不同体质不同的养生方法

不同体质不同的养生方法

同样是吃冷饮,小李吃了没事,小王吃了却拉肚子。这是为什么呢?老中医介绍,个体之间存在差异,大致可分为9种进行养生。平和质该体质人群体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,精力充沛,睡眠、食欲好,平时患病少。......
2023-11-14
中医体质 阴阳体质分类法

中医体质 阴阳体质分类法

体质的分类分为很多种,根据阴阳分类的话就可以分为阴阳平和质、偏阳质和偏阴质三种类型,下面我们来看看具体的介绍。体质的分类中医体质学主要是根据中医学阴阳五行、脏腑、精气血津液等基本理论来确定人群中不同个体的......
2023-11-01
骨质疏松症的分类

骨质疏松症的分类

骨质疏松症是一种骨质减少的疾病,除了骨质异常减少外,骨头内的微小结构也异常恶化,导致骨骼逐渐变得脆弱而呈现容易骨折的状态。骨质疏松症就像是人体的海滩房子,外观跟一般房子一样漂亮,可是只要有小小的震动,天花板就会一......
2023-11-12
如何给自己的体质打打分

如何给自己的体质打打分

1.最慢的速度跑:持续半小时得10分;20至25分钟得8分;15至20分钟得5分;10至15分钟得3分;10分钟以下得1分。2.爬楼:(选爬18层以上的楼房,以1秒一阶的速度向上攀)没有任何累的感觉得10分;略微腿酸呼吸变化不大得8分;明显心跳......
2023-11-26
测你的体质类型 根据体质来护肤

测你的体质类型 根据体质来护肤

或许从青春期开始,你就一直为各种各样的皮肤问题所困扰,如痘痘、肤色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意识到,这些跟随你多年、任凭你试遍各大品牌的护肤品都无济于事的皮肤问题,原来和你的体质密切相关。中医将人的体质分为热......
2023-11-20
骨质疏松的三大分类

骨质疏松的三大分类

病因--各不相同,可采取相应的预防措施骨质疏松分为三类:原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松,病因各异。原发性骨质疏松又分为两型。其一为I型,即女性绝经后骨质疏松,与卵巢功能衰退、血内雌激素水平降低密切......
2023-11-23
中医九种体质分类及调理

中医九种体质分类及调理

《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型,应用了流行病学、免疫学、分子生物学、遗传学、数理统计学等多学科交叉的方法......
2023-11-26
7类体质的中医养生法

7类体质的中医养生法

中医把人的体质分为七类:平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。中医养生是指以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。一、痰湿质此类人多腰腹部......
2023-11-05
中医体质分类与具体判定

中医体质分类与具体判定

中医体质分类与判定平和质(A型)总体特征:阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征:体形匀称健壮。常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,......
2023-11-26
脱发的类型与体质有关

脱发的类型与体质有关

▲与遗传和体质有关的脱发表现为脂溢性脱发即男性脱发。由于皮脂分泌旺盛,部分人头发油腻,长期发展下去则毛发干枯无光泽。这类脱发病情进展过程缓慢,多在20~30岁开始发生,表现为毛发的逐渐稀疏和脱落。男性多从前额两侧开......
2023-11-17
吃火锅需看体质 各类火锅分别适合什么人

吃火锅需看体质 各类火锅分别适合什么人

不同体质的人分别适合吃什么火锅?1.海鲜火锅最适合人群:瘦人吃海鲜火锅,满足的就是鲜甜的口腹之欲。广东省中医院芳村分院脾胃科主任陈延说,从中医讲,大多数海鲜都偏凉,而且含胶原蛋白多,比较滋腻,所以,海鲜火锅最适合瘦人吃。......
2023-10-31
分析过敏体质的饮食禁忌!

分析过敏体质的饮食禁忌!

健康饮食专家提示,对过敏体质来说,日常饮食会有大讲究。如果你有过敏体质问题,那有很多食物是不能乱吃的。究竟,过敏体质的饮食禁忌都有哪些呢?接下来,小编我就为你详细介绍过敏体质的饮食禁忌。过敏体质能吃什么服用红枣。......
2021-04-29
从女人月经看出体质类型

从女人月经看出体质类型

有些女性一到经期就会出现怕冷、头晕、浮肿、焦虑等各种经期症状。其实这些都是女性体质不良的体现,怎么办呢?快快找出自己的体质类型,对症调理吧。教你如何从手掌看出健康贫血型表现:容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起......
2023-11-17
展柜的特点-展柜的分类和材质

展柜的特点-展柜的分类和材质

展柜的特点-展柜的分类和材质展柜的特点展柜的特点不仅结构牢固、外观优美,而且组装自由、拆装快捷、运输也方便。商尝超市用展柜展示商品、精品,不仅可以展示出展架的优美风格,高贵典雅、又对商品、精品有良好的装饰效......
2021-04-28
最容易引来痛经的四类体质

最容易引来痛经的四类体质

很多女性朋友都有痛经的问题,导致痛经的原因有很多,那么哪些女性容易惹上痛经呢?赶紧来看看吧。4类体质易惹上痛经1、血运不畅型经血颜色暗沉,觉得黏稠,有时有血块,经血量多,经期7天或以上。最好不要运用卫生棉条。多吃黑色......
2023-10-28
5中肤质的特点与分类

5中肤质的特点与分类

现代人对于美容产品的要求越来越高。沐浴乳成了生活必需品。但是不同的肤质适合不同的产品。通常有下面几种肤质:1.皮肤摸上去细腻而有弹性,不干也不油腻,只是天气转冷时偏干,夏天则有时油光光的,比较耐晒,对外界刺激不敏感......
2023-11-20
骨质增生的3大分类

骨质增生的3大分类

1.颈椎骨质增生:临床表现:颈项部有强硬的感觉,活动受限,颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木,触电样感觉,可因颈部活动而加重,不同的病变累及不同部位,就出现不同的症状,晚期可导致瘫痪。颈椎骨质增生严重者......
2023-11-07
人工受精的分类

人工受精的分类

人工授精是指用非性交的方法,将精子置入女性生殖道内,使其自然与卵子结合而达到妊娠目的的措施。人工授精按授精时所用的精液来源不同分为三种:1)夫精人工授精(AIH),是采用自己丈夫的精液进行人工授精。可将精液直接使用,或先......
2023-11-21
体质的分类有哪些 11种方法快速判断出体质

体质的分类有哪些 11种方法快速判断出体质

11种方法快速判断出体质正常体质肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补,食疗或进缓和的平补之品。阴寒体质属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口......
2023-10-31
腰椎骨质增生的分类

腰椎骨质增生的分类

从形态上分,腰椎骨质增生可分为四种。1、柱状增生:发生在活动角度较大的小关节部位,如指关节、膝关节等处。局部症状比较明显但影响不大,痛苦也较少。但有个别人在腰椎处也长出长达20毫米的柱条骨体,影响十分严重。2、角状......
2023-11-24