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中秋节吃月饼的三大误区
那么,如此好吃多样的月饼,是不是适合所有的人呢?各种馅料的月饼和健康又有着怎样的联系呢?怎样的健康食用方式才是最佳的呢?吃月饼的三大误区:1、月饼做早餐有些家庭自己买的、亲朋好友送的、单位发的月饼,仅凭中秋节一个夜......
2023-11-14
营养早餐山药芝麻饼的做法
营养早餐山药芝麻饼的做法:材料:山药237克糯米粉100克玉米粉30克白芝麻80克馅料:黑芝麻粉20克糖桂花10克熟油1茶匙调料:油1茶匙做法:1、准备好食材。2、准备好糖桂花、黑芝麻粉、白芝麻。3、山药去皮、洗净、切片。4、放入......
2023-11-23
清粥小菜做早餐好吗
瘦身的食物有很多,你想知道健康瘦身早餐吗?想吃健康减肥早餐,想了解减肥的食物的一些误区吗?快来看看我们专家点评的瘦身早餐吧……长期不吃早饭会不知不觉落下病根:胆囊是储存胆汁的场所,进食后,胆囊开始收缩......
2023-11-14
水果月饼的做法-水果月饼的介绍
月饼多数以多糖、多油脂的莲蓉、豆沙为原料。随着经济的发展,人们的口味也在不断变化。低糖、低油脂果浆月饼的推出受到广大消费者的欢迎,它降低了月饼中含糖、含油量,而纤维素、矿物质、维生素的含量大大提高,符合现代人......
2021-04-30
月饼也能做菜?月饼食谱大全
月饼也能做菜?月饼食谱大全月饼食谱大全1、平衡月饼早餐方法:用半块月饼作为早餐主食,配合一碗低脂牛奶或淡豆浆,再配合一份水果。说明:如此搭配可以基本解决月饼高脂肪的麻烦,也能补充蛋白质和膳食纤维。方便快捷,比吃面包......
2021-04-30
不吃早餐好吗
不吃早餐好吗指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次......
2023-11-08
滇式月饼的介绍-滇式月饼的做法
滇式月饼亦称云腿月饼,它与苏式月饼、广式月饼相比各有千秋。云腿月饼是用云南特产的宣威火腿,加上蜂蜜、猪油、白糖等为馅心,用昆明呈贡的紫麦面粉为皮料烘烤而成。滇式月饼的介绍-滇式月饼的做法滇式月饼的介绍滇式月......
2021-05-01
儿童营养早餐 菠菜卷饼的做法
菠菜素有小蔬菜之王之称,将菠菜加入孩子的早餐食谱,补充营养的效果事半功倍。制作原料:菠菜、面粉、鸡蛋、清水、红萝卜、黄瓜(或你自己喜欢的蔬菜)、沙拉酱。制作方法:1、菠菜洗净焯水去草酸,切小段备用。2、将切好的小段菠......
2023-11-06
月饼和牛奶能不能一起吃 可以(两者可以搭配当做早餐)
牛奶和月饼是可以一起吃的,很多人会把这两种食品搭配起来当做早餐,月饼中含有很多的热量,可以为人体提供能量,牛奶也具有很高的营养价值,可以为人体提供每日所需要的营养物质,月饼中也含有很多糖分,减肥的人或者糖尿病患者不......
2021-04-26
营养早餐 土豆鸡蛋饼的5种做法
随着生活水平的提高,人们也越来越注重健康,早餐的质量也越来越被重视。早餐因为距离前一天晚餐的时间较长,所以体内储存的糖原基本已经消耗殆尽,需要及时补充糖分,以免出现血糖过低。只有早餐摄取足够的能量,人才能在上午保......
2023-10-28
月饼放了一年还能吃吗 月饼怎么保存比较好
放了一年的月饼是不能食用的,放置了一年的月饼会滋生出大量的细菌,食用了会引起腹泻,腹痛甚至食物中毒。一般蛋黄、椰蓉和水果月饼的保质期只有十天,因为蛋黄水果容易变质,而巧克力、五仁、油月饼的保质期相对更长,一般是一......
2021-04-26
月饼,帮助上班族搭配健康早餐
月饼是公认的高糖高脂的食物,在物质匮乏、食物供应不足的时代,月饼算是难得的美味。不过在物质丰富,人们普遍能量过剩的今天,含有大量糖和脂肪的月饼就显得暗淡了许多。而且月饼又甜又腻,面对月饼能有好胃口的人不多,以至于......
2023-11-23
冰皮月饼怎么做?冰皮月饼的做法
冰皮月饼在生产工艺上不经过高温烘焙,在低温环境中,前期所携带的微生物并不能被完全消灭,安全系数较低。同时如果在运输过程中不注意,也可能造成细菌污染。消费者购买时须注意产品标识,储存时要冷藏,并在保质期内尽快食用。......
2021-04-30
提浆月饼的介绍-提浆月饼的做法
虽然提浆月饼外形像广式月饼,但是内馅却比广式少了很多,少了肉馅就多加了一些面粉,而且还有一股特有的香气,其香气来源于内馅拌有麻油,所以吃起来给人又香又扎实的感觉。提浆月饼的介绍-提浆月饼的做法提浆月饼的介绍提浆......
2021-04-30
营养早餐 土豆鸡蛋饼的做法
随着生活水平的提升,人们对健康越来越重视,早餐的品质也愈加成为人们关注的问题,逐渐受到更多人的重视。近年来,有一道用鸡蛋加面粉配合土豆以及各种蔬菜制成的一道美味——鸡蛋土豆饼,备受青睐。一方面是因为鸡......
2023-10-28
潮式月饼的做法-潮式月饼的介绍
潮式月饼以意溪朥饼、贵屿朥饼和苏南朥饼较为著名。意溪朥饼,产于潮州市意溪镇,食品作坊生产月饼始于清乾隆年间,尤以范合盛作坊更有名气。贵屿朥饼,产于潮阳贵屿镇,清康熙年间,由乡民薛源合和侯源合两间铺号创制,分为斋饼和......
2021-04-30
自制冰皮月饼 冰皮月饼的做法
冰皮月饼的原料:糯米粉45克、粘米粉35克、澄面(小麦淀粉)20克、牛奶185克、白糖50克、色拉油20ML、豆沙馅适量、手粉也称糕粉适量(炒熟的糯米粉或者是微波炉高火2分钟)。冰皮月饼的做法:1、原料:糯米粉45克,粘米粉35克,澄面(小......
2023-11-06
推荐美味营养早餐 发面饼的做法!
早餐对于我们来说是非常重要的一餐,而早餐吃什么有营养呢?今天小编给大家推荐一款美味营养早餐的做法——发面饼,感兴趣的朋友不妨来学一学。原料:面团:面粉300克,清水190克,酵母粉2克。油料:香油10ml,麻椒粉1茶匙,盐1茶匙。做......
2021-04-29
快捷营养早餐的做法:酸奶玉米饼
快捷营养早餐的做法:酸奶玉米饼快捷营养早餐的做法:酸奶玉米饼用酸奶代替水来做早餐饼,营养一下子大大提升。而且饼中用了一半的玉米面,比纯白面的营养更加丰富,膳食纤维也大大增加。葡萄干和桂圆干是对女性非常好的食物,可......
2021-04-30
大闸蟹冰皮月饼飞机安检 好吃又好看的冰皮月饼怎么做?
中秋将至,很多人开始带着中秋礼物走向旅程,而大闸蟹和冰皮月饼就是中秋礼品的最佳选择,航空部门提示大闸蟹和冰皮月饼可能无法过安检。其实冰皮月饼在家里也可以做,相比较广式月饼,冰皮月饼的含糖量没有很高,并且制作方法简......
2017-06-10
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