防晒是夏季爱美女性的主要话题。其实，除了涂抹防晒霜之外，不妨多吃点防晒美食，在享受美味的同时还能抵御紫外线。1、多吃高维生素C的水果。维生素C是永远的美肤圣品，想拥有较强的免疫力及健康明亮、不易晒伤的皮肤，应每天......

日常生活中，我们都是从食物中来摄取身体所需的营养的。血液、细胞、皮肤、头发等全身上下人体所需的各种营养物质都是从食物中来的。让我们通过食物来轻松获取健康和美丽吧。夏天来临，很多人都开始防晒工作了，防晒也是各......

当下，已经慢慢进入到夏季了，进入5月以后，也到了一年当中紫外线最强的时候，人们出门时少不了的就是涂抹防晒霜了。今年最新推出的防晒丸成了当仁不让的网红，它引起了许多妹纸的关注。按照商家的宣传，说是这个药丸能够起到防......

想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗？那个量就是防晒霜应该擦的量。记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90......

1.适量摄取黄红色蔬果红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，多吃无益，脂溶性的胡......

防晒衣，最近这两年开始在国内不断被提及，尤其是今年，防晒衣大有爆款的趋势，在淘宝上的销量很惊人。几十块钱一件，颜色非常养眼，还能防晒？要不要这么牛X！谁发明的这个好东西？下面跟随了解一下吧！防晒衣的防晒效果好吗依据防晒衣......

虽说夏日还未来临，美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，你的防晒真的做到滴水不漏了吗?一、高维C水果。维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科......

怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一。有孕妈害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响，因此夏天在艳阳高照下，还顶着一张素颜，任由阳光侵袭皮肤，导致肤质的状况愈来愈差。其实，孕妈咪应该更重视防晒保养，否则一旦皮肤......

采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入......

夏天除了是男孩眼睛吃冰淇淋的时刻，更是女孩的超级警报来临!一来要铲肉美丽亮相，二来抵御强大的紫外线死守白肌，尤其对东方女孩来说一白遮三丑还是相当流行的审美观，但美白到底要怎么做才有效呢?夏季天然美白防晒的五大类......

防晒彩妆品能防止晒斑，这是真的吗？时下，许多美容化妆品公司推出了不少具有过滤紫外线功能的彩妆品。然而，这些彩妆品预防紫外线辐射的性能通常鄙不能足以抵御强烈帕光的照射，更谈不上能防止晒斑的产生。专家提示：有了防晒霜......

防晒衣，最近这两年开始在国内不断被提及，尤其是今年，防晒衣大有爆款的趋势，在淘宝上的销量很惊人。几十块钱一件，颜色非常养眼，还能防晒？要不要这么牛X！谁发明的这个好东西？下面跟随了解一下吧！防晒衣的防晒效果好吗依据防晒衣......

一、每天吃高维C水果。维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2-3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。#p#副标题#e#二、适量摄取黄红......

夏天阳光强烈，多晒一会就有可能会晒黑，晒黑容易美白难，不想晒黑就要做好防晒工作，涂抹些防晒霜、出门带遮阳伞，这些都是防晒的方法，另外，吃些防晒食物也可以提高肌肤的防晒能力，那么，吃什么防晒？防晒食物有哪些？夏日多吃哪些食物......

一、高维C水果维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。二、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？夏天里，MM们做好了防晒工作，防晒除了防晒霜、遮阳伞、太阳镜，别忘了还要多吃一些防晒食品，防晒食品一样可以帮你抵御阳光！下面小编给你介绍的几大防晒食物，这个夏日一定要多吃哦！番茄番茄是最好......

号称能阻隔紫外线的防晒衣，七八十元就能买一件。但不少市民都心有疑问，这种打着高科技旗号的防晒衣，是不是真能防晒？网上热销价差悬殊近日，记者在淘宝网上搜索防晒衣，竟然有30多万个店铺有售。不少店铺的销售都和火爆，月售千......

除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从内在加强防晒，充分摄取SPF食物，更能升高抗晒战力，今年不当黑妹妹、小花脸。哪些是能防晒的SPF食物皮肤科医生推荐你，从今起把下列食物放入饮食清单里。为什么食物也能防晒皮肤科医学研......

夏季的阳光，紫外线是最有杀伤力的，一不小心皮肤就有可能被晒伤，变得有黑又红，因此夏季防晒是护肤的关键，那么夏季吃什么防晒呢?黑巧克力黑巧克力有很强的抗氧化作用，适当吃一些，能有效延缓肌肤衰老速度，对身体健康也很有好处......

想必很多MM都不喜欢夏天吧，阳光刺眼，并且伴随着闷热的空气，令人烦躁，最要命的是居然很晒阿！看过这篇文章，保你不再发愁，养生频道小编来为你介绍一道防晒的美食：番茄豆腐。阳光晃眼。涂了防晒霜的脸像刷了层清漆似地不自在。倒......