得如何去利用食物的功效，对于我们身体的帮助是非常大的，其实我们自......

菠萝含分解蛋白质的菠萝酶，可助消化，但它亦会对口腔黏膜和嘴唇产生刺激性，令人产生不良的反应，所以人们习惯在食用前以盐水浸泡，这不但可减少口腔的不适，而且还能令菠萝的口感更加香甜。今天食单以菠萝搭配排骨，其酸甜的滋味......

本站的专家指出月经期被中医认为是血虚的时期，因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。桂圆有生血的作用，所以月经期吃这些食物是对妇女有好处的。另外，红枣和桂圆之类的补品，在非月经期也是可以经常食用......

菜名：猪眼桂圆汤：主料：猪眼（或牛、羊、鸟眼）1对，桂圆肉、枸杞子各15克做法：将猪眼清洗净，与桂圆肉、枸杞子加水适量，放碗内，隔水炖熟，调味，饮汤吃眼睛和桂圆肉、枸杞子。功效：具有滋阴明目功效。适用于防治近视。......

材料：桂圆，红枣，鸡，少量盐。做法：1、鸡架洗净后用清水充分泡去血水；2、姜去皮切片，输卵管堵塞能排卵吗花椒N粒，红枣、桂圆若干；3、将1和2放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火煲1个半小时左右；4、淮山（山药）去皮切块，放入锅中，煮大约......

桂圆的功效：安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮......

红枣银耳莲子桂圆汤是深受广大女性朋友们所青睐的一款汤饮。这款汤饮是以红枣、银耳、莲子以及桂圆为主要材料制作而成的，经常食用对帮助我们的身体健康以及女性朋友们美容补血养颜都能起到非常显着的功效。下面就为大......

乌鸡是大家在生活中必不可少的肉食，乌鸡的肉质非常的鲜美滑嫩，口感非常好，而且乌鸡当中的脂肪也很少，可以直接以乌鸡为主料做出精美可口的菜肴，也可以使用家常做法用来煲汤，每一种乌鸡的做法都非常的美味令人回味无穷，而乌鸡......

材料：桂圆肉12～15克，莲子（去心）12克，芡实10克，茯神9克，盐适量。做法：1、将桂圆肉、莲子、芡实洗净；2、共煎30分钟，即可食用。功效：用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。......

小孩都比较脆弱一点，在风险比较大的古代，小孩就比较容易夭折，因此对于小孩还是要比较注意一点为好，现代人对于养小孩，有些人讲究精养，有些人讲究糙养，不过，不管是哪种养法都可以的，那么，小孩不能吃的十种水果是哪些呢?让我们一......

银耳汤加上桂圆这款养生食物，其功能作用还是不错的。那么桂圆银耳汤的功能有哪几种？如何才能做出桂圆银耳汤呢？下面跟着小编一起来详细的关注下，希望对大家有帮助。桂圆银耳汤的功能作用桂圆的糖分含量十分丰富，主要是葡萄......

红枣银耳汤的家常配料有哪些选择呢？加入一些百合或者桂圆是否更加有养生作用？今日小编推荐几款不同配料的红枣银耳汤做法，大家不妨跟着一起来了解和学做下吧！红枣银耳汤的做法一，百合红枣银耳汤材料：百合、银耳、红枣的比例......

★胡萝卜莲蓉汤圆特点：颜色澄黄，莲茸馅有淡淡余香。备料时间：45分钟烹调时间：10分钟原料：汤圆粉、胡萝卜、干莲子。调料：糖。做法：1.胡萝卜洗净切小丁，放在搅拌机中打成茸。2.用汤圆粉、温水和胡萝卜茸一起和面，然后把面团揪成......

桂圆和菠萝蜜就有极高营养价值，很多人都非常喜欢吃这两种食物，不过有的人却是非常担心这两种食物究竟能不能一起吃。其实桂圆和菠萝蜜一起吃是没有什么问题，如果桂圆和菠萝蜜一起炖汤喝还可以促进人体消化，排毒养颜。一、......

随着社会生活水平的提高，现代人们的饮食水平也提升了很多，在现实生活中很多人都喜欢喝乌鸡汤，乌鸡汤的味道鲜美，而且乌鸡汤可以随意搭配材料，每一种乌鸡汤的做法都非常好喝，而且常喝乌鸡汤都非常的美容养颜，长期食用也可以强......

菠萝含分解蛋白质的菠萝酶，可助消化，但它亦会对口腔黏膜和嘴唇产生刺激性，令人产生不良的反应，所以人们习惯在食用前以盐水浸泡，这不但可减少口腔的不适，而且还能令菠萝的口感更加香甜。今天食单以菠萝搭配排骨，其酸甜的滋味......

抗癌食谱：菠萝圆白菜汁材料：圆白菜200g，菠萝150g，水500ml调味品：柠檬汁1小匙、蜂蜜1大匙、糖适量(视个人口味添加)做法：1.将菠萝去皮切块，圆白菜叶洗净切片;2.加入调味料放入榨汁机中，大成综合果菜汁即可。圆白菜的抗癌成分：圆......

大枣花生桂圆枸杞汤的做法材料：大枣、花生、桂圆、枸杞、红糖适量。做法：1、炖锅中加入水，桂圆剥壳后放入炖锅中；2、红枣洗净去核切碎后加入锅中；3、准备枸杞洗净；4、锅中的汤水炖了1小时后加入枸杞与花生继续炖30分钟；5、等......

减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或......