原料：里脊肉盐鸡精生抽一小滴老抽面粉鸡蛋软炸里脊做法：1.把买回的里脊肉清洗干净切成肉条（切成变长0.5厘米的正方形最好）2.把里脊肉放入碗中加入蛋清依次加入一小勺盐鸡精生抽一小滴老抽搅拌均匀放入冰箱腌制40分钟3.剩......

香菜内通心脾，外达四肢，可辟一切不正之气，为温中健胃的养生食品。香菜中含有许多挥发性油，其特殊的香气就是挥发性油散发出来的。这种香气能去除肉类的腥膻味，增进食欲；还可以调整肠胃功能，刺激消化，具有开胃健脾的作用。香菜......

食用猪肉后忌饮用大量茶水，因为这样不但容易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收。而且服降压药和降血脂药时不宜多食猪肉。猪肉里脊的营养香辣肉串的制作方法猪里脊肉的食用效果：1、促进生长发育2、改善缺铁......

八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神，可作为日常养生健美之食品。八种原料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。做法：1、各种豆类浸泡一夜，米类浸......

在现实生活中喝茶是一项非常有益身心的事情，喝茶品茶不仅可以安神养性对身体也有很大的好处，不同的茶叶当中有不同的营养含量，很多现代人们都非常喜欢饮用花茶，经常喝花茶不仅对皮肤好，对身体也有好处，最常见的花茶中有菊花......

桃仁为活血化瘀的常用中药，与蛋同用，不但增加营养，还可减轻桃仁润肠轻泻作用。骨软易患佝偻病的小儿食用桃仁蛋，有利保健。原料：桃仁5粒，鸡蛋1个，面粉少许。制作：将桃仁用温水泡，去皮，而后入锅炒熟，研碎备用;将鸡蛋竖起，在顶端轻......

炎炎夏日，吃一口冰凉香软的冰激凌简直舒服极了！当然，冰激凌的诱惑对于宝宝更是难以抵挡。可大量的乳化剂、甜味剂、增稠剂、稳定剂、色素、食用香精等食品添加剂也充斥其中，这令众多家长也忧心忡忡，这里小编为大家推荐两款......

糖醋里脊是什么？糖醋里脊的做法糖醋里脊是什么？1、糖醋里脊属很多菜系。在浙江菜、川菜、鲁菜、清真菜中，都可以找到糖醋里脊这道菜。不过虽然名字一样，但是在制作方法上，还是有些不同的。一般我们经常说到的糖醋里脊，都是......

芦笋里脊卷特色煎过的里脊很香，夹带着芦笋的清香味道。110千卡每人用料食材：芦笋，10根里脊肉，250g鸡蛋，1只朝天椒，3颗调料：蜂蜜，1汤匙（15ml）生抽，1汤匙（15ml）油，1汤匙（15ml）盐，3g（1/2茶匙）做法：1、将芦笋的根部去掉，切成手指长的小段，或者只......

炸油条时可以适当加入一些泡打粉。目前比较常见的无铝泡打粉，炸出来的油条口感上比较松脆，外观蓬松，外酥里嫩。在日常生活中油条是最常见的食品，几乎家家户户都炸过油条。但对于这经常见的食品，怎么炸出好吃的味道还是需要......

里脊肉和通脊肉最大的区别就是一个是在腰骨之内，一个是在腰骨之外。而且在价格上往往里脊肉要比通脊肉的价格贵很多。里脊肉和都是非常不错，但是在食用的时候最好还是食用里脊肉，因为里脊肉的肉质非常的细嫩，容易消化，不会......

糖醋里脊肉要怎么做才会好吃如果说大家一些口味烧得不错的餐厅里吃过糖醋里脊肉的话，你就会知道这些餐厅里的糖醋里脊肉是可以让你流连忘返的，但是，到底这些糖醋里脊肉是如何做成的呢?下面，就一起来看看小编为大家整理出......

牛里脊肉是脊骨里面的一条瘦肉。肉质细嫩，适于滑炒、滑熘、软炸等。下面一起来看下牛里脊的热量以及减肥功效，如果你想了解其他食物的热量也可以上我们的食物热量查询查看。牛里脊的热量以及减肥功效热量：107大卡（100克）分......

在浙江菜、鲁菜、川菜、清真菜中，都可以找到糖醋里脊这道菜，它用猪里脊肉经过油炸做成外脆里嫩、酸甜可口的家常菜，用料很简单，注意火候可以做的色泽漂亮香味四溢。喜欢烹饪的朋友们不要错过了。糖醋里脊的介绍-糖醋里脊......

材料：饭团用：小朋友一餐用米饭一份蟹肉棒一个小香肠2根海苔，火腿片，胡罗卜片少许配菜用：鸡蛋一个小白菇若干朵黄豆芽少量生菜一片小西红柿3个色拉油，麻油，盐少许步骤：1一餐用米饭等分三份。将其中一份用保鲜膜包上。2团成圆饭......

在日常生活中很多人都喜欢吃一些油炸食品，但是我们在外面吃的油炸食品大都不卫生，下面小编就教给大家自制多种健康营养的油炸食品：教你自制多种营养健康的油炸食品许多人都喜欢煎炸食品，炸也是中西菜肴不可缺少的烹调方法......

主料：胡萝卜200克调料：蜂蜜25克黄油15克姜2克制作工艺将胡萝卜切成小碎片，将胡萝卜片，蜂蜜，黄油，姜末及少许开水放入锅内搅拌均匀，盖上盖，文火煮半小时至胡萝卜变软，煮的过程中偶尔搅拌一下，出锅即可喂食。工艺提示在制作中要注......

糖醋里脊是一道非常著名的传统名菜，它是酸甜口味的，吃完非常开胃，深受人们的喜爱。那么糖醋里脊怎么做才好吃呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。糖醋里脊怎么做好吃要做糖醋里脊首先是要腌制好里脊肉，之后炸的火候非......

猪里脊的热量以及减肥功效别名：梅肉、里脊肉热量：155大卡（100克）分类：肉类及制品评价：里脊肉通常是畜肉中热量最低的，减肥期间畜肉类建议尽量选择里脊肉。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）155.00碳水化合物（克）0.70脂肪（克）7.9......

主要原料：鸡翅(若干自己决定)配料：盐（适量）制作过程：1、鸡翅加盐，拌匀，腌制3、4小时左右，放冰箱过夜也行，当然是时间越长越入味，我个人喜欢吃咸点的，但淡点的话也能吃出鸡肉的甜味，所以各取所需啦；2、锅内放较多的油，烧热，先用筷子试......