医师指出，老年人的健康不仅指身体无疾病，还包括健康的心理及和谐的性生活。正常和规律的性爱对老年人非常有益，值得鼓励。雨果说过，当爱把两个人溶化并融合在一个极乐和神圣的一体时，他们才算找到人生的秘密。可男女对性爱......

鱼的种类多种多样，不同的鱼的食疗效果也有很大区别，大家都知道吃鱼有着众多的好处。那么对于老年人来说，吃鱼有什么好处呢？适合老年人吃的鱼有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。老年人吃鱼有什么好处？1、控制风湿......

下面来看看老年人适量饮酒都有哪些好处。日本国立癌症研究中心曾以31万人为对象，就日本人饮酒与死亡风险进行了详细的队列研究，结果证实了过度饮酒会提高患上癌症的风险，而另一方面，适量的饮酒也能有效预防心血管疾病。此......

老年人网购的好处1、刺激大脑灵活度我们知道人越老大脑开始走下坡路，最开始老的是我们的脑，而不是皮肤。老年人长时间不用脑就容易呆滞容易得老人痴呆症，脑梗塞等可见脑对我们身体影响多大，脑决定着我们的意识以及行为疾......

石榴是一种珍奇的浆果，别名：安石榴，珍珠石榴、海石榴。又名若榴、丹若、天浆。其果实色彩绚丽，籽粒晶莹，甘美多汁，清凉爽口，营养价值高。研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质......

如果老人这样的唠叨曾经让你无法忍受，甚至厌烦，那么现在，你应该庆幸了，因为这充分说明，您家的老人心理健康、大脑灵活，并且因为这个爱唠叨的习惯，他还会比一般老人更长寿。下面小编就来给大家说说老人爱唠叨那些事，想了解的可......

其实老年人更加应该要去做有氧健身操的，只有这样才能够起到一个养生的功效，因为如果不养生的话就会导致老年人的身体变得特别的差，尤其是在季节交替的时候就更加的应该要去注意的，可以通过一些运动来达到养生的目的，比如说......

在很多人看来，戏剧、老歌是中老年人的最爱，流行音乐则是年轻人的专利。看看周围，年轻人各个带着耳机，听着MP3，里边无一例外都是流行音乐；而我们的父母、祖父母，他们听的、哼的、唱的，似乎都停留在过去的时光。难道中老年人真......

不少女性都想要浪漫、幸福的恋爱，很多人常说，恋爱中的女人不仅皮肤好了，整个人都散发出女性魅力。也就是说明，女性恋爱是有好处的。接下来为大家介绍女性恋爱的7大好处以及4种恋爱技巧，供大家参考。女性恋爱的7大好处1、产......

踢毽子是一年四季、老少皆宜开展的一项体育运动，它是一项具有较强健身功能和娱乐性、艺术性的运动。这项运动不受年龄限制，不受时间和场地限制，随时随地都可开展，运动量也可根据爱好者的实际情况随意掌握。对慢性骨关节疾......

意大利一名年逾九旬的老翁的第三任妻子向法庭申请离婚，要求结束双方仅五个月的婚姻。离婚理由是性生活不和谐，不过绝非人们意想中的老翁有心无力，相反是他老而弥坚，精力过人，吓走了52岁的娇妻。当然，这是一个极端的例子。随......

人的外貌随着年龄增长而苍老是自然规律，不可逆转，但心态是可以自我调节和控制的。老年人要永葆青春活力，必须要有年轻的心态。心理老化是指与世无争，消极对待人生和外界，处事优柔寡断，无所事事，丧失社会责任感。而勤于用脑，心......

在经济地位、社会生活条件都相似的情况下，爱吃巧克力的老年男性与爱吃其他糖果的老年男性相比，身体更健康，内心更乐观，具有更强的心理愉悦感。这是芬兰有关专家历经四十多年的一项研究得出的结论。研究人员从上世纪60年代......

1、消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响性功能而当经历一次和......

很多老年人都以为，在上了年纪之后就不该运动了，该享受天年了，这个时候就不要做一些运动的事情，这个也是消耗体力的事情，但是却不知道人老了之后多做运动的话对身体的好处有很多，其实很多老人一到了年老的时候就会出现身体的......

人们总说，青壮年是人生的第一个黄金期，因为此时人体各方面功能都处于巅峰状态；而中老年，则是人生的第二个黄金期，因为丰富的阅历、更多的闲暇时间让他们可以尽情去做想做的事。这个规律也同样适用于性生活。然而，并非所有的......

老年人在什么时间性爱比较好对老年人来说，性爱犹如夕阳中的暖霞，依然是生命中不能割舍的温存。美国科学家的一项最新研究发现：人越老越需要性爱。适当的性行为可以增强生命活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老......

随着年龄的增长，人会越来越感觉疲劳。虽然老年人每天需要的实际睡眠时间比年轻人要相对少些，但是精力恢复得较慢。尤其是老年人由于大脑皮质的抑制减弱，因而夜间不易入睡，凌晨容易早醒，这样老年人就容易出现打盹。因此，老年......

对于中老年人来说，养生健身已经成为最重要的事情，那么要想达到一个很好的健身效果，首先要选对适合自己的运动。由于中老年人年龄生活等各方面因素，气功应该是中老年健身的最佳选择。1.练气功能延缓人体脏器的衰老人到中年......

老年人尤其要注意身体保健，多吃莲子预防老年痴呆。莲子被《神农本草经》列为上品。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称贡莲。中老年人特别是脑力劳动者经常食用莲子，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预......