从中医节气看，中秋是气候转换分界点。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份养生蔬菜目录：一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥......

菊花黄时蟹正肥，在中秋前后的9至10月份正是吃螃蟹的好季节。螃蟹肉嫩鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，是人们喜食的一种上好美味。然而，由于螃蟹性寒，并含有大量蛋白质和胆固醇，故食时还必须注意以下几点。死蟹绝对不......

小儿特别是小婴儿患腹泻后胃肠功能减弱，此时在药物治疗的同时给予易消化的饮食喂养，将有助于机体复原。稀释牛奶：通常用水稀释，牛奶与水之比为1:3、1:2或2:3。随着消化功能的好转逐渐由稀到浓。牛奶中的脂肪较难消化，用脱......

一、女人月经期吃什么好?女人经期吃什么好?也许很多女性会问，在月经期吃什么食物最好，专家称女人月经期间应补充一些利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲......

中秋饮食要节制中秋佳节亲人团圆，朋友相聚，谈天说地之间很容易就吃多了。中秋饮食一定要注意节制，特别是一些应节食品如月饼、芋头等比较滞腻的食物，多食将由于不易消化而对肠胃造成负担，俗话说‘饮食自倍脾胃乃伤&rs......

中秋节正是吃螃蟹的好时节，此时螃蟹肉厚肥嫩、蟹黄膏肥，但螃蟹的品种有很多，那么中秋节吃什么螃蟹呢？怎么吃螃蟹比较好？中秋节吃什么螃蟹？1、沙母蟹：沙母蟹是在市场上最常见的海蟹品种，适合烹炒，肉质细嫩，鲜美得让人恨不得把舌......

根据各地的习俗不同，吃的东西也五花八门。中秋节应该吃什么？有吃栗子，吃田螺，吃山芋，吃柚子，吃鸭子，吃南瓜，饮桂花酒，食藕盒子，吃中秋蟹等。下面带你看看中秋节应该吃什么。蟹大闸蟹是江浙地区人们中秋必不可少的助兴菜肴，每人一......

藕是东方蔬菜之王秋天可吃点莲藕，藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。深绿色蔬菜天天......

糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病、胰腺炎，这8类疾病的患者切勿食用月饼，否则将危及身体健康，引起疾病发作。月饼高脂高糖，糖尿病患者最好浅尝即止，面对所谓无糖月饼也不能开怀大吃，因为其中淀......

中秋吃月饼油腻、难消化，可以多吃一些水果来帮助解腻、助消化。那么，中秋吃什么水果好呢？下面一起来看看。1.石榴中秋节，逢百果上市之际，晚饭后吃着哪种水果赏月最具情趣呢？石榴自然是不二的选择。石榴因其红似玛瑙，白若水晶......

从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的......

立秋马上就要到了，到了立秋节气，气候变化，养生方法也要跟着变化，立秋养生要早睡早起，预防肠胃疾病，同时要注意自己的饮食，那么，立秋吃什么好呢?中医调护起居上宜早睡早起，早睡能养阴，早起则可护阳。立秋之后光照时间逐渐变短，人......

秋天吃什么好呢？所谓春夏养阳，秋冬养阴。秋天应通过作息、运动、饮食等，调理身体，不宜劳累，应早睡早起，收敛精气，多喝水，多吃清润的食物。另外，一个大热天下来，人已经形神俱乏了，要通过饮食调理，慢慢调整身体状况，然后到冬天时，就可......

秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、菜花、芹菜等等，吃法也是多种多样的。从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明......

中秋是团圆日也是美食日，一家人在一起其乐融融，赏月的时候该吃些什么呢？虽然是过节，可是好好的吃美食，但是任何时候都要以健康为重，因此在饮食上还是要多注意，那中秋节吃什么最好？怎么吃才能既开心过节又不伤身体呢？我们一起来......

中秋过节容易大吃大喝，那如何排除无用甚至有害的毒素成为很多人关心的焦点，不用怕，今天小编就推荐美味佳肴轻松帮你中秋排毒，赶紧一起来看一下吧。中秋吃什么食物排毒好1、花生调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果......

一、女人月经期吃什么好？女人经期吃什么好？也许很多女性会问，在月经期吃什么食物最好，专家称女人月经期间应补充一些利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。有食欲差......

中秋节来临，中秋赏月最宜泡上一杯茶，再加上中秋期间，人们大吃大喝，不妨喝杯茶来去油腻、养胃消食。小编今日就为您出谋划策，中秋节喝什么茶好？看下文介绍见分晓。普洱中秋节吃完正餐隔三个小时方可进食月饼，喝些茶水可以解除......

经前忌咸食咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来前，孕激素增多，易出现水肿、头痛等现象。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动的食物，如生青菜、豆腐等，以调节身体不适状态。初期多吃开胃食品这段时间......

中秋节，中国传统节日，为每年农历八月十五。今天小编就为大家介绍下中秋节应该吃什么！一块来说说中秋节吃哪些好。1、月饼吃月饼中秋佳节吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。每当风清月朗、桂香沁人之际，家家尝月饼、赏月亮，......