《黄帝内经》告诉我们：干燥的天气容易伤肾脏；偏热偏寒的天气容易伤心肺；多风和大风天气容易伤肝脏；寒湿或湿热天气则易伤脾胃。同时，中医认为调节生活规律，适应四时气候之变化，能有效地保养身体，防御疾病的侵害。一年四季气候......

面对这样的脸型我们应该如何瘦脸呢？三种大饼脸的对症瘦脸方法大圆脸让人超显胖显老，找到正确的瘦脸方法很重要哦。下面就给你介绍几种不同类型大饼脸的瘦脸方法。1.水胖圆脸早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家，是否......

水果往往只能提供碳水化合物、部分维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质等营养素的含量很有限，且过量食用水果易形成饱腹感，势必影响其他食物的正常摄入，人体所需的多种营养和能量得不到补充，就会感觉乏力，精神不振，更易发生中暑......

拥有一张美丽的双唇可是性感的象征，别以为嘴巴只是用来吃饭和说话的，它更能帮你展示你的性感魅力。一款好的唇妆，首先就是要选对唇色，不同肤色的MM选择各有不同，你可不要落入唇色雷区哦。肤色偏黑唇色雷区：中性色相对混沌的......

哪个女人不想要白净无暇的肌肤，可斑点问题从古至今困扰着她们中的很多人，虽然激光美肤技术的诞生给了无数人希望，但整形专家警示我们，必须对不同阶段的斑点有一定的认识，了解斑点形成的原因，针对性的祛斑，才能更彻底、有效地......

美国波士顿儿童医院肥胖症计划负责人戴维·路德维希医生和同事分析了73名肥胖成年人高胰岛素和低胰岛素的分泌情况。结果发现，只吃一点点糖就迅速分泌很多胰岛素的人比较容易在腰腹部堆积脂肪，形成所谓苹果形身材......

运动是保持身材最好、最安全的选择，越来越多的人加入运动健身的行列，但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式？哪些瘦身方式对女生较有效益？如何的运动强度才可以达到瘦身效果呢？每次运动时间又该多久呢？以下就让我......

大家可以按下文操作，对号入座，选择其中一两味中药泡茶或者煎服。如分不清自己的体质类型，则最好在中医师或中药师的指导下选用，以免适得其反。血气旺盛者症状：血气旺盛，有高热、烦渴、面红目赤、尿黄便干、苔黄等症。凉茶类......

了肌肤瑕疵隐形，MM一定会涂上各种品牌粉底，既提高肌肤完美度，又能阻挡灰尘侵入。任何年龄段的女性涂粉底的方法都大不一样，来学习一下你这个年龄段的粉底该怎么涂吧！1.如果你的年龄在20岁左右美莉卡·费雷拉和布莱克......

记者妆记者接触的对象是各不相同的，人们都希望她是一眼看上去就心里舒服的，又和蔼可亲切的形象。基础化妆强调脸部骨点的立体感，眉间宽阔有公正具包容度的印象，眼部化妆不重，但用线精致，有层次感。鼻影恰到好处只染鼻根侧。......

摩登马尾适合天气：闷热简洁、顺滑的的长发是防止头发过于蓬松和卷曲的绝妙办法，同时这种发型清爽宜人，是应对闷热天气的不二之选。首先将头发扎成马尾，用皮筋固定;然后将马尾分成四股，并分别拉直;最后将扎紧的头发制造出蓬......

为什么碱性食物是减肥食品？因为碱性食物可以中和体内的脂肪，减少脂肪的囤积，快速消灭赘肉，从而达到减肥的目的。那么，哪些减肥食品是碱性的呢？赶快看看吧。什么导致了身体的肥胖？肥胖症是由于过多的脂肪在体内囤积所形成的。......

的脸是有不同的脸型的，所以也有其最适合对应的发型来与之相陪。想在父亲节的时候让自己更加有型的父亲们，不妨来跟着明星们来学学这门技巧吧。长脸日本的男星阿部力就是明显的长脸，就是脸长和宽的比大于4：3的脸型，但是看起......

为了肌肤瑕疵隐形，MM一定会涂上各种品牌粉底，既提高肌肤完美度，又能阻挡灰尘侵入。任何年龄段的女性涂粉底的方法都大不一样，来学习一下你这个年龄段的粉底该怎么涂吧！1.如果你的年龄在20岁左右美莉卡·费雷拉和布莱......

如此洗发时合理地利用护发素才能使头发得到最好的照顾。下面小编教你护发素使用方法。护发应依发质及季节而调整人在进补时会依个人体质是虚冷还是燥热而选择不同的补品;同时补品也会因季节而有凉补、温补、热补之分......

今天，求美者已经把激光美肤当作一种时尚的美容生活方式，其不用开刀，无痛、安全、有效、快速的优势让爱美人士惊喜不已。而爱美的你正面临哪种皮肤问题呢？日前，记者走进了整形美容中心，深入现场了解，并让医学美肤专家详细为你......

想要美白的MM们注意了，在三四月份可是你美白的黄金时段，这个时期如果没有做好肌肤的美白防晒工作，到了夏天可就白不了了。先来看看自己是哪种肤质，再来量身制定美白菜单。干性肌肤的美白菜单日间保养：保湿型洗面乳→美......

有时无论你锻炼得多么认真，健身成效也不明显，不必苦恼，不妨按照血型选择适合自己的健身方式，也许效果不错哦。A型血：太极。A型血的人如果进行了大量高强度的体育锻炼，会对肌肉组织造成很大的压力，积聚更多的乳酸，产生疲劳感，使......

不同的年龄段，所遇到的肌肤问题也是不同的，也就是说肌肤保养，因龄而异。下面就针对不同的年龄段，来看看肌肤应该如何保养。15岁—20岁，养成良好的卫生习惯如果是油性皮肤，需早晚使用产生泡沫多的膏状洗面膏或弱碱性香......

精致小巧的脸型不管你从什么角度看，都是令人惊叹的！对自己脸型不满意的女人们，想要整容无可厚非，不过哪种脸型适合整容呢？1.圆方形脸型特征：属短形脸（即下巴较短），脸型宽但线条较平缓，没有突出的棱角。手术方法：磨骨手术。这种手......