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秋季心火旺盛宜服莲子汤
秋日换季干燥,人们容易上火,眼睛红肿、口角糜烂,说是上火;尿黄、牙齿痛,等等情况发生。但是一般一些轻微的上火是可以通过膳食来调节的,一下中医为大家推荐4中消火膳食。肝火上炎喝梨水表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口......
2023-11-15
春季败火喝绿豆莲子鸽子汤!
春季容易上火,一般是肝火过量,今天这道绿豆莲子鸽子汤,具有安神、滋润、去火的功效,给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳,但较为寒凉,加入滋补的鸽肉,这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。材料:鸽子1......
2021-04-30
冬季内火旺盛 吃4物滋阴润肺
一到冬天就内火旺盛,这是很多人都有的症状。通常人们都会通过喝水的方式来滋阴润肺,但是效果并没有很好。所以关键时刻还是得选择饮食来调理。冬季滋阴润肺吃什么?萝卜民间有十月萝卜赛人参冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方......
2023-10-19
孕妇夏季喝什么汤 莲子鸡心汤
莲子鸡心汤原料:鸡翅4只,鸡心10个,莲子2把,水发木耳1把,葱、姜、花椒、香叶、盐、胡椒粉适量。做法:1、鸡翅和鸡心洗净,放冷水砂锅中,加4小碗水,煮开后去浮沫。2、放入莲子,再加入各种香辛料,小火煲1小时。3、加入木耳,再加入盐,继......
2023-11-02
肝火旺盛的表现
专家告诉我们,肝火旺属于人体之中的内脏气血调节出现了毛病,只需要好好的调养就能够恢复健康,所以并不需要特别的紧张。不过,在日常生活中我们一定要弄清楚肝火旺盛的表现,在出现问题的时候及时解决,这样身体才能够更加的健......
2023-11-04
秋季养生汤 莲子鲫鱼汤的做法
原料:鲜鲫鱼1条、莲子30克、五味子3克。调料:精盐、黄酒、姜、葱。做法:1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净。2、莲子浸泡2小时,五味子洗净,放入茶包中。3、锅中放油烧热,将鱼放入两面略煎,取出。4、锅中加水,放入煎过的鲫鱼、葱、......
2023-11-15
肝火旺盛喝4种茶降火
肝火旺症状:1、睡眠不好,很多人经常会出现失眠的情况,专家指出这也是肝火旺所导致,由于思虑过度,恼怒会伤肝,因此在春季应该尽量的控制脾气,以免受到失眠的困扰;2、肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、面目红......
2023-11-09
肝火旺盛怎么调理 肝火旺盛去肝火食疗方
肝火旺盛主要是因为饮食不合理,肝气久郁,随之出现口苦、胸闷、乏力、厌食等症状。我们也可以通过饮食来调理祛火。那么,肝火旺盛怎么调理呢?为您介绍10种去肝火的食物和食疗,和来看看吧。肝火旺盛的症状肝火是肝阳的表现......
2021-04-30
秋季照样喝莲子银耳汤 养心安神还美容
大家都知道,银耳莲子汤是消暑圣品,但是,在寒冷的秋冬季,银耳莲子汤照样适合,养心安神还美容,不分季节,不分人群,有一段时间没做了吧?来看小编带来的食谱!莲子主题:莲子银耳汤食材:银耳50g,桂圆50g,莲子15颗,冰糖适量。做法:1、将莲......
2019-02-24
夏季容易心火旺盛 会吃的话就能降心火
夏季的气候可以说是一年四季中最为炎热的时候,不论是室内还是室外,温度都蹭蹭的往上升,体内的阳气也在夏季的时候,最为旺盛。身体受到内外的夹击,体内的火气不可避免就很容易旺盛。再加上,心是对应夏季的,在夏季容易出现心火......
2023-10-18
秋燥易致肝火旺盛 吃什么可以去肝火
虽然说寒露过了,意味着秋季正是结束了,但事实上秋燥对人体的影响,依旧存在。尤其是很容易导致肝火旺盛,所以说,小伙伴们不管男女都应该要懂得去燥才行哟。秋燥容易导致肝火旺盛秋燥的出现,让整个人都会感觉到特别的干燥,不仅......
2023-11-27
肝火旺盛怎么办 肝火旺盛的调理方法
肝火旺怎么回事1.平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅,这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压,就导致肝火上升。2.肝火多由外界刺激引起,生闷气等都会引起肝火上升,所以调整自己的情绪也非常......
2023-10-17
男人春季肝火旺盛 喝什么茶好
男人阳气旺盛,所以容易肝火旺,肝火一旺就容易发怒。在很多人看来,肝火旺再正常不过了,一般是直接喝凉茶下火了事。其实肝火旺是肝出了毛病,如果出现严重的情况,需及时采取治疗,以免对健康造成严重的危害。肝火旺最主要的症状......
2023-10-28
上火了可以喝莲子汤降火喝莲子汤的禁忌
很多人喜欢吃火锅容易上火,另外到了冬季补的厉害也容易上火,如何降火灭火呢?专家介绍,热性食物吃多了容易上火,不妨用凉性食材“找平衡”。吃火锅,羊肉是当之无愧的主角。但羊肉是温性食物,一次吃太多,很容易上火。因此,不妨在......
2021-04-29
夏季莲子祛火 莲子的功效
莲子的功效一:性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味......
2023-11-16
莲子百合银耳汤 秋季首选
俗话说:春困秋乏。秋天一到,天气渐渐转凉,空气也变得格外干燥。这个时候,我们常常会觉得浑身乏力倦怠、精神不振。因此,秋天的养生尤为重要。当然,秋季养生也是多种多样的:起居养生、运动养生、精神养生。不过小编认为最重要......
2017-06-07
秋季容易肝火旺 肝火旺该如何调理
秋季就快要到了,究竟是一个干燥的季节,很多人都会出现肝火旺盛的现象,这样很容易导致皮肤出现各种问题,而且还会出现失眠多梦等不良症状。那么究竟肝火旺应该怎么办呢?日常生活护理是相当重要的,下面我们就一起来看看。肝火......
2023-10-18
夏季心火旺盛 按摩穴位能养心
夏季养心按摩哪里好1、通里穴通里穴位于手腕内侧,在小拇指一侧的腕横纹向上一横指的地方,按摩通里穴可以缓解心痛疲劳,夏季上班族工作过于劳累的时候可以按摩通里穴来改善身体不适,生活中长期按摩通里穴不仅可以疏通心经......
2023-10-20
肝火旺盛,自制降火食方
肝火旺盛,自制降火食方表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节......
2023-11-20
春天肝火旺盛怎么调养 宜清淡饮食
春天肝火旺盛怎么调养?这是很多人都想要了解的。其实从日常饮食中下手,就是一种非常好的调理方法。春天肝火盛起居调养:早睡早起常去踏青《黄帝内经》曰:春三月,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使志生。此时人与天地之气相应,应......
2023-10-19
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