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不可贪吃的水果
西瓜西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外,西瓜含有极丰富的糖分,多......
2023-11-14
男人吃什么水果可以补水 补水又去燥的水果缺一不可
秋季和冬季正是皮肤干燥缺水的时候,相信很多男性朋友一到这个季节就会感觉特别的干,特别是脸部没有一点光泽。想快速补水但是又不知用什么方法才是对的,其实最简单的方法就是吃水果,可不要小瞧了这些水果它们补水的功效那......
2022-06-23
水果虽好但不可随意乱吃 吃水果的注意事项
水果富含各种维生素、果糖、果胶对人体有益,经常吃水果,可提高免疫力、促进肠道健康、美容养颜、减缓衰老。水果虽好,但不可随意乱吃,下面就来聊聊吃水果要注意的事项。一、吃水果要注意的4个要点:1、不能空腹吃酸涩味太浓......
2021-04-29
夏季不可多吃的三大水果
1、荔枝:富含镁、钾等矿物质和维生素,特别是维生素C的含量较高,对提高人体免疫力有好处,而且还有美白润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身、开胃益脾,特别适合产妇和老弱人群。提示:长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时......
2023-11-16
吃水果有讲究 5种不可贪食的水果
并不是所有的水果吃多了都有好处的。水果是一个好东西这点毋庸置疑,而且老少皆宜。通常大人们比起买零食更愿意买水果给孩子们吃,他们认为水果可以多吃,这东西有益无害。可水果吃多了真的没关系吗?一起去了解水果的世界,看......
2023-10-29
春季养生不可多吃的水果
大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了,会让自己出问题吗?甘蔗春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断......
2023-11-22
注意!吃水果的“五不可”
不可用水果代替蔬菜水果含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹调,没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果绝对不足以提......
2023-11-21
经期吃啥水果 四类水果不可少
经期吃啥水果是最好的呢?相信不管女性朋友还是绝世好男友都应该关注下。那么就是经期的女性应该怎么吃水果呢?经期有哪些注意事项是需要了解的呢?现在跟着本文一起好好的了解和学习下吧!适合经期吃的水果1、木瓜木瓜它有......
2023-10-20
哪些水果不能“贪吃”
西瓜西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为,从中医的理论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外,西瓜含有极丰富的糖分,多......
2023-11-14
贪吃水果 准妈妈易得糖尿病
年近30的王小姐好不容易怀上孩子,可四个月时却不得不痛苦选择了人流,罪魁祸首竟是妊娠糖尿病。身高152厘米的王小姐,体重达到了150斤,怀孕后体重更是飙升,两个月疯长了10斤。到医院进行孕期检查时发现,王小姐的血糖竟然比普......
2023-11-21
不是什么水果都适合贪凉吃
吃水果可有很多讲究,吃的时候一定要谨慎,尤其是夏天,千万别贪凉,不是什么水果都适合冷冻吃。水果一定要选择新鲜的,含营养丰富。要多吃整水果,尽量少吃罐头水果,别喝水果汁,因为这样会流失掉很多膳食纤维。另外,吃水果要多吃果......
2023-11-21
四种水果不可过量吃
吃柿子,胃里长出石头你听说过胃会长石头吗?进食大量未成熟的柿子、未经加工的鲜柿子或未去皮核的柿子,就会引起胃石。这是因为柿子中含有较为大量的鞣酸,鞣酸与胃内的蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,沉积于胃内;再加上柿......
2023-11-14
6种不可多吃的水果
山楂山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气,因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来看,山楂味酸甘。古代医书中就有记......
2023-11-25
不可随意吃的水果有哪些?
西医:水果不宜冰着吃武警北京第三医院杨娜医生介绍,北京的春夏来得很快,不少人认为,多吃鲜美的水果能补充养分,尤其对一些爱美的女士来说,更是认为一天三顿主吃水果,就可以减肥还能美容。但杨大夫指出,水果并不是吃得越多就越......
2023-11-21
吃水果的五不可大公开
>>>推荐:让女性美白养颜的10大水果在日常生活中,有些人过分迷信水果的保健、减肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五个不可,快来看看你占了多少个!不可靠水果补充维生素大多数水果的维生素C含量并不高,其他维生素的含......
2023-11-25
体寒的人冬季别贪吃这些水果
体寒的人冬季别贪吃这些水果1、柿子柿子是在秋冬季成熟的水果,但是不是所有人都可食用的!首先患有糖尿病,贫血的人不能吃,在其次空腹的情况下不要吃柿子,因为柿子中的单糖和双糖非常容易让人吸收,从而导致血糖升高的情况。......
2021-04-29
水果的价值:吃水果可安神
1、荔枝荔枝是生长在南方的一种水果,它的味道甘甜略酸,最好鲜食。由于荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸,因而对治疗思虑过度、健忘失眠者具有很好的疗效。......
2023-11-03
女生必吃水果五不可
不可用水果代替蔬菜水果含有有机酸和芳香物质,在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用,而且水果不需烹调,没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜,只靠水果绝对不足以提......
2023-11-21
水果不可乱吃
水果对人体健康非常有益,尤其是秋季气候干燥,人们容易皮肤干燥、咽喉肿痛,人体需要水分较多,而营养丰富的水果正好可以改善这些症状。此外,水果富含各种维生素、矿物质,多吃水果不仅能增进健康,更有助于美容。吃水果前先了解......
2023-11-15
孕妇不可多吃的10种水果
精彩阅读:女人什么时候欲望最强烈?山楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆:从中医角度来说,妇女怀孕之后,体质一般偏热......
2023-11-20
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