手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
娱乐评论
人间冷暖
首页
时尚
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲聊
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关补钙食谱之西兰花牛奶羹的时尚推荐
补钙食谱之西兰花牛奶羹
西兰花所含营养在蔬菜中首屈一指,它富含蛋白质、矿物质,含钙量尤其丰富。将西兰花与牛奶搭配在一起,这道宝宝食谱的补钙效果更是不可小视。原料:西兰花10克,牛奶1大匙,淀粉若干制法:1、将西兰花用水洗净,放入盐开水中煮软。2......
2023-11-14
孕妇补钙食谱之牛奶南瓜汤
食谱原料:甜南瓜500克,牛奶500克,切片奶酪1张,白糖4大匙。制作方法:1.把南瓜去皮,切成小块。2.把切好的南瓜放入水中煮沸,再用小火慢慢熬煮20分钟后,将奶酪剪开放入南瓜汤中。3.倒入准备好的牛奶,再用小火炖煮10分钟。4.加入适......
2023-11-24
夏季减肥食谱之西兰花减肥法
西兰花含有丰富的膳食纤维,纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。具有的能量较低,但是能够带来饱腹感,所以减肥的时候记得经常吃西兰花哦!下面小......
2023-11-02
孕早期食谱 芝麻牛奶羹做法
孕早期食谱芝麻牛奶羹做法原料:熟黑芝麻,纯牛奶各适量,大米80克,白糖3克。做法:1、大米泡发洗净。2、锅置火上,倒入清水,放入大米,煮至米粒开花。3、注入牛奶,加入熟黑芝麻同煮至浓稠状,调入白糖调匀即可。营养价值:芝麻因富含矿......
2023-11-01
夏季减肥食谱之西兰花
西兰花含有丰富的膳食纤维,纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。具有的能量较低,但是能够带来饱腹感,所以减肥的时候记得经常吃西兰花哦,这样就不......
2023-11-01
补叶酸食谱 香菇炒西兰花
补叶酸食谱香菇炒西兰花【材料】西兰花300克,干香菇6朵,独蒜2个,植物油3汤匙,精盐1/2茶匙,清水1汤匙,温水200毫升。【做法】1.用温水将干香菇用温水泡置1小时,去蒂,切条。蒜切片,西兰花花蕾划成小朵。2.锅置旺火,倒油烧至五成油......
2023-10-31
西兰花 西兰花的减肥食谱
一、西兰花炒虾仁材料:虾仁15个,西兰花一颗。做法:1、洗干净西兰花,切成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上十几二十秒,水盖过西兰花即可。2、锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟。3、倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微......
2023-11-10
夏季减肥食谱之西兰花减肥
西兰花含有丰富的膳食纤维,纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。具有的能量较低,但是能够带来饱腹感,所以减肥的时候记得经常吃西兰花哦!下面小......
2023-11-02
孕妇食谱之百合绿豆牛奶羹的做法
孕妇食谱:百合绿豆牛奶羹营养小提示:百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素,还含有一种特殊的营养成分——秋水仙碱,具有养心安神、润肺止咳的功效。牛奶中含有一种促......
2023-11-15
产后回奶食谱 西湖银鱼羹
产后回奶食谱:西湖银鱼羹营养分析:中医认为,银鱼味甘、性平,归脾、胃经;有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。尤其适合体质虚弱,营养不足,消化不良者宜食。鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健......
2023-10-31
西兰花 西兰花四款减肥食谱
西兰花减肥原理:西兰花的营养丰富而全面,主要有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C和矿物质,有效改善脂肪和类脂肪还有胆固醇的代谢,降低血脂。而且西兰花中还有大量的膳食纤维,有效降低肠胃对糖分的吸收,减少食量,还能......
2023-11-11
孕期补钙食谱 麦片牛奶羹
孕期补钙食谱麦片牛奶羹原料:免煮麦片50克、牛奶200毫升做法:1、将麦片放在带盖杯子中,适量开水冲入,加盖焖5分钟。2、喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时,还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。营养功效:主食里麦片的含钙量......
2023-11-01
牛奶最补钙?绿叶蔬菜补钙不输牛奶!
近日,发表在《美国医学会杂志·内科学》上的一项最新研究指出,地中海饮食有助于降低女性患上骨质疏松和发生骨折的风险。由于地中海饮食的首要特点是摄入足量的蔬菜、水果,因此骨头最爱果和菜一时成为热议话题。地......
2023-10-30
补钙食谱之肉松豆腐羹
豆腐柔软、易被消化吸收,富含铁、钙、磷、镁等人体必需的微量元素,以及糖类、植物油和优质蛋白;肉松是高蛋白低脂肪的熟肉制品,含有一定量的无机盐和维生素。肉松豆腐羹食谱原料:豆腐60克、小白菜叶10克、肉松5克、淀粉8克......
2023-11-14
孕期食谱 奶汁丸子西兰花
奶汁丸子西兰花做法1.准备材料:青虾适量、土豆1个、糯米粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许。2.步骤1:西兰花洗净,择成小朵,把淡奶油和牛奶混合均匀备用。3.步骤2:将黄油放入锅中,以小火加热成液体状后倒入面粉,继续以小......
2023-10-31
孕妇补钙食谱之奶汁烩生菜
孕妇补钙食谱--奶汁烩生菜原料生菜、西兰花、牛奶、上汤。制法把生菜、西兰花切小,炒锅中油烧热,倒入切好的菜;加食盐、上汤等调味,盛盘,西兰花在中央;煮牛奶,加一些上汤,用食盐、淀粉及味精调味,熬成稠汁,浇在菜上。营养价值......
2023-11-22
补钙食谱大全之西红柿土豆牛尾汤的做法
西红柿土豆牛尾汤的制作材料:主料:牛尾800克,胡萝卜300克,土豆(黄皮)400克,番茄300克辅料:洋葱(白皮)60克调料:姜5克,盐3克,白砂糖5克,酱油5克教您西红柿土豆牛尾汤怎么做,如何做西红柿土豆牛尾汤才好吃1.将牛尾刮去皮毛,洗......
2023-11-22
哺乳期补钙食谱 咸虾蒸蛋羹
哺乳期补钙食谱咸虾蒸蛋羹主料:鸡蛋1个,虾3只。调料:食盐1/3茶匙,香油少许,高汤1/2小勺,水2/3纸杯,小葱1根。做法:(1)鲜虾去壳,留下尾部的壳洗净,挑去肠泥,用小刀在虾仁上部1/3处戳个洞,将尾部从洞中穿过来。(2)用手轻轻将尾部拉出,稍......
2023-10-31
孕期补钙食谱 牛奶香芒蛋饼
孕期补钙食谱牛奶香芒蛋饼原料:面粉120克、鸡蛋1个、中等大小芒果1个、白糖10克、牛奶80ml做法:步骤1:芒果去皮,将果肉切成小丁。步骤2:放入搅拌机里打碎(如果不好打,可以倒入一点点的牛奶)。步骤3:鸡蛋打散。步骤4:把白糖,打......
2023-10-31
食谱:麻酱西兰花
天气干燥,宝宝皮肤容易干燥。除了多喝水、擦护肤品外,还要多食富含维生素C的西兰花,给皮肤补充水分。烹制材料(两人份)材料:西兰花(400克)、蟹柳(110克)、蒜末(半汤匙)麻酱汁:海天海鲜酱油(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、芝麻油(......
2023-11-14
今日头条
1
聪明的情侣把握尺度 谈一场亲密又自由的恋爱
2
夏日痔疮“趁火打劫”
3
精神紧张性头痛怎么办 5个方法轻松缓解
4
吴奇隆艰难爱情:错过蔡少芬,挥别马雅舒,刘诗诗给他温暖的
5
盘点老年人春季必喝的4款养生汤
6
别告诉我还爱他小说在线阅读
7
食管炎患者有哪些饮食禁忌
8
怎么饮食应对脂肪肝
9
什么是盆腔炎 盆腔炎的自我疗法
10
夏季怎么应对肌肤过敏
每日精选
最萌神器猫耳耳机 配置LED灯和外放功能
2019-03-05
格拉苏蒂Senator系列三针一线时计表 淋漓诠释精准时计精髓
2017-10-28
全新雷诺Alaskan皮卡配置性能怎样 什么时候上市
2018-06-06
华为手表新品Jewel和Elegant3月上市 你喜欢哪一款?
2017-09-04
让男人凌乱的妹子 学士服改造
2017-06-02
热门标签
皮肤血管瘤该怎么办
初生婴儿腹胀
恋爱表情
宝宝便秘吃什么
灯笼草功效
面膜瘦脸
人流手术会松弛阴道吗
怎样治疗系关节炎
膏蟹的营养价值
男人吃韭菜壮阳吗
乙肝的检查
为什么会手麻
如何才能有效的防晒呢
吃什么食物伤害精子
黑头粉
狗尾花
荔枝对肝有什么好处吗
称职
最新文章
奚梦瑶8年前参加选秀视频曝光 那时候她竟然长这样惊呆网友
来例假能吃苹果吗 经期不能吃9种食物
选饮料时不可不知的健康要点
女人怀孕后真的会变傻吗
让男人遗精早泄的5种食物
中药解毒与解药
如何挑选墨西哥辣椒
上班族睡眠质量不好 8招助你轻松入眠
小心!这些母乳喂养误区别去碰
宝宝牙缝大 妈妈莫担心