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青木瓜乃瘦身美肤佳品
时下美眉们最关心的话题,不外乎减肥、丰胸、美容……了,正所谓爱美之心人皆有之、爱美,是女人的天性嘛!减肥——估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少,可是,在和减肥进行了一场场旷日持久的战争后,也......
2023-11-14
木瓜 美容的最佳吃法
木瓜有两种,产于广东、广西、台湾的称为番木瓜,可生食,酸甜可口,未成熟的果实可切片炒熟当菜食产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜,不能生食,只供药用。宣木瓜以产于安徽宣城的为佳,也因而得名宣木瓜。宣木瓜花木可供观赏,南......
2023-11-22
丰胸 酸奶+青木瓜
酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感,轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的......
2023-11-18
丝瓜是美容佳品
丝瓜可美容养颜简介:丝瓜又称吊瓜,原产于海洋,明代引种到我国,成为人们常吃的蔬菜,丝瓜的药用价值很高,全面都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素......
2023-11-15
怎么吃木瓜才能美肤丰胸
一种是泻药,让你吃了猛上厕所,这样能达到暂时减重的目的,可是不久就会反弹,甚至比原来更重。因为这些减肥产品减掉的只是你身体内的水分而已,却不是真正该减的多余脂肪。另一种就是厌食药,通过控制你的食欲,让你节食,甚至是厌......
2023-11-18
最佳瘦身搭档 黄瓜+酸奶
脆嫩多汁的黄瓜总是最受人们宠爱的蔬菜之一。这不光是因为黄瓜味道清爽,还因为一个被人们津津乐道的功效:减肥。中国烹饪协会美食营养专业委员会专家委员仝慧君告诉记者,黄瓜不含脂肪,含糖量也仅为2%,能量特别低。此外,黄瓜还......
2023-11-26
糯米乃养胃之佳品
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃,吃点糯米非常有好处......
2023-11-07
青菜奶油蘑菇汤 瘦身减肥佳品
正在进行减肥计划的人都希望吃得健康,又不至于热量摄入过量。这时候选择低卡、低脂的菇类作为减肥期间的主食就最好不过了。蘑菇虽然含有的纤维不算很高,但是很容易给你饱足感,让你少吃点东西。当青菜和蘑菇遇到奶油,做出......
2023-11-15
瘦身又美容的6款木瓜食谱
银耳炖木瓜材料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。做法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。......
2023-11-25
芦荟美白护肤佳品
芦荟凝胶的皮肤渗透性很强,可以直达皮肤深层。内含丰富的维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质,它的美颜功效几乎是全能的!⊙美白早晚将芦荟凝胶涂抹于面部15-20分钟,坚持下去,能令面部肌肤光滑白皙,对消除各种斑点也有很好......
2023-11-14
木瓜美肤汤 丰胸又美容
丰胸汤一:归耆鸡汤材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。做法:1、将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;2、放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。特点及功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气......
2023-11-18
红枣乃护肝之佳品
由于红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制乙肝病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白......
2023-11-11
消暑又减肥 处暑吃冬瓜乃减肥佳品
2016年8月23日是二十四节气中的处暑,此时的天气还依然炎热俗称秋老虎,那么这个时候该吃什么食物来消消暑呢?下面一起来看下既能消暑又能减肥的食物。二十四节气中的处暑,为夏秋相交之时天气非常炎热,推荐食用冬瓜。冬瓜味......
2021-05-21
美丽甜品 雪哈炖木瓜的做法
材料:雪哈2g、木瓜1只、牛奶75ml、老姜10g、白酒5ml。做法:1、将雪哈在纯净水里浸泡12-18个小时后,剔去筋膜;2、锅中放水和姜片,煮开后滚5分钟;3、将发好的雪哈装在漏勺中,连漏勺一起放入姜水中,并倒入白酒后,轻抖漏勺使雪哈均......
2023-11-02
木瓜嫩肤青春面膜
袁泉:木瓜嫩肤青春面膜材料:木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙方法:把木瓜果肉用汤匙挖出,放在碗中,捣成泥状,再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜,并均匀搅拌,直至成糊状。洗完脸后,涂于脸上,敷约10至15分钟,再用清水洗净即可。功效:木瓜可以深......
2023-11-13
木瓜 女性美容养颜的佳品
木瓜鲜奶汁用料木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。制法取新鲜熟透木瓜,去皮、核,切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。注意脾胃虚寒者禁用。木瓜慕斯用料一个......
2023-11-24
美味青瓜瘦身餐效果很棒
青瓜是一种很棒的减肥食物,它不仅可以补充人体所需的大量营养,还能帮助我们促进消化从而达到减肥的效果。青瓜本身效果就那么棒,那么用青瓜制作而成的瘦身餐就更不用说了,下面就一起来学习如何利用青瓜制作减肥瘦身餐吧!凉......
2023-11-07
冬瓜是瘦身美颜之上品
冬瓜有什么功效?冬瓜的减肥效果怎么样?常吃冬瓜对皮肤好吗?冬瓜是自古以来的减肥瘦身上品,有瘦身瓜的美誉,冬瓜不仅能减肥,同时还是很好的美容佳品,无论是冬瓜本身,还是冬瓜仁、冬瓜皮,均具有很好的美容功效。冬瓜属于日常......
2023-11-05
木瓜美容养肤吃法
木瓜是十分好的水果,既可以美容又是丰胸圣品。所以许多MM都热衷于吃木瓜,但是木瓜的吃法有很多种,今天小编就给大家推荐最有营养的14种吃法。木瓜果盘:把八成以上熟木瓜切开数瓣,去皮,刮瓤,切成鲜果盘。口感软滑、多汁,又香又......
2023-11-14
6款瘦身美容的木瓜食谱
>>推荐阅读:巧用柠檬一周减肥10斤银耳炖木瓜材料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。做法:将银耳用清水浸透发开,洗净;木瓜削皮去籽,切成小块;南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲......
2023-11-25
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