高考抑郁症怎么办

高考抑郁症怎么办

抑郁症是一种可发作于任何年龄段任何性别的精神类心理疾病,高考考生也不例外。当考生出现波动情绪时,一定要做到:放松,减压,自信,有序。具体做法是:1、订好作息表,调整好生物钟;2、降低期望值,正确估价自己;3、解除过度紧张,代之......
2023-11-14
高考营养如何调理?

高考营养如何调理?

我从小胃口不好,身体瘦弱,要高考了,最近老是一站起来就头晕,也不知道吃点什么好,平时又容易上火,补的东西吃了又怕上火,凉的又伤胃。从小喝不来牛奶,对炖汤类东西也是喝了难受,想补营养也不知怎么办?医生回答:你的这种情况,跟你现......
2023-11-25
高考压力大 高考前如何进行心理调节?

高考压力大 高考前如何进行心理调节?

高考对众多的学生来讲可能是人生的一个转折点,是人生路途中一次重要的选择,这一次选择虽然不能决定一生的结果,但是至少会影响5—10年的生活状态,高考已经不是成功的唯一途径,但是,还是会有很多人通过一次成功的高考而......
2023-11-05
高考前怎么减压 自我调节非常重要

高考前怎么减压 自我调节非常重要

你知道吗?再过一个月多就有千千万万的学生走上高考的战场,不过据了解有不少的考生在考前都会出现紧张焦虑。那么你知道怎么去缓解吗?下面就一起去看看高三如何减压。高考前这么减压最好1.自我辩论调节法要找到头脑中对即......
2023-10-19
高考失利心里调节

高考失利心里调节

每年一度的高考暂告一段落,挥别考场,考生们一方面计划着以各种活动或聚会来缓解压力,另一方面则忐忑地等待高考分数的揭晓。而乌鲁木齐市一位高三女生小芳则以跳楼的方式来祭奠自己多年来的艰辛求学路。据了解,近年来,因高......
2023-11-16
高考马上来临 高考前怎么调整经期

高考马上来临 高考前怎么调整经期

高考是每个学生都非常重要的考试,而经期的到来可能会给女生的备考带来一定的困扰。在这篇文章中,将探讨一些调整经期的方法,帮助女生在高考前保持身心的良好状态。保持规律的生活作息:良好的生活作息对于经期的调整非常重......
2023-10-17
江西高考生体检收费调整

江西高考生体检收费调整

今年准备成人高考的读者注意了,2013年开始,我省将调整教育考试有关收费项目和标准,并实行收支两条线管理。其中,成人高考报名费调整为110元/人;参加硕士研究生招生考试的考生交纳报名考试费150元。另外,参加自学考试的考生......
2023-11-11
高考后“真空期”如何调节?

高考后“真空期”如何调节?

【撕书派】@JOY-U:把全部课本给烧了,当作祭品给孔子祭祭!@-小蘭:把书都烧了……然后大哭着说,终于时代解放了。@彭进:把所有的卷子撕了满地丢,用书打架,邀同学K歌,去网吧通宵。【网虫派】@落月楼台:果断在网吧连通......
2023-11-21
中药调节高血脂

中药调节高血脂

高血脂症的主要危险是导致动脉硬化,是致死性疾病如冠心病、脑卒中、心肌梗死的重要危险因素,也是加重高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等疾病的因素之一。高脂血症对身体的损害是隐匿、逐渐、长期和全身性的,多数......
2023-11-17
2013高考新规定 高考前如何调整心态

2013高考新规定 高考前如何调整心态

2013高考新规定:对于2012年高考录取后不报到的考生,2013年再次参加高考的复读生,今年针对此类考生制定的相关限制性政策,在今年开始正式执行。考生文化课分数、所在科类(文史类包含艺术〔文〕,理工类包含艺术〔理〕和体育)位......
2023-11-09
2013年江西高考分数线预测 高考过后如何注意身体调理

2013年江西高考分数线预测 高考过后如何注意身体调理

对于广大考生来说,高考结束并不代表着战争的结束,报考志愿也是一项重要的任务,那么2013年高考录取分数线是怎么样的呢?我们来看看经验老师们的预测吧。江西2013高考录取分数线预测:文科分数线一本大约在580分,二本在520分左......
2023-11-08
高考在即 考前焦虑症该怎么调节

高考在即 考前焦虑症该怎么调节

每年六月,对于高三学子来说,都是一场战争。虽然高考不能决定人的一生命运,但对于每个人的人生走向还是有一定的影响。这个时候,不少学子已经摩拳擦掌,做好准备迎接为期两天的高考;但也有不少考生处于一个焦虑的情绪状态。高......
2023-10-18
高考在即,如何调整考前紧张心理?

高考在即,如何调整考前紧张心理?

一些学习成绩不错的同学,在高考总复习阶段心情沉重,压力大,这其实是他们的不合理想法造成的。考试不是引起紧张的根源,是我们对考试的看法和期望引起了紧张。所以,克服考试紧张的一个最重要的方法是改变我们对考试的想法。......
2023-11-17
高考前心理调整 平常心应对考试

高考前心理调整 平常心应对考试

在每年的升学考试中,都会出现这么一种现象:原来被老教师寄予了厚望的所谓的尖子生却成绩平平,名落孙山。而一些平时名不见经传的学生却金榜题名,令人匪夷所思。这是怎么回事呢?这时候,教师和学生往往都把这归结为失误或者超......
2023-11-05
2013年河南高考分数线预测 高考过后身体的调节误区

2013年河南高考分数线预测 高考过后身体的调节误区

2013年全国高考已落下帷幕,为帮助广大考生了解河南2013年高考各批次录取控制分数线,特别整理了河南一些学校和老师对高考分数线的估测,仅供参考。河南2013高考录取分数线预测:文科分数线一本大约在560分,二本在510分左右,三......
2023-11-08
高考考生失眠有哪些调理方法

高考考生失眠有哪些调理方法

我们又将迎来让人极度紧张的高考期,而面对高考的高三考生难免会存有紧张的情绪,有些考生甚至紧张焦虑到失眠。睡眠不足会让你不能用最佳的状态去迎接高考,那么高考生晚上失眠怎么办呢?下面就让小编来教大家几个方法,帮助你......
2023-11-02
高考在即提高一分干掉千人 考生要注意的网阅卷细节

高考在即提高一分干掉千人 考生要注意的网阅卷细节

随着高考的临近,对于考生来说考试答题注意事项十分重要,如今大部分高考试题阅卷已采用网上阅卷方式,那么对于考生来说网上阅卷与手工阅卷有很大差距,考生一定要注意网上阅卷的一些细节,以免影响自己的成绩。2017年湖北省普......
2022-04-23
失眠怎么办 高考考生失眠调节方法

失眠怎么办 高考考生失眠调节方法

还有几天就要高考了,对于高考考生来说这个一个非常让人激动又紧张的事情,所以很多考生在考试前几天都会出现失眠的情况,这可苦坏了我们的家长们,家长们别着急,今天小编给考生们准备了几个调节失眠的方法,让你这大考之前保持......
2021-05-05
如何调节高考后情绪病 中医提醒别独处

如何调节高考后情绪病 中医提醒别独处

专家认为,高考后出现情绪病是很正常的,这是因为考试紧张引起的,那么考生们应该如何调理高考后的情绪病呢?中医提醒家长,不要让孩子独处。为什么高考后会出现情绪病由于学生在高考时高度紧张,大脑神经和植物神经都处于兴奋状......
2023-10-30
高考压力 如何帮助考生调整好最佳状态

高考压力 如何帮助考生调整好最佳状态

还有不到10天的时间,就将有无数的学习参加到高考这一关键的战役中了,人生能否成功,高考将起到决定性的作用,那么怎样才能在高考前将学子的状态调整到最佳呢?赶紧跟随小编来看看吧。高考压力第一,要增强考生学习的实力。每个......
2021-05-06