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相关南瓜沙拉的原料是什么的时尚推荐
宝宝美食:南瓜沙拉
南瓜沙拉特色茶树菇和青蒜、红提和孢子甘蓝、南瓜和芝麻菜,多种多样的蔬果搭配,多种多样的绝妙味道,而且做法超级简单,半小时美味上桌,且颜色漂亮、营养丰富,你不来试试?热量:549千卡。用料南瓜800g南瓜籽60g芝麻菜200g农夫面......
2023-11-15
自制减肥沙拉:木瓜沙拉的做法
前面小编给大家介绍了蘑菇减肥沙拉的做法,今天小编再来给大家分享一道木瓜沙拉,跟着小编一起来看下吧。木瓜可以减肥吗木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪,促进新陈......
2023-10-28
孕期利水消肿食谱 南瓜玉米沙拉
孕期利水消肿食谱南瓜玉米沙拉原料:南瓜200克、鸡蛋2个、新鲜玉米粒1小把、时令绿叶蔬菜1小把,橄榄油2汤勺、苹果醋1汤勺、盐少许做法:步骤1:玉米粒焯一遍水沥干,绿叶蔬菜洗干净沥干。步骤2:鸡蛋煮熟后,切开去蛋黄,只留白切小......
2023-10-31
孕期食谱 南瓜玉米沙拉
孕期食谱南瓜玉米沙拉做法1.准备食材:南瓜200克、鸡蛋2个、新鲜玉米粒1小把、时令绿叶蔬菜1小把,橄榄油2汤勺、苹果醋1汤勺、盐少许2.步骤1:玉米粒焯一遍水沥干,绿叶蔬菜洗干净沥干。3.步骤2:鸡蛋煮熟后,切开去蛋黄,只留白切......
2023-10-31
自制减肥沙拉:哈密瓜沙拉的做法
前面给大家介绍了玉米蔬菜减肥沙拉,今天小编再给大家分享个哈密瓜减肥沙拉的做法,一起跟着小编来看下吧。哈密瓜可以减肥吗每杯只含56卡路里的哈密瓜是非常美味的减肥水果。它含有大量有助增加饱腹感的纤维素和能加快脂......
2023-10-28
减肥沙拉用什么酱 常见酱料热量
吃沙拉酱会发胖吗不一定。沙拉酱分为蛋黄酱、千岛酱、凯撒酱、芝麻酱、罗勒香蒜酱、日式油醋汁、及柠檬酱油等几种。而各种不同的酱,热量也不同。吃热量低的酱就不会发胖。减肥沙拉用什么酱你可以根据自己每天的运动量......
2023-10-28
湖南三下锅是什么菜 湖南三下锅原料是什么
湖南三下锅是张家界三下锅,也被叫做土家三下锅。传统的三下锅是以腊肉、萝卜和豆腐为主要食材烹饪的美食,这是当地比较有名的食物,食用起来味道爽口清脆。现在的三下锅已经不仅仅拘泥于这三样材料,有了更多的发展。一、湖......
2021-04-26
豆沙南瓜饼的做法大全
主料:南瓜大米粉糯米粉辅料:白芝麻红豆沙调料:白糖豆沙南瓜饼详细制作步骤:1:南瓜去皮去籽,洗净切薄片;锅中加水,把南瓜蒸熟;蒸熟的南瓜取出后,趁热加入白糖,压成南瓜泥。2.加入适量大米粉和糯米粉(1:2);揉成光滑的南瓜面团;准备......
2023-11-06
抗癌的沙拉水果是什么
材料:雪莲果、木瓜、柑橘、草莓、沙拉汁做法:1、雪莲果洗净,去皮,切小块,放入凉开水中浸泡,待用2、木瓜去皮,去籽,切小块;柑橘去皮,草莓洗净3、所有的材料码盘,淋沙拉汁即可雪莲果不仅有爽脆的口感,还是一种低热量的水果,而且碳水......
2023-11-11
窝瓜和南瓜的区别是什么
窝瓜和南瓜,都可以成为我们饭桌上的美味佳肴,但是这两种食物其实是不一样的,窝瓜是另一种品种的南瓜的称呼,而且比较脆,但是其营养价值都是比较高的。一、窝瓜和南瓜的区别南瓜有名葫芦,在国家的规定标准中窝瓜和南瓜一样,但......
2021-04-29
预防产后便秘食谱 南瓜玉米沙拉的做法
预防产后便秘食谱南瓜玉米沙拉的做法营养:南瓜、玉米均有排毒功效,这道爽口的南瓜玉米沙拉是缓解便秘的好选择。食材:南瓜200克、鸡蛋2个、新鲜玉米粒1小把、时令绿叶蔬菜1小把,橄榄油2汤勺、苹果醋1汤勺、盐少许。做法:1......
2023-10-30
什么是蔬菜沙拉 吃蔬菜沙拉真的能减肥吗
蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是对于蔬菜沙拉你们了解多少呢?蔬菜沙拉怎么做呢?吃蔬菜沙拉会长胖吗?小编为大家一一解答。感兴趣的朋友一起看一下吧。什么是蔬菜沙拉蔬菜沙拉是一种非常......
2023-10-17
吃南瓜的害处是什么 什么人不适宜吃南瓜(肚胀)
多人在日常生活中都会吃一些南瓜,它有着非常丰富的营养成分,能够促进人的身体发育。不过对于这种食物还是尽量少吃为好,多吃南瓜反而会产生一系列不良反应。例如肚胀、皮肤变黄……所以南瓜还是少吃为好。一......
2021-04-26
孕前营养食谱 南瓜玉米沙拉的做法
南瓜玉米沙拉南瓜玉米沙拉中的南瓜、玉米均有排毒功效,这道爽口的南瓜玉米沙拉简单易做,是缓解孕期水肿的好选择。主料青菜1小把,南瓜200克,鸡蛋2个,新鲜玉米粒1小把。调料橄榄油2汤匙,苹果醋1汤匙,盐少许。做法1.准备食材:南......
2023-10-18
自制减肥沙拉:黄瓜番茄沙拉的做法
前面小编给大家介绍了番茄玉米减肥沙拉的做法,今天小编再给大家分享个黄瓜番茄沙拉,一起来看下。黄瓜可以减肥吗由于黄瓜高水分低热量,所以想要减肥的人常吃黄瓜是非常好的!煮汤或者做成沙拉都很不错的哦。如果你不喜欢那......
2023-10-28
抗癌食谱:南瓜酸奶沙拉
抗癌食谱:南瓜酸奶沙拉材料:南瓜150g,葡萄干100g,酸奶350g,盐少许、蜂蜜1大匙做法:1.南瓜洗净,连皮切成约1.5cm的厚片;2.将南瓜放入电饭锅内蒸至熟软;3.将蒸熟的南瓜盛入碗中,撒上少许盐调味;4.淋上酸奶与蜂蜜拌匀,加入葡萄干......
2023-11-06
营养食谱 南瓜玉米沙拉的做法
南瓜玉米沙拉南瓜玉米沙拉中的南瓜、玉米均有排毒功效,这道爽口的南瓜玉米沙拉简单易做,是缓解孕期水肿的好选择。主料青菜1小把,南瓜200克,鸡蛋2个,新鲜玉米粒1小把。调料橄榄油2汤匙,苹果醋1汤匙,盐少许。做法1.准备食材:南......
2023-10-18
孕期食谱 黄瓜沙拉
黄瓜沙拉准备食材:黄瓜半根,橘子4瓣,火腿肠末2勺,葡萄干2勺,沙拉酱2勺,食盐少许。步骤1:把火腿肠上锅,蒸10分钟取出切成小方。步骤2:然后把黄瓜用鱼形模具做成各种鱼的形状。步骤3:鱼形黄瓜片和火腿肠摆到拼盘上。步骤4:将洗干净......
2023-10-31
南瓜有什么功效?南瓜的做法
南瓜有什么功效?南瓜的做法南瓜有什么功效?消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗......
2021-04-30
南瓜酸奶沙拉的做法
1.南瓜酸奶沙拉南瓜的营养价值:促进身体发育,南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适......
2023-11-14
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