首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体......

荔枝：据《本草纲目》记载，荔枝有强肝健胰的效能，对增强精力、血液有卓越的效果。可是，食之过多会出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想见，荔枝是一种很强的滋养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时，可用荔枝的肉干20克，用水1......

白糖洗脸的好处，洗脸又便宜又好用又有各种功效的产品莫过于白糖了，白糖洗脸有什么好处呢，如何去痘印、去角质、去黑头等等，爱美的MM赶紧看看白糖洗脸都有哪些好处吧。听说过没？白糖洗脸能让你脸蛋容光焕发，洗出水嫩肌肤。白......

现在化妆保养品中已经有了为数不少的防止青春痘的保养品，那么多琳琅满目的产品，哪些才是你真正需要的呢？青春痘的成因：皮脂腺的分泌、毛孔开口处角质异常、荷尔蒙的变化以及痤疮杆菌的作用。这四个原因造成了粉刺，而粉刺也......

青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。......

甘薯，通称红薯或白薯，在我国不同地区还有番薯、山芋、地瓜、红苕等名称。主要在秋季成熟。根据我国专家的研究，长寿老人在饮食方面拥有一个共同的特点，就是秋季习惯每日食用甘薯，甚至将其作为主食。无独有偶。日本国家癌症......

在机体代谢过程中，门静脉收集自腹腔流来的血液，血中的有害物质及微生物抗原性物质，将在肝内被解毒和清除。肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使毒物成为比较无毒的或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。肝......

光滑无暇的美肌是每个女人都希望拥有的，但是痘痘粉刺总是爱光临，即使痘痘消去但是痘印仍旧还在，这如何是好呢？去痘印的方法有千万种，到底哪一种才是有效的呢？下面为你罗列简单有效的民间祛痘偏方，让你轻松摆脱痘痘粉刺拥有光......

对墨西哥人来说，最近有一条很不错的消息：《美国临床营养学杂志》4月刊发表的一项最新研究成果表明，墨西哥传统食物能减少妇女患乳腺癌的几率。事实上，早在2004年就有研究发现，墨西哥是世界上乳腺癌发病率最低的国家之一。......

鸡蛋营养丰富，从小宝宝到老人，日常饮食都离不开它。不过最新一期美国《美好饮食》杂志告诉我们，你可能想不到，蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合物，经实验证明能减少老年黄斑变性（导致50岁以上人失明的主要疾病......

癌症宜食物品刀豆适宜食管癌、贲门癌、胃癌病人反胃呃逆时食用，有降气止呃的效果。民间常用老刀豆研粉，每次冲服30克，日服2~3次，每30天为一疗程。对肾癌腰酸痛者，民间有用刀豆子50克，同猪腰1个，切成腰花煮汤服用，于1日内分次......

在祛痘之后，小编再教你七招去祛痘印，让痘痘肌完美度过难关哦！祛痘印的小窍门一：珍珠粉酸奶去痘印法做法：将喝剩下的酸奶，取一点出来，混合少量的珍珠粉搅匀。然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。功效：坚持使用一个......

癌症对于我们来说太恐怖了，每次一听说癌症癌症，很多人就会吓得惶惶不可终日。我们每天都在倡导积极、健康的生活方式，旨在减轻各种可能疾病对于我们身体的伤害，更要防止小疾病向癌症转化。今天我们就来看看，如何通过正确饮......

对于肝病患者，大家都知道：肝病治疗需要三七治，七分养。但养又以饮食调节为主。今天小编整理一部分养肝食品，期许能对你的养肝安排有些帮助。慢性乙肝大多数是由急性乙肝（乙型或非甲非乙型乙肝）转变而成，在治疗上仍然是以休息......

花椰菜又名花菜或菜花，为十字花科草本植物花椰菜的肥大花球。有白色和绿色两种，两者营养价值均较高，绿色的又叫西兰花、青花菜，其营养价值更是高于白色。本品原产于欧洲的地中海一带，因其具有诸多的保健功能，故自古就被西方......

爱美之心人皆有之，能够希望自己皮肤变得更好不仅是女性不断的追求目标，同时有很多男性也希望自己的皮肤能够得到改善，尤其是脸上经常出现长痘的现象会导致出现一定的疼痛感，有的时候用手去抓还容易留下难看的痘印，很多男性......

大家都知道长痘痘是一件很正常的事情，而且长痘痘是没有男女之分的。面上长痘痘首当其冲就是有损面容，所以对于祛痘的方法大家都感兴趣，但是要知道痘痘去掉后还会留下痘印，不仅要祛痘还要祛痘印。很多人都觉得女士也许会更......

男士脸上长痘痘是不可避免的皮肤问题，当你长痘痘之后你就要学习接受，然后积极的去治疗。针对痘痘的第一步就是要做好皮肤清洁问题，那么男生长痘用什么护肤品比较好?男士去痘痘的办法有哪些?下面，本站的小编为大家说一说。......

爱美之心人皆有之，能够希望自己皮肤变得更好不仅是女性不断的追求目标，同时有很多男性也希望自己的皮肤能够得到改善，尤其是脸上经常出现长痘的现象会导致出现一定的疼痛感，有的时候用手去抓还容易留下难看的痘印，很多男性......

俗话说，苦夏要吃苦，苦瓜作为清热解暑的佳品，最适宜在烦热消渴的炎炎盛夏食用。苦瓜既可食用又能入药，武汉光岩中医门诊部的高光岩主任医师介绍说，苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，苦瓜的苦味就源自喹宁，其中维生素C的含......