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儿童哪些习惯最易引起近视
专家指出,电视机的显像管辐射出的X射线,可大量消耗视网膜中的视紫质,加上连续看电视和上网的时间太长、房间光线不好等,已经使许多孩子的视力明显减退。有资料显示:连续看电视4个小时,可使视力暂时减退达30%。儿童近视常有......
2023-11-14
腱鞘炎的保健方法主要有几点
日常生活中,大家应该尽早认识腱鞘炎,一旦患上这种疾病,会造成身体疼痛,严重的危害到了身体健康,平时大家需要尽早认识这个疾病的发展,并且在日常生活中,需要注意合理进食,而且要注意科学进行运动,以免导致更多痛苦,那么,腱鞘炎患......
2023-10-30
怎么保健乳房健康方法
无论是ACUP还是DCUP,乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔,更是母性无条件爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要,我们当然要好好维护她的健康。胸外科专家建议:忙碌女性应该更留意自己的胸前动向,养......
2023-11-08
孕期的保健方法
人类社会的不断发展与进步,使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女,更重要的是生育出智力优秀,体魄健康的后代,而孕期保健是优生的基础和关键。必须从以下几方面做好孕期保健。一、选择最佳受孕期已婚妇女的最佳受孕年龄为25&m......
2023-11-16
怎么保健口腔健康方法
你是否知道随着激素水平的不断波动,你的口腔环境也在发生着变化,你需要格外照顾自己的口腔健康。现在的事实是,虽然女人可能比男人更注意口腔健康,但女人的口腔健康情况并不比男人好多少。这是因为激素的变化,使得女人比男......
2023-11-14
五字保健法 保护你牙周
牙周病患者可采取五字保健法,效果较好。1、赶。每次就餐后,刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物赶出来,还起到按摩牙床的作用。2、提。经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。3、......
2023-11-10
男性功能保健 主保3方面
第一是关于壮阳药品,有很多男子,特别是中年以上的男子,到处寻求一些壮阳药物,其实目前世界上唯一的一个直接对男性性器官起作用的药物就是伟哥,它通过扩张男性生殖器官血管达到治疗目的,但是,该药物是治疗药品,不是保健药品,一......
2023-11-27
老人怎么健身保健方法
许多老年朋友见我就问,为什么我显得比他们年轻,面容、体形、精神、精力都比他们强,又问我父亲为什么能活一百多岁而无任何疾病(我父亲106岁,除了头发全白外,既无颈椎、腰椎病,也无内脏疾病,105岁时,还能日步百里,身负30~40斤步......
2023-11-07
最主要的肺癌的保健措施
肿瘤疾病中,肺癌是属于其中之一。多数肺癌患者都不知道在生活中如何去做好这方面的辅助治疗工作。那么,最主要的对于肺癌的保健措施是怎样的呢?接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1.肺癌患者的饮食需丰富多样、......
2023-11-08
肺癌主要的几大保健措施
癌症疾病中,肺癌就是属于其中之一。多数人由于在肺癌的治疗期间没有做好保健工作,而导致了其它的并发症出现。那么,最为主要的对于肺癌的保健措施是怎样的呢?接下来,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、肺癌患者可通......
2023-11-08
夏季保健 夏季保健有什么方法
夏季是一年最热的季节,也是各种疾病高发的季节,因此更要注意日常的养生保健,那么夏季要如何养生呢?少喝冰镇饮料冰镇饮料是很多人夏天的重头戏,但是冰镇饮料中多含磷酸盐、糖类物质,这些成份对人体的健康极为不利。研究发现......
2023-11-02
保健:主宰健康的18种速效降脂食物
1、葡萄:葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。2、苹果:因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。苹果可......
2023-11-21
春季养生保健应饮食为主
立春以后,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝,为肝的本味,若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味,则造成肝气过旺,而肝克伐脾就......
2023-11-22
肺癌最主要的保健措施
肺癌的疾病出现在生活中较多见,但是多数人并不知道在生活中如何配合好肺癌的治疗工作。那么,具体的肺癌的保健措施是怎样的呢?下面,我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、体表止痛法是属于肺癌的保健措施之一,可通过刺......
2023-11-08
怎么保健牙齿健康方法
莫让小洞酿大痛牙齿护理观念不只强调牙齿清洁,还应该重视虫牙,日常刷牙即可完成口腔清洁,是不可替代的保持口腔卫生的方法。但是虫牙,是很多人都有的小毛病,正因为是小毛病,导致很多人放任不管。专家提醒大家,虫牙刚开始可能......
2023-11-13
孔雀公主的保养方法
中国著名的孔雀公主——杨丽萍,一个五十岁的女人,但是居然能如此美丽,实在是令人震惊!那么她是如何保持美丽容颜的呢?看看下面的这幅图片,你敢相信这是一位五十岁的女人吗?可能打死你都不会相信,但事实的确如此,她就......
2023-11-15
夏季怎么健康保健方法
天越热,衣服穿得越少天越热,衣服穿得越少研究表明,在盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过30℃,此时裸露皮肤不但不能散热,反而会使皮肤从外界环境中吸收更多热量,衣服穿得过少反而会感觉更热。喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑......
2023-11-08
一家之主应怎样保健?
男人作为一家之主,承担着较大的责任,每日奔波于社会,辛苦工作,身体极易出现问题,所以男人一定要注重身体保健。必不可缺--水这是男性健康首要的,尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关......
2021-05-21
中年保健养生的主要事项
由于经济不景气,裁员声四起,导致许多中年人处于高度紧张的心理状态,担心自己成为裁员风的牺牲品,面临中年危机,工作难找。为保饭碗,许多中年人格外勤奋,为提高生产力长期硬熬,殊不知,熬是健康的大敌。奉劝大家,健康是财富之本,中......
2023-11-23
春季确保男性健康的保健方法
春季的时候许多人容易患上一些疾病,而对于男性而言在春节更要做好相关的疾病预防工作,那么在春季的时候男性该如何保健呢?下面给大家介绍春季确保男性健康的保健方法,供大家参考。不宜过早外出锻炼春天晨间气温低,湿度大,因......
2023-11-03
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