百合含磷和淀粉量较高，还含有人体所需的17种氨基酸、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素。百合与黄瓜相配制菜，营养价值更高，能促进幼儿生长发育。原料：鲜百合125、黄瓜100克调料：油20克、盐、葱姜末少许。制作：1、把新鲜百合......

薏米排骨冬瓜汤制作方法并不复杂，关键是我们需要掌握熬汤的火候和熬汤的时间。首先，我们需要选择薏米冬瓜和排骨作为食材。这三样食材我们必须选用最好的，最新鲜的，和味道最美的。那样做出来的汤才会新鲜可口。我们这里熬......

黄瓜做的自制美白面膜，你有尝试过吗？教你自制可以美白皮肤的黄瓜面膜：功效：美白润肤，镇静抗炎。材料：小黄瓜1—2条，全脂牛奶30毫升如何自制黄瓜美白面膜：1、先将1条小黄瓜洗净，切片（等敷前再切），贴于洗净的脸部或灼伤的部位，......

怎样简单制作西瓜面膜材料：西瓜肉1/4杯、纸面膜做法：1．用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎，直到变得滑顺；2．接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上；3．最后再铺上市售的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。功效：西瓜所含的维生素A、B、C，都......

百合地黄汤方歌：不经汗下吐诸伤，形但如初守太阳。地汁一升百合七，阴柔最是化阳刚。方义：本方证乃是心肺阴虚内热，百脉失和，使心神不安及饮食行为失调所致。阴虚内热，扰乱心神，故沉默寡言，欲卧不能卧，欲行不能行，如有神灵；情志不遂......

产妇食谱：黄鱼参羹原料：大黄鱼肉、水发海参各125g，火腿末10g，鸡蛋40g调味料：肉汤280g，料酒、精盐各5g，熟猪油、植物油各15g，葱末3g，干团粉2g，味精1g，胡椒粉0.5g做法：1．将火腿末蒸熟。2．将大黄鱼肉及水发海参切成小方厚片。3．将鸡蛋打......

百合南瓜粥，顾名思义就是当中的主料就是百合以及南瓜，还有大米，这三种主要的食材熬成的一种粥品。很多人家平时都很喜欢喝这种粥，不仅味道非常好，各种食物都可以很好的搭配，而且制作起来也比较方便，适合那些上班族。尤其是在......

百合枸杞粥其实也是一种养生之道，因为我们知道其实在生活当中，大家都应该适当的多喝一些粥，对养胃护胃保健身体都是比较有利的，而下面所介绍的百合枸杞粥，对身体营养以及一些疾病的缓解预防，也能够带来很好的效果，下面就是它......

黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。老黄瓜的功效与作用-老黄瓜汆丸子汤的制作方法老黄瓜的功效与作用老黄瓜有......

百合因为其根茎有很多肉质鳞叶，所有的叶片就会聚集在一起，从外面看就好像百合花一样，所以被人们称之为百合。百合是一种可以让人日常食用的食物，营养功效非常强大，还能够补充更多的营养，同时还具有一定的药用价值。人们经常......

一说起来喝茶，你可能首先想到的是红茶、绿茶、花茶、普洱茶等等，那么，你是不是喝过用冬瓜煮的茶呢？用冬瓜和黑糖煮的茶，是台湾非常有名的三大古早茶之一，清热解毒、清肝明目的效果非常的好，实在是现在生活中最理想的健康饮品......

黄瓜的详细介绍黄瓜为葫芦科植物黄瓜的果实，黄瓜最初叫胡瓜是因为它是西汉时从西域引进的，李时珍说：张骞使西域得种，故名胡瓜。黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜的食疗功效黄瓜味甘、性凉、......

教你如何制作酱黄瓜教你如何制作酱黄瓜材料：鲜黄瓜2500克，精盐250克，甜酱1000克。制作方法1、鲜嫩黄瓜洗净，晾干水汽。然后以一层黄瓜、一层盐的顺序装入盆中，腌渍15天，每天翻盆1次。2、把经盐腌渍的黄瓜取出，用清水浸泡2天......

粥对我们来说是一种比较常见的一种食物，尽管不同的地方会有不同的食材，但是在一天三顿饭中，总会有一餐是吃粥的。粥被认为是一种比较易消化的食物，对于很多年轻小孩还有老年人是最适合的。现在的人们比较注重营养，粥的食材......

日常生活中经常喝一些五谷杂粮粥，既可以帮助消化，又可以滋补身体，滋补肾脏的同时清热解毒，现在不少男性每天都在忙碌在自己的工作和事业第一线，经常对于身体方面护理越来越不重视，结果久而久之身体阴阳不足，肾气虚弱，导致很多......

一、什么是百合什么是百合？百合是一种常见的花卉植物，同时也是一种传统中草药，其鲜花、鳞茎和花粉均有药用价值。百合含有多种营养成分和活性物质，赋予它多种功效和作用。二、百合的功效与作用1、润肺止咳：百合具有润肺止......

这道菜很清淡，很适合夏天来吃，味道不错。制作方法1、冬瓜切片。2、排骨先汆水，我还加了剩下的两个鸡爪，哈哈3、然后把冬瓜，排骨，枸杞，百合放到锅里，加盐，煲好就可以吃了......

经过一冬脂肪的累积，也该好好地清理一下肠胃了!分量适中、滋味淡雅的菜肴，可以为肠胃洗个澡，让您和家人在春天里抖擞精神，轻装上阵。椒丝西芹百合原料：西芹300克，鲜百合2个，葱花5克，盐3克，鸡精3克，油15毫升，红菜椒丝10克。做法：西......

黄芪糯米鲈鱼汤：【原料】鲈鱼1条，黄芪、糯米各50克，生姜10克，食盐、香油、味精各少许。【制作】黄芪、生姜洗净。糯米洗净，用清水浸泡。鲈鱼活宰，去鳞，去鳃，去内脏，洗净。将糯米放入鲈鱼肚内，与黄芪、生姜一起放入炖盅内，加沸水......

粥是一种非常容易消化的食物，非常适合各个阶段的人们。粥的做法也是非常的简单，而且粥的种类非常多，像南瓜粥，黑米粥，小米粥等都是日常生活中我们非常喜欢吃的食物。粥的营养非常的高，不仅可以保健身体，而且对于肌肤的美容，头......