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儿童美食:西班牙土豆鸡蛋饼
材料:鸡蛋3个、土豆150克、洋葱150克、盐适量、黑胡椒适量、油西班牙土豆鸡蛋饼做法:1、鸡蛋、土豆和洋葱。2、土豆去皮洗净后切成小薄片,然后用清水冲去表面淀粉沥干待用,如果放置时间较长就浸入清水中防止其变质。3、洋......
2023-11-14
西式美食:墨西哥披萨
材料:主料:小麦富强粉400克。辅料:酵母12克、鸡蛋黄20克、香肠80克、洋葱(白皮)25克、黄油30克、辣椒(青、尖)25克、番茄200克。调料:盐12克、白砂糖25克、橄榄油35克、番茄酱15克、百里香5克、柠檬汁50克。面皮原料:高筋面粉4......
2023-11-14
大葱的美食之道:多种美味方式
大葱是一种常见的蔬菜,不仅具有浓郁的香味,还富含营养。它可以作为菜肴的主要成分或调味品,用于烹饪各种美食。在本文中,我们将探讨如何将大葱变成美味佳肴的关键方法。1.大葱油拌面大葱油拌面是一道简单又美味的面食。制......
2023-10-17
预防儿童肥胖就要少吃西式速食
人类一生中,最怕小孩时长胖,小孩在成长期间,脂肪细胞的数目也随之增加,但胖小孩的脂肪数目增加的更快,脂肪细胞因储存更多的脂肪而显得更大。这情形甚至到了成年以后还持续下去,这样的人最难减肥。预防甚于治疗,预防自己的小......
2023-11-11
港式美食:火腿西多士
材料:吐司面包8片(普通的白吐司即可)、火腿8片、奶酪4片、鸡蛋3-4个、色拉油适量。做法:1.备齐材料,需要吐司面包、火腿片、鸡蛋、奶酪片,这是咸味的,喜欢甜味的可以换成奶油、果酱、花生酱。2.把鸡蛋打入碗中,最好选一个大一......
2023-11-14
美式健康饮食指南
一、60分钟锻炼才能控制体重有规律的参加一些身体锻炼,减少久坐的活动对于促进身体健康、良好的心理状态和健康的体重是行之有效的。每天坚持至少30分钟的中强度锻炼可降低成人患慢性疾病的几率;成人每天坚持大约60分钟......
2022-04-06
西红柿瘦身美食
西红柿不仅好吃,还有丰富的营养价值,因此被称为神奇的菜中之果。中医认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效。现代研究还表明:西红柿内含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等,它是天然的防癌食品。西红柿生......
2023-11-14
气喘与不健康的西式饮食有关
气喘在全世界已成为一个日益严重的健康问题,一项发表在2008年《欧洲呼吸期刊》(EuropeanRespiratoryJournal)的报告指出,气喘和饮食西化有非常大的关联。来自法国和墨西哥的研究人员将54,672位法国女性依其整体饮食习惯分......
2023-11-05
西式饮食会增加肠道癌几率吗
西方的饮食生活习惯已经慢慢渗入到许多人的生活中,早上是牛奶面包,中午是牛排炸鸡翅,晚上再来点意式烩饭,这样的饮食习惯在一些年轻人看来,没有什么不妥。提醒,这一类饮食结构很有可能会触发炎症性肠病的开关,一些特殊群体如......
2023-11-10
西安美食推荐 除了馍馍西安美食还有很多 吃货们收好
很多人都在问抖音上的大火歌曲《西安人的歌》唱得是什么?其实仔细一听也就知道,主要还是介绍西安,有一句歌词唱到西安人不管到哪都不能不吃馍馍,可见西安人对于馍馍的热爱,但其实除了馍馍,西安不可错过的美食还有很多,西安......
2019-10-30
【山西行】山西特色美食“面面观”(组图)
浙江在线8月18日消息(记者冯静摄)俗话说,民以食为天,走到哪里吃到哪里,美食永远是旅行者关注的焦点。山西素有“世界面食在中国,中国面食在山西”之称,借全国网络媒体山西行之机,蒙当地热情款待,浙江在线小编特奉上每天吃的......
2023-11-21
粤食越有味 广式早茶美食推荐
虾饺介绍虾饺是广东地区著名的传统小吃,属粤菜系,虾饺始创于20世纪初广州市郊伍村五凤乡的一间家庭式小茶楼,已经有百年历史。那些地方盛产鱼虾,茶居师傅再配上猪肉、竹笋,制成肉馅。当时虾饺的外皮选用粘(大)米粉,皮质较厚......
2022-04-02
中式坐月子VS西式坐月子
1.大吃冰块--不忌口欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。27岁的美国产妇丽兹认为:产后体质受......
2023-11-23
西藏美食推荐 去西藏绝对不能错过的美食全在这
西藏美食推荐请你接收!在进入十一月后,西藏地区的大多数景区都开启免门票模式,这一福利之下前往西藏旅行的人肯定越来越多。那么去西藏有哪些食物不能错过呢?西藏好吃的东西又有哪些呢?1.酥油茶、甜茶酥油茶、甜茶歌词......
2019-06-18
广西美食攻略分享 几道广西特色美食 让你吃后口水直流
广西美景让人流连,广西美食更是让人难忘,各种美食看了就让人直流口水,美食节目上的广西特色美食让人难忘,那么真的去到广西,一定要做好美食攻略,不然错过哪一种都是遗憾。广西美食攻略分享,吃货们收好!米粉广西的米粉很有名,......
2019-05-23
西式生活方式容易得癌
在我国日新月异的变化中,有两个现象值得关注:一是人们不自觉地追逐西式生活方式;二是全国癌症发病率逐年上升,二者有着深层的内在联系。西式生活方式可增加患肺癌、乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、前列腺癌等癌症的风险。西式......
2023-11-23
中式美食瘦身餐
只要认真执行,就能在短短三天内减掉2~8磅(即1~3公斤),不过你必须牢牢记住,即使减掉了3公斤让你欣喜若狂,你也必须在过后采取更安全更有营养的瘦身食谱,这些诱人的3日瘦身食谱热量极低,每个月只能使用1~2次,长期使用会造成营养不......
2023-11-14
西洋烩鸡美味食谱
【菜名】西洋烩鸡【所属菜系】浙江菜【特点】汁红不腻,甜酸适口。【原料】材料鸡、洋葱、蘑菇、番茄汁、青椒丝、火腿【制作过程】将鸡洗净切成块,撒盐、胡椒粉、味精、面粉,煎盘上炉,加入色拉油烧至160℃左右,将鸡放入,煎......
2023-11-16
芦笋可以搭配的西式食物
芦笋分两种,白的纯洁、绿的纯粹。无论白与绿他们都是那样的笔直与挺拔,经过泥土慢慢的滋养,一点点的破土而出,在最适宜的季节里,将自己最迷人的腰枝展现给了如火的夏天。芦笋小贴士数量:每人/天食用绿芦笋300g,白芦笋250g最......
2023-11-15
儿童肥胖激增 西式饮食或是主凶
随着富含糖分和碳水化合物的西式饮食开始显现负面作用,研究人员于本周三对中国农村迅速激增的儿童肥胖现象拉响警报。对山东省进行的一项29年追踪调查发现,2014年在当地19岁以下的男孩中,肥胖率高达17%;同龄女孩肥胖率为9......
2023-10-30
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