现代人如何进补？医院心内科主任医师、教授丁书文丁老的见解，您不妨听一听。其中的许多高见令人听后确有醍醐灌顶的快感。中医之药补特别讲究‘对路’。‘对路’了，大黄可以当补药;不‘对路&rsq......

有了化妆，自然也就有卸妆。卸妆实际上是在保护我们的肌肤。要知道如果彩妆残留在我们的肌肤内，就会引起很多肌肤问题。如果你不懂卸妆就意味着你每天都在伤害你自个儿的肌肤。误区一：卸妆洗脸一步完成很多洗面奶上都写可......

螨虫引起痘痘？不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生......

我们都知道钙在人体内的存在形式主要是骨骼和牙齿，以此来支持人体的运动和咀嚼能力。随着年龄的增加，身体对一些微量元素或是营养物质的吸收会降低，因为许多老年人会出现缺钙现象。所以说老年人补钙很重要，但不正确的补钙......

给肌肤保湿，是现在护肤提倡的重点。不过对于补水，人们总有许多错误的观念和看法，这些认识上的误区，也会影响到你的补水行动。如果使用了错误的保湿方法，很有可能让你的肌肤喝不到水。现在就来纠错吧。【误区1：将补水与保湿......

你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！冬令进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定......

进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好......

有些妈妈为了让自己的孩子将来可以高人一等，就拼命的给孩子补钙。还有的妈妈认为吃钙片就是最好的补钙方式，忘了饮食才是摄取钙质的最佳手段。有的甚至还听信一些产品中夸大其词的广告，对补钙产品产生了误解。这些补钙误......

补血可谓是女性一生中都在做的工作，女人每个月都要有月经;生孩子还要失血，于是补血成为很多女性日常生活中必做的事情。那么，哪种方法补血效果比较好呢?《本草纲目》中记载桑葚能补五脏，利关节，通血气，安神定志，明目乌发。，桑......

女性身体保持气血通畅，才能够美丽动人，补血对于女性来说是非常重要的，那么怎么补血呢？小编提醒，补血要远离这些补血误区。女性补血误区1、红糖可补血民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝......

胃病患者对于饮食都非常注意，也有不少常识性的认识，实际上，这些常识也未必都正确。少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要少食多餐。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使......

简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有，一起来了解下走出6大补血误区......

这个男人———年纪不过四十左右，或许就是你我他，只需稍稍观察这个男人，就会发现这个男人肾虚———●他满脸疲倦，无精打采的眼睛盛满昨夜失眠的困意；才40岁左右的年纪，这个男人就早衰了，前额......

1、吃太素，脂肪摄入不足。过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮......

在日常生活中，爱美的你一定很注重秀发的保养，可是知道吗，有时候一些被你认为是护发的方法实际上却是错误的，有时候甚至会伤害到健康的头发。如果你也有下面美发误区，那改变就从今天开始吧。误区一：干洗令头发有光泽干洗是大......

我们单位一位领导的母亲70岁，前几两年因患骨质疏松，不小心摔倒竟造成了股骨颈骨折，住院治疗半个多月。出院后，家人担心再次发生骨折，没跟医生商量就买了许多钙片和钙制剂来吃。但是1年之后，黄女士竟然出现了腰痛、血尿，到医......

中国人缺钙的人很多，补钙的人也很多。缺钙的人经常会吃些补钙品的人，那么在膳食中该如何补钙可以促进钙的吸收，却不是每个人都知道的。在选择补钙食品的时候一不小心，就可能陷入误区中，选择了错误的食品，甚至会妨碍了身体对......

为了身体更加的健康，适当进补是个不错选择，能够及时补充身体所需的营养。不过进补也有讲究，如果进补错误，将会影响进补的效果，有时还会损害身体。进补误区1、以药来代食正所谓：药补不如食补。其实，许多食物也是很好的滋补品，......

女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为红颜，可见血液对女性的好处。而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性总是注重补血，电视上和现实中上也满是铺天盖地的女性补血广告，超市里的补......

1.胎教越早开始越好?有的夫妻当知道自己即将做父母后，立刻就说要为宝宝做胎教，但其实这么早做胎教不仅没有作用，而且可能会影响宝宝的生长发育。真相：大脑、神经系统和感官的活动是心理活动的基础，生理发展直接影响并制约......