橘子不仅仅是一种水果，它更是一个全身是宝的中药。橘子的皮、核、络、实皆可入药，但饮食吃法很讲究。许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络就是橘络，它具有......

随着年龄的增长，很多人的脸颊会出现长斑的问题，让自身颜值受到了很大的影响。其实长斑有时候是人体状况的一个提示，这是因为你的作息习惯不规律所导致的。除此之外，脸部长斑也有可能是紫外线的照射所导致。脸上长斑除了用......

当嗓子里面有痰的时候，就会感觉咳也咳不出去，堵在嗓子眼十分难受，无论是说话还是吃饭都会非常不自然。其实嗓子有痰和平时饮食习惯有很大的关系，有的人不爱吃水果，经常吃油腻、辛辣的食物，这种情况下嗓子就很容易生痰。嗓子......

吃什么水果能够清热化痰吃什么水果能够清热化痰在炎热的夏日里我相信每个人都在寻找可以清热解暑，缓解咽喉间不适感以及化痰的办法。这个时候有的人会想要利用一下午的时间细心的熬制一款可以清热化痰解毒的药膳，还有的......

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起来吃水果营养最好，水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。水果能够赶......

长期咳嗽、喉咙有痰，这个时候也可以吃些水果来缓解，那么，哪些水果可以止咳润肺？如何根据自己的情况正确选择水果？1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能润肺凉心、清......

春夏交替，有时乍暖还寒，容易引起感冒，继而引发咳嗽痰多的症状。出现痰多的情况，我们可以选择有助于化痰的水果来宣肺化痰，调理身体。中医将人体痰液分为寒痰、热痰、风痰、湿痰、燥痰等类别。我们要分析辨别自己的状况是属......

晚上吃什么水果会瘦?减肥的人总是很难忍住嘴，最不应该在晚上吃东西，可是偏偏在晚上食欲大增……治馋虫最好的方法就是吃水果!一、柠檬柠檬含丰富的维生素C，既帮助消化清理肠胃废物帮助排便，又有美白肌肤的作......

这是因为，香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉，很多都是经过催熟后才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸，即使......

很多人咳嗽的时候，喉咙里面都有痰，也有的人总是觉得喉咙干，有痰。而水果含有丰富的维生素，每种水果都有独特的特质，对人体也有很多帮助，经常吃水果还可以美容。其实水果还有很多好处，有些水果还能化痰止咳，而且水果的味道香甜......

一、苹果苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起......

又是一年春来到!人们在享受春日明媚阳光的同时，也难免不被春困所困扰。而春季正是草莓新鲜上市的季节，在超市及蔬果摊上可见新鲜草莓，它那鲜红欲滴的颜色令人眼前一亮。而草莓更是提神果，春季想精力充沛远离春乏，不妨适当......

吃什么化痰呢，在对这个问题上，也是很多人不太了解的，能够化痰的食物比较多，在吃的时候，都是可以放心的进行选择，不过要注意的是，对吃这些食物的时候，先要对食物进行了解，这样吃的时候，才知道它不会损害到自身健康。今天小编就给......

生活中不少人很容易出现肺部的疾病，有的时候是因为换季的原因，导致人体免疫力下降，从而造成细菌入侵感染成肺炎，或者是支气管炎。如今的空气质量越来越差，再加上很多人都有吸烟的习惯，所以肺部疾病也成了生活中很常见的一种......

一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法：1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。3厘米......

大家都知道，秋季特别容易出现咽喉肿痛、咳嗽、痰多等咽喉炎症。这都是秋燥带来的不良反应。那么出现这种情况怎么办呢？不妨试试小编为大家介绍的这几种化痰水果吧。秋天到了，不少人嗓子疼痛、上火，以为感冒了，就吃感冒药。......

因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的水果。此外，脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香......

肝硬化吃哪些水果好?水果含有丰富的营养物质，可以帮助消化，对疾病的康复也有很大的帮助。肝硬化患者还应注意多吃水果，对身体康复很有帮助。那么哪些水果对肝硬化最有效果?1、西瓜：西瓜不仅含有蛋白质，葡萄糖，蔗糖，果糖，苹果......

当然，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾胃不和引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻，其润肤功能，是广大美女春季必备好水......

糖尿病饮食是糖尿病病人最应该注意的，因为它是糖尿病的一个辅助性帮助的标志，如果没有好的饮食帮助，就不可能使糖尿病病人更快更好的治愈，也不可能会更好的抑制糖尿病的进一步发展，所以说糖尿病饮食是相当的重要的。吃水果......