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如何缓解心绞痛 打太极有助缓解心绞痛
日常生活中,诱发心绞痛的原因很多,如高血压、高脂血症、糖尿病以及劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气等。中老年人应警惕心绞痛,有疑似症状时,要尽早去医院,诊断后制定相应的治疗和保健措施。打太极拳能够有效地改善心......
2023-10-29
打太极可以减肥吗
太极是常见养生方法,那么打太极可以减肥吗?打太极具有减肥的功效吗?下面就来了解一下打太极的减肥方法。如果你天生肥太极对你有点难减了,太极看你学什么样的太极,如果像全国赛套路,难度大会减肥的,还有陈式太极也很好,再就是......
2021-05-21
宜昌87岁老人赤脚踩刀刃练太极 咽喉顶弯剑尖
87打着赤脚踩在锋利的刀刃上耍太极;表演咽喉顶剑尖,能把剑身压弯;头顶倒立,三五分钟不在话下。这些杂耍绝活,在电视上看年轻人表演司空见惯,换作是一位八旬老人,你见过没有?宜昌城区港务社区87岁的周文昌老人就是这样一位奇人......
2022-05-06
太极分三大修炼法
太极拳是内求人体本具功能的智慧——所以,反求诸己(现代人称之为内向性思维、内求法)就显得特别重要,这其中,不管有多少太极拳方式训练,必须以内求为根本,这是太极拳与外家拳的最根本的区别,亦是获得太极拳真谛的最......
2023-11-27
练太极球作用多 能治疗中医疾病
跑步、打篮球、打羽毛球、太极拳……等运动,更喜欢哪个运动呢?首先来说说太极球吧,太极球是一种轻松柔和、连绵不断的匀速运动,属于有氧运动。太极球可以使你的健康得到保障,那么,太极球锻炼的好处有哪些呢?太......
2023-10-19
老人练太极的八大注意事项
现在的中老年人都会通过打太极来养生,早上在公园上随处可见,那么老人练太极注意什么呢?下面为大家介绍老人练太极注意什么,一起往下看看吧。老人练太极的八大注意事项1、手法柔缓轻松太极拳以静御动,虽动犹静,架子愈慢愈好......
2023-10-31
太极:我的强身健体之宝
太极拳是一种徐缓运动,速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量的交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量的交换,改善身......
2023-11-27
练习太极姿势要正确 才会有效果
太极拳是我国传统的一种锻炼方法,并且至今仍然受到中老年人的喜爱。下面我们就来说说练习太极有什么要注意:练习太极拳的要点手上三不动:手上三不动,即在推手技击中,与对方接手,在接触点上要不动、不丢、不顶。手上三不动是......
2023-10-19
孕妇能喝太极霍香正气口服液吗?
孕妇喝太极藿香正气口服液好吗?孕妇并非什么药都不能吃,药物都有一定的毒、副作用,孕妇服用时要注意禁忌症。凡属活血化瘀药、凉血解毒药、行气驱风药、苦寒清热药等,孕妇应禁用和慎用,否则会引起流产。对于孕妇来说,因为......
2023-11-20
老年人保健要常散步打太极
老年人有个好胃很重要。中医上说:有胃气则生,无胃气则死。60岁左右的人胃病发病率较高,必须重视养胃。专家认为,养胃的关键主要有二,一是饮食,二是情绪。在饮食上,不要吃太硬、太凉、太油腻、太刺激的食物。情绪上要保持达观......
2023-11-14
老年人打太极有什么好处 需要注意什么
太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目,老年人身体较弱,在选择健身运动时需要慎重选择。而打太极就十分适合老年人,常打太极对老年人健身很有帮助。那么老年人打太极的好处具体有哪些呢?老年人打太极注意事项有哪些呢?接......
2023-10-30
太极,丰富了老年人的生活
陶冶情操,愿作修竹结千竿太极文化博大精深,可修身养性,我在不断提高拳艺的同时也陶冶了情操,促进了身心健康。在办辅导班的过程中,我还结识了一大批拳友,我们切磋交流,取长补短,互通信息,共同提高。我还自编了6套太极拳、太极......
2023-11-26
太极宗师之太极门朱飘逸扮演者是谁和谁在一起了结局介绍
《太极宗师之太极门》中朱飘逸是一个家庭不错的孩子,在经历了父亲的死之后他完全变了。剧中朱飘逸是谁演的,一个从恶少到英雄的蜕变,中间朱飘逸经历了什么?朱飘逸和谁在一起了?最后结局怎么样了?一起跟本站小编的脚步来......
2022-06-17
老人打太极的八点注意事项
太极运动的舒缓和显著的健身效果是备受老人喜欢的,当然对于老年人这样的人群,任何运动都不能马虎。那老人打太极有哪些注意事项呢?任何运动都不能不合理的分配时间,对于太极,什么时间打最好呢?一起看下!老人打太极的注意事项......
2023-10-20
太极豆腐被抢光 常吃豆腐有7大好处
5月22日在河南洛阳道教圣地老君山,一块直径5米的天下第一太极豆腐被抢光的消息吸引了不少网友。这块太极豆腐一亮相中天门广场不出两个小时就被游客抢光了。据了解,该块豆腐是由老君山香客捐赠谷物制作而成,让民众免费品......
2023-10-30
武当山太极湖神仙眷侣之地 一山一水
武当山这个仙山秀水之地,是联合国公布的世界文化遗产地之一,是中国国家重点风景名胜区,能让人着实体验一次浪漫感觉的旅游胜地。依山傍水太极湖秀水——在夏季清凉一刻炎热的夏季,出来玩当然要选凉快的水边。了......
2017-02-09
想要身体变好 建议练习太极拳
如今越来越多人选择保健身体,因为日常做好保健,身体就少生病。这样子身体少受点罪,钱也少花一些。对此,小编提醒,坚持运动是保健身体的一个重要方法,当然各项运动,建议选择打太极拳。因为这是一项男女老少皆宜的运动,坚持下去......
2023-10-18
韩国电影太极旗飘扬元彬主演 票房刷新记录
一九五零年春天,哥哥Jin-tae与Young-shin结婚。虽然生活艰难,Jin-tae仍为弟弟Jin-seok的学业和将来而打算。可是六月二十五日韩战开始后,三人的命运因战乱而开始改写。韩战爆发后,三人由战场前线的汉城逃至大邱,可惜Jin-ta......
2022-06-09
冬季练太极拳竟有这样的好处
太极拳是我们中华传统的一门功夫。现如今,许多中老年男性女性都十分热爱太极拳这项运动。太极拳可以治病,修身养性。下面小编就跟大家说说练太极拳对身体的作用,以及冬季练太极拳的对人身体的好处。冬季练太极拳对身体有......
2023-10-28
华硕“太极”双屏超级本出货困难
据外媒报道,华硕出品的高端超波笔记本太极又要再次跟消费者爽约,预计起码到下个月甚至明年才会出货。据悉,这款混合笔记本本来预计跟Windows8系统同一天发售,不过之后大部分网上商城不是取消了这款产品的预定就是临时改变......
2016-08-03
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