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咖啡因抵抗癌症应辩证看待
根据美国一项最新研究表明,喝酒不会提高妇女患卵巢癌的几率,而喝咖啡则有助于抵抗这种癌症。同时,研究人员还发现,大部分类型的卵巢癌与抽烟无关。这项研究结果发表在《美国妇产科学杂志》。美国哈佛大学医学院和公共卫生......
2023-11-14
女性每天必洗的5个部位
清水清洗外阴外阴是防止生殖道感染的第一门户,如果外阴感染,可直接侵袭阴道,进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议:要坚持每天清洗外阴。正确的方法:每天清洗时先将专用洗盆清洗干净,后放冷水半盆,将擦阴毛巾一起放人盆中......
2023-11-22
中年男性保健应注意什么
虽然人无法违背这种生长的自然规律,但我们也不是完全对此无能为力。男性通过饮食调理和养成良好的养生习惯,是可以延缓身体衰老的。男性中年养生是很讲究的,这个年龄的男人养生大忌多,其中有很多内涵。专家列出以下三要点......
2023-11-22
夏季养生保健应注意些什么?
夏季天气炎热,人的水分容易流失,需要补充水分,而水果就是夏季养生不可缺少的好东西,向您推荐:吃草莓培养耐心补充维生素;吃火龙果缓解重金属中毒;吃香蕉保持快乐心情;吃葡萄增强免疫抗衰老;吃梨能维持细胞组织的健康状态。除此......
2023-11-09
性保健中应注意饮食
性生活给夫妻带来美满,让夫妻更加恩爱,为了繁衍后代,那么在性保健中,饮食应该注意什么呢,怎样才是正确的性保健方式呢,大家一起来了解一下吧。饮食性保健一、少食厚味。厚味即肥腴食物,如含动物脂肪多的食品。肥腴食物易伤脾......
2023-11-12
男性保健应注意什么问题
男性往往平时很少注意自己的身体,患了小毛病经常置之不理,以为它自己会好起来,结果时常出现小病变成大病的情况。因此,现代男子在卫生保健上应多听从医生们的忠告。了解家族病史很重要许多病都会有遗传性,男人要知道自己的......
2023-11-22
女性应注意乳房保健
专家介绍了乳腺癌的常见症状:(1)乳房缩小,乳头位置回缩;(2)两侧乳房不对称;乳头回缩,乳房皮肤呈桔皮样改变;(3)不明原因的骨痛、腰痛、腹胀、上腹气块、贫血和消瘦等。(4)乳房显著增大、红肿,变化进展较快;(5)乳头或乳晕......
2023-11-24
夏季保健吃姜应注意什么
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。自古以来中医学家和民间都有生姜治百病之说。看来,姜在我们糊口中的作用还不小呢!在炎热的夏季就要来临的时候,小编就为大家搜罗了一系列夏天吃姜的好处:夏季吃姜好处一:杀菌又消炎夏季,细菌......
2023-11-22
女性日常乳房保健要注意什么
丰满的乳房是显露女性魅力的重要部位。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。目前我国的乳腺疾病发生率呈急剧上升趋势,并且发病年龄日益年轻化,乳腺疾病已经成为威胁女性健康的头号杀手。不少女性缺乏乳房养护知......
2023-10-28
春季保健养生应注意什么
春季养生与肝脏密切相关,因此春季养生也应以保养肝脏为主。肝主疏泄,肝的主要功能是保持和维护全身气血的疏通畅达,肝功能正常了,人体的气血就会通畅顺达。医学上有久视伤肝之说,尤其是长期面对电脑的人群,春季养生更应重视......
2023-11-22
女性经期保健应该注意
女性经期是比较麻烦的问题,每个月都来一次例假,对于这样的问题,我们应该怎么做呢?此时更应该保持内心的情绪乐观,那么一起了解下具体的方法吧。女性经期保健月经期由于盆腔充血,胞宫经血下行,血室开放,抵抗力减弱,又容易发生情......
2023-11-12
老人也应注意性保健
中国性学会理事长徐天民建议,老年人性保健应注意以下四个方面:1、适量运动,经常慢跑或步行,着重锻炼下半身,性功能兴衰的关键在腰和足;2、心理平衡,心理因素对人的整体健康影响巨大,对性功能更是如此。3、合理膳食,应注意摄取......
2023-11-26
女性更年期应注意饮食保健
1、宜清淡饮食:限制食盐的摄入量,每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化,而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高。2、糖类不宜多吃:糖类食用过多,会引起肥胖......
2023-11-04
男性保健应注意什么?
随着工作压力的不断增加,很多问题都成为了影响男性身体健康的罪魁祸首,那么男性朋友需要在日常生活中如何去保健呢?第一个是心理保健,对男性性功能障碍来讲,心理障碍是最常见的,90%以上的患者,并没有器质性病变,都是由于心理......
2023-11-21
春季孕妇保健应注意什么
春季要预防疾病春季气温逐渐回升,空气中湿度大,有利于流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒生长,孕妇免疫系统功能低下,容易感染各类病毒,影响胎儿脑神经系统发育。冬春季节各类病毒确实比较多,人体也容易患流感等传染......
2023-11-22
夏季口腔保健应注意什么
编辑推荐:夏季消暑有哪些方法?夏季比较容易患上口腔疾病,解决夏季口腔健康问题需要注意以下四点。1.口腔溃疡,口疮即口腔溃疡。在炎炎夏日来临之际,很多人因胃口变差而选择酸、辣等偏刺激性的食物。另外,夏季昼长夜短,人们通......
2023-11-21
夏季保健吃姜应注意什么?
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。自古以来中医学家和民间都有生姜治百病之说。看来,姜在我们糊口中的作用还不小呢!在炎热的夏季就要来临的时候,小编就为大家搜罗了一系列夏天吃姜的好处:夏季吃姜好处一:杀菌又消炎夏季,细菌......
2023-11-22
春季眼睛保健应注意什么
看碟、上网、搓麻将,春节长假许多朋友都尽情地放松自己,却往往累坏了眼睛,双眼干涩、痛痒、灼热不适。不要以为这只是一时的疲劳所致,这些都是干眼症的典型症状,严重时可导致角膜溃疡和感染发炎。专家提醒在高强度用眼时切......
2023-11-22
春季保健应注意什么
一防运动拉伤因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩,粘滞性增加,伸展度降低,关节的活动幅度减小,神经系统对肌肉的指挥能力下降,锻炼前若不充分做好准备活动,会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活......
2023-11-22
成人牙齿保健 应注意什么?
1、警惕根面龋中年过后,由于牙周开始萎缩、牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽,不易发现。所以,中老年应定期检查牙齿,及早发现龋洞、及......
2023-11-24
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