随着岁月的无情流逝，天性爱美的女士们都很不愿看到皱纹在悄悄爬上她们的眼角、额头、两腮。不要太担心，若吃得得当，可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思，经过多年的科学研究与临床实践，提出美容、护肤、抗皱食谱的......

菇娘果的功效与作用是美容养颜，菇娘果中的维生素C是一种抗氧化剂，其不仅可以起到美容养颜的功效，还可以提高人的体抗力，使得人们不那么轻易的受到疾病的攻击，丰富的维生素C还可以帮助肠胃消化，菇娘果中的维生素B2更是可以提......

1、营养要均衡，坚持饮食四舍五入法四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。五入：纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);富有胡萝卜素、维生素C、E的食物;含钙质的食物(牛奶);每天6杯至8杯的水。2、多摄取含抗氧化物......

维生素C可以祛斑美白，可是要怎么吃？维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了漂白剂的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一......

美白针最早出现在大S美容书中，原书中写到静脉注射稀释的维生素C能够美白，这让总觉得自己不够白的女人们找到了救星，大家纷纷效仿。然而美白真这么简单吗?省人民医院平洲分院皮肤科董秀芹说，这种说法并不完全正确。维生素C......

以节食手段来减肥的时候，由于吃进去的食物减少，连带使各种维生素的摄入也变少，容易引起各种维生素缺乏的症状，造成减肥后遗症。但其实维生素本身并没有热量，有的还能帮助热量代谢，例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促......

靓丽肌肤是古今女性梦寐以求的目标，而健康长寿则是全人类都追求的和关注的一个热点和焦点话题。许许多多的美容方、益寿方更是吸引了无数人的目光。就抗衰老和养颜美容来说，在众多的营养素中，以维生素E尤其令人注目。据......

这一款精华液的制作方法真是简单得不能再简单了，但是却具有相当好的保养功效。其实，市面上许多左旋C精华液都和你自己做的相差无几！维生素C是一种全方位的抗衰老保养成分，它能够还原黑色素，达到淡斑的功效，还能够促进真皮的......

1.西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。2.黄豆。黄豆中含有植物性荷尔......

香港一名69岁男人服用维C缓解周期性流鼻水，产品包装上的建议每日服用量为0.5克，但病人根据营养书籍《维他命C最好的营养医生》的服用份量，每天服用4克维C。按照此量服用近两年后，不幸患上肾衰竭。什么过量了，都会对身体不......

维生素C，这可能是我们都比较熟悉的一类美肤元素，但对于维生素C的美容护肤知识，大家又有多少了解呢?美容护肤绝对不能盲目跟风，学会鉴别美容方法的优劣，这样才能找到最适合自己的美容护肤方法。有一种元素，是所有女人的至爱，......

据英国每日邮报3月1日消息，在一项对77，000多人进行的研究中发现，即便是服用适度维E也可以使患癌症的风险出现轻微但意义重大的增长。尽管肺癌与吸烟者关系密切，但这种抗衰老的维他命也被发现可以使未吸烟者癌症的发病率也......

维生素C能够美白肌肤，这是众所周知的，但是，市面上那么多种维生素，有口服的，有外用的，到底哪些对肌肤的作用更明显呢?想搞清楚口服维C效果好，还是直接在皮肤上涂抹维C效果好这一问题，首先要明白维生素C美白肌肤的作用原理。他......

据认证，美国盛行此道的原因，是以下临床应用的总结：美国夏威夷州3000多名日本后裔老年人(男、女不等)，年龄在71～93岁之间，日服大量的维生素C，剂量超过正常人3倍或更多，结果这些老年人的血管性痴呆症发生率明显降低，引起医务界的......

植物油就是维生素E很好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。维生素A：维生素A......

老人补充维生素C好处多适量补充维生素C，对老年人是大有裨益的：延缓衰老。人的衰老与自由基损害有关。维生素C有抗自由基作用，既可延缓衰老又能减少和去除老年斑。纠正贫血。老年人(尤其女性)常出现贫血，在补充铁剂纠正贫......

美国堪萨斯大学医疗中心最近上报称：与常规化疗结合进行的维生素C静脉注射具有杀死癌细胞的作用。在对27名确诊为第三或第四阶段卵巢癌的病人进行研究后，科学家发现与常规的紫杉醇、卡铂之类化疗手段结合进行，注射了高剂......

人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日饮水量为1200毫升左右。常吃富含维生素E的食物。维......

早在1970年就有人提出，大剂量维生素C能帮助抗癌。但随后所进行的研究却没有发现对治疗癌症的益处。研究失败之后，有人说这是一种应该被搁置起来的治疗方法，因为它没有效。但最近美国又有了新的报道，指出静脉大剂量输注维......

美白是永恒的主题，也是亚洲女性追随美丽的标准。正所谓一白遮三丑谁不想天生拥有美白雪肌。如何美白？面膜首当其冲，其中DIY式面膜更备受亲睐。今天就为大家推荐一款VC美白面膜，快来学习吧。最近，一道美白秘方受到了不少网......