众所周知，脸部赘肉比较难减，一般的脸部运动要长期坚持才有明显效果。此时，如果能够搭配一些瘦脸的食谱，就能有效提高瘦脸的速度。还等什么，一起来看看小编今天为大家推荐的这款美味的瘦脸菠菜饼吧。相对于其他部位来说脸部......

莲蓉月饼是我们广东人当初最渴求的月饼，它伴随着我们的成长而成长，有一首儿歌里有一句八月十五月儿明，爷爷为我打月饼，寄托着我们最传统朴实感情的月饼。莲蓉月饼的介绍-莲蓉月饼的制作方法莲蓉月饼的介绍月饼的历史我国......

菠菜素有小蔬菜之王之称，将菠菜加入孩子的早餐食谱，补充营养的效果事半功倍。制作原料：菠菜、面粉、鸡蛋、清水、红萝卜、黄瓜（或你自己喜欢的蔬菜）、沙拉酱。制作方法：1、菠菜洗净焯水去草酸，切小段备用。2、将切好的小段菠......

材料：菠菜500公克，蒜仁2粒，盐1/2小匙，鲜鸡粉1/4小匙，水50㏄清炒菠菜的做法：1.菠菜洗净沥干水分，切小段；大蒜仁切碎；备用。2.热锅倒入2大匙油烧热，放入大蒜仁碎小火爆香，加入菠菜段，续加入鲜鸡粉及水大火快炒至青菜变软即可。菠菜......

无糖五仁月饼皮料配方：1、低筋粉5000克、2、生油1400克、3、麦芽糖醇液3750克、4、碱水75克、5、鲜鸡蛋黄1000克。皮制作方法：1、麦芽糖醇液、碱水先搅拌均匀；2、生油加入1内搅拌均匀；3、面粉过筛加入2内搅拌均匀、磁润；4......

中秋节即将到来，吃月饼赏月是自古以来的习俗。市售的月饼种类丰富多样，且价格也越来越贵。小编今天教大家自己制作月饼，便宜又好吃。自己制作的每一个月饼都有幸福的味道，无论是家人还是自己，都吃得高兴。下面小编就教大家......

主料：罐装菠萝、虾仁、洋葱调料：食用油、海鲜酱油、柠檬汁制作方法：1、虾仁洗净挤干水分，菠萝切块。2、中火将锅烧热，倒入油和洋葱粒，洋葱炒至透明，加入虾仁炒至变色后倒入白米饭，饭炒软后倒入海鲜酱油，柠檬汁搅拌均匀。适合人......

土豆饼是一道美味可口的传统食物，它的外层酥脆，内里柔软，口感丰富。下面我将为大家介绍一下制作土豆饼的做法。土豆饼材料-土豆：500克；-面粉：100克；-鸡蛋：1个；-洋葱：1个；-葱花：适量；-盐：适量；-黑胡椒粉：适量；-油：适量。土豆饼做法1.准备......

红烧菜是中国传统的烹饪方式之一，以其浓郁的色香味受到广泛喜爱。无论是肉类还是蔬菜，都可以通过红烧方法制作出香气扑鼻的美味佳肴。本文将为您详细介绍如何制作红烧菜，让您在家中也能享受道地的美食。一、所需材料：主材......

一白菜泥、周二萝卜泥、周三南瓜泥、周四黄瓜泥……每天蔬菜泥都只是简单的清洗煮熟搅成泥是不是很无聊？小编今天为你搜罗新潮的蔬菜泥制作办法，保证集新鲜、营养、美味于一身。蔬菜泥制作方法一：米汤、蛋液......

菠菜含维生素A、B族维生素、维生素C，富含叶酸、维生素B6、锌、磷等营养素，是低热量、高纤维素、高营养的蔬菜。原料：菠菜100克，鸡蛋2个，葱丝、盐、植物油各适量。做法：1.将菠菜拣去老叶冼净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞......

我们常吃的香脆松软的月饼皮就是由月饼糖浆制成的，月饼糖浆是制作月饼的一个非常重要的材料，影响月饼的口味。如果想自己动手制作月饼，那也要学会制作也会别难过糖浆哦。下面小编来介绍一下月饼糖浆的制作方法。月饼糖浆......

抹茶饼干是我们很多人喜爱的一种口味的饼干，饼干作为一种老少皆宜的食品，自然就得到了越来越多人的关注，其实饼干的做法是相当简便的，很多人都想学习一下抹茶饼干的制作方法但是没有很好的途径，下面我就应大家的要求，一起来......

菠菜是种营养价值很高的蔬菜，对于补血有着很好的功效，而且对于常出现便秘的朋友来说，多吃菠菜可以起到润肠作用，还能有效的改善便秘症状。菠菜可以生吃也可以煸炒食用，与其它食材做成汤饮也是很好的选择，今天我们就来了解一......

吊炉烧饼，山东单县汉族传统名吃，制作精良、用料考究、外酥里嫩，香酥可口，外型美观，因其用具、做工、造型。胃口与其它面食类不同，而被工商部门命名为传统名吃。吊炉烧饼的制作方法-吊炉烧饼的简介吊炉烧饼的制作方法1、将面......

香蕉红薯饼食材：香蕉1个，红薯300克，糯米粉适量，食用油适量做法：1、将红薯去皮洗净切成小块，隔碗放入蒸锅中慢慢蒸至熟烂后取出;2、趁红薯还热软时，用宽背勺子将其压成红薯泥，往其中加入糯米粉将其揉成红薯面团，糯米粉可一边揉......

菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症的发生。菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防治老年痴呆症。1、屈光不正，两目干涩：......

介绍一款瘦脸菜，看到自己的胖脸想瘦下来，但是却压抑不了美食，怎么办?现在能让你吃着消除胖脸是不是很期待呢，下面就来告诉你这款菜的做法吧!瘦脸菜-香煎菠菜饼材料：菠菜，肉末，鸡蛋、红椒丝，香葱末、干淀粉。做法：1、洗净菠菜用......

现如今的白领，绝大部分人的工作都是整日的面对电脑，一天下来，两只眼睛都是蒙蒙的，回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信息来自于眼睛。正因为如此，眼睛特别容易因为辛苦工作而疲......

孕期食谱菠菜煎饼原料：菠菜100克、鸡蛋1个、面粉半杯、盐适量、胡椒粉少量、糖少量、油做法：步骤1：将菠菜去根清洗干净。步骤2：将菠菜放入沸水中焯一下，捞出沥干。步骤3：将焯过的菠菜放入搅拌机中。步骤4：加入一杯的水搅拌成......