冬日里，对于每个爱美女性来讲，最大的担忧莫过于深裹在冬装中的双腿，有朝一日重见天日时，会变得臃肿不堪。其实这种担心大可不必，因为在我们的生活中，有许多唾手可得的修形美腿好食物。1.芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙......

养颜瘦身在很多人看来就必须要购买各种，美容养颜的产品，但实际上在生活当中，我们经常会接触到一些茶叶，同样可以达到很好的美容养颜瘦身的功效，例如菊花茶，普洱茶和枸杞茶。一：菊花茶这里所说的具有排毒瘦身美容的菊花茶是由......

糖尿病饮食是目前在防治上最关键的一个部分，疾病的治疗是否有效果和平时的饮食、护理等一些因素是分不开的，但是，对于此疾病在饮食的指导上是怎样的呢？如下就是糖尿病的饮食指导。1、根据相关的研究发现得知，不管是什么样......

使皮肤变黑的黑色素，它形成的主要原因是一系列氧化反应，在这个过程中，如果加入维生素C，则可减弱或阻止黑色素的形成。因此，应多吃富含维生素C的食物，如枣类、蕃茄、梨、柑桔、绿叶蔬菜等。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，具......

如今的美白产品除了混合多种不同的美白成分，使用植物性、天然性成分外，将美白与防晒、保养(保湿、美白、滋润、夜间修护)相结合的全面性美白是目前美白产品的新趋势。美白嫩肤，E光美白嫩肤是E光具备射频+蓝宝石过滤光能+......

肝癌已经是世界上死亡率极高的一种疾病，它的危害仅次于胃癌，但是它的早期症状并不是很明显，所以要做到及时发现并不是很容易，所以在生活中我们要做到及时预防这种疾病的发生，下面就是我们介绍的关于肝癌的饮食预防方法，了解......

研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。显然，补硒可成为人们预防肝癌、防治肝病的有效措施。人体内存储硒的能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。蘑......

肝病和其他疾病一样，除了适量运动、戒烟酒、保持良好的心情外治疗外，最重要的就是合理饮食。肝病专家说肝病患者要按照每天一、二、三、四、五，吃遍红、黄、绿、白、黑的原则来饮食，一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需......

（1）肝炎病人绝对禁止饮酒，酒精可以引起肝细胞的急性损伤，转氨酶上升，加重肝炎病情，导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。（2）对一些刺激性食物，如姜、葱、辣椒等应少食为好，因为这些都属于辛辣之品，可以助湿热，使肝脏湿热加重，从而导致......

饮食营养无暇顾及，容易造成营养不平衡，长此以往必然会影响身体健康，使工作效率下降。要提倡早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少的通常做法。在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、......

得了糖尿病，在饮食方面要注意哪些呢？下面将详细的讲述一下，当然，在了解了适合吃哪些食物之后，重点就是要知道怎么吃，这也是非常关键的。总之，假如糖尿病病人想通过科学合理地安排自己饮食来改善病情，那么在日常饮食中应注意如......

卵巢癌的患者是要十分注意饮食控制的，晚期卵巢癌更是如此，如果可以对饮食加以控制，便可在极大程度加快，疾病的治愈，达到快速治疗的目的，当然要想进行好卵巢癌的日常饮食注意的话，就必须对食疗十分了解才有可能进行，如果对食疗......

乙肝和其他疾病一样，除了适量运动、戒烟酒、保持良好的心情外治疗外，最重要的就是合理饮食。乙肝专家说乙肝患者要按照每天一、二、三、四、五，吃遍红、黄、绿、白、黑的原则来饮食，一是指每日一袋牛奶。我国成年人每日需......

再也没有比一家人共享美味更让人心怀喜悦。兵不利则战不善，要做一道可口又快手的饭菜，少不了准备合手又合口的食材和调味料。一周快手开胃菜背后，少不得细腻又周到的心思。快手推荐：母亲佐餐牛肉酱，精选上等牛肉，再融合其他......

哲人说过。能掉进游泳池在出来。脸上还干干净净的就是美女。当然这个哲人暂时就是本小姐我了！现实生活中很多MM都是素颜和裸妆。虽没太惊艳但也没吓死过人。而化妆的目的就是，清新，自然，遮住缺点~如果不是去突出舞台效果......

俗话说肌肤是心灵的最佳反应，越来越多的人花更多心思去关注自身，寻求一种最佳的方式将心灵和肌肤调整到完美状态。练瑜伽护养肌肤的技巧肌肤瑜伽第一式--调息肌肤与瑜伽的结合是以净心作为肌肤细胞复活的要点，当你的心灵......

一、防辐射最好的办法就是在办公桌上放颗仙人球，这样可以减少大半的辐射。二、多喝绿茶绿茶有很好的防辐射功效。每天把绿茶当水喝就行。三、涂抹隔离霜这一点很重要，可以有效的预防灰尘来伤害我们的肌肤。四、保养品每......

首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，否则你的肌肤可......

刘嘉玲一直是影坛独具风味、个性鲜明的女星，一支化妆品广告也让港台两地的观众重新发现她的知性美，虽然近年产品不多，但是重质不重量的工作态度，使她次次出击都留给观众令人惊艳的印象，对自我外在形象的品味与要求不仅一般......

阳春三月，陌上花开。百花齐放的季节里，你是否也如鲜花一样娇艳呢。春天本是美女们秀活力、肌肤呼吸新鲜空气的时节，然后由于寒冷的冬季刚刚过去，肌肤却依旧干燥、暗哑，看不到一点回暖的迹象。早春时节是护肤的大好季节，如何......