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教你如何养肤吃出美人
为了抵御冬季较低的气温和寒气,我们不知不觉吃进了不少高热量的食物,新年假期当中,各种各样的美食也让我们的嘴巴欲罢不能。某一天站在镜子前,才突然发现自己的身材开始发胖了,美丽的曲线改变了。为了避免这种不幸发生,就从......
2023-11-14
吃出白嫩美肤的食物
美白护肤品不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里,还应该在你的厨房、在你的餐桌上!1、枸杞(鲜者120克,干者60克)煎煮代茶,量多少不限;或用以泡酒,每餐饮酒适量。能补肝肾益气血,使面色光艳洁白。2、冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃......
2023-11-14
女性的护肤美食
美丽是从内而外的,爱美达人都会知道要从食物中获得营养物质,增加自己的美丽。不过食物除了吃之外,还能护肤,这你知道呢?相信不少人都知道,美肤食品的既营养,又不担心有副作用,还能对美肤养肤有帮助,是天然的护肤品。到底哪些......
2023-11-14
蒜蓉蒸丝瓜清爽护肤美食
蒜蓉蒸丝瓜夏日清爽护肤美食原料:丝瓜(2根)、红辣椒(1只)、大蒜(2个)、油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(2汤匙)。做法:1.丝瓜刮去外皮洗净,切成3厘米的厚块,用小刀在丝瓜块上挖个浅坑。2.蒜......
2023-11-14
黄瓜粥养肤斑点不见了
寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语......
2023-11-14
常吃这些食物让脸变小
巴掌小的脸是最上镜的,很多明星为了能让自己的脸变小,采用各种方法进行把脸变小,民众们也随之跟风。以下有六种食物帮您解决脸宽的问题,让你拥有精致的小脸。脸宽脸胖的原因:第一种属于下颌角或颧骨颧弓突出;第二种是脸上......
2023-11-14
吃樱桃能预防皮肤病
樱桃自古就被叫做美容果,中医古籍里称它能滋润皮肤、令人好颜色,美态,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居......
2023-11-14
经期吃什么养肤
吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可以分为两类:月经稀发或月经量多。一、月经......
2023-11-14
如何让脸色红润呢
女性到了25岁这个年龄,皮肤的新陈代谢便开始走下坡路,特别是到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心,就会进入黄脸婆的行列:皮肤特别容易变得干燥、没有光泽,眼角、嘴角也会......
2023-11-14
女人吃枸杞有好脸色
女人的肤色是白的黑的并不重要,重要的是脸色,拥有红润健康的好脸色,才会散发健康美丽。那么怎么样养出好脸色呢?以下教您煲几种养肤汤水,经常饮用可以延缓衰老,让您容光焕发!脸色好有光泽——枸杞酒酿蛋做法:先将......
2023-11-14
养肤必吃的几大抗衰老的食物
近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,多吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。专家建议,最好每月必吃以下食物中的两种!蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但......
2023-11-14
牛奶可以滋润皮肤吗
《日华子本草》慨括牛奶的功用为养心肺、解热毒、润皮肤。因此,牛奶佐以令人悦色效果的鸡蛋炒食,可滋润皮肤,令女性皮肤光滑细嫩。原料:鲜牛奶150克,鸡蛋清350克,熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。制法:1、......
2023-11-14
红枣美食吃出青春不老肌
大枣自古以来就是五果之一。《神农本草经》将其列为上果。大枣的美容效果更是甚佳。古人云:一日三枣,红颜不老。大枣的维生素含量十分可观(尤以鲜枣含量最高),其中维生素C的含量达每百克鲜果380克至600毫克,故有活维生素C......
2023-11-14
多吃含抗氧化物食物能改善皮肤吗
很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。专家提醒,不宜在短时间内过度减肥,否则会带来皮肤问题。为改善皮肤松弛状况,可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。专家指出,就像产妇分娩后皮肤会松弛一样,有些人通过......
2023-11-14
让漂亮女人的养肤美食
女人都希望自己有一副娇好的容颜。其实,只要你能合理地调整你的饮食习惯和内容,适量地补充身体所需的营养,你就会拥有一张健康而美丽的容颜。葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤出现皱纹。为此,人们每天嚼食几粒葵花......
2023-11-14
果汁对养肤有影响吗
报道称,波兰科学家在研究中发现,有沉淀的果汁因为含有更多的抗氧化剂,其益处远比清澈透明的果汁要多。这个研究不禁让人吃了一惊。因为在很多人看来,有沉淀就代表果汁存放的时间已经很长,口味也肯定不新鲜了。殊不知,这可是......
2023-11-14
美女应该吃的的五种食物
爱美的女人每天都为自己的身体下功夫,现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧!1、番木瓜--这种热带水果所含的维生素(维生素食品)C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。一个中等大小、大约300克的番木瓜,含有188毫......
2023-11-14
女性美容饮食解决肌肤暗干燥
肌肤的健康是每个女性都关注的问题,如何拥有美白有肌肤呢?健康养生网为女性朋友介绍中医美容饮食方法,帮助你解决肌肤暗黄,皮肤干燥的问题。"四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳、季冬养阴、阴阳四时者,万物之始终也......
2023-11-14
如何让女人更美丽
白领丽人,现代美眉,由于常年与办公室为伍,和计算机结亲,工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者,或过于消瘦,或过于肥胖,或泄泻难止,或便秘不解,令人为之伤神易容,很是烦恼。将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥,每日......
2023-11-14
核桃粥之美颜悦色
核桃仁营养丰富。据测定,1千克核桃仁相当于5千克鸡蛋和9千克牛奶的营养价值,因此有养人之宝之美称。著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前尤爱美容食品核桃,因而皮肤舒展,面润细嫩。核桃粥的制法是:(1)黄豆500克,白芨20克,一起炒......
2023-11-14
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