心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢？1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养不服老的思想。人的心理活动无不与认......

俗话说男人四十不惑，大多是因为四五十岁男人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的负担曲线向上升，成为人生最为艰难的阶段。加之生理上的变化，此时，中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显着变化，各种危机重重，因此要及时......

男人心理年龄比生理年龄平均年轻13岁人们常说人老心不老。据美国最新一期的《老年病医学杂志》季刊报道，科学家发现，尽管老年人身体机能日渐衰老，但他们的心理年龄比生理年龄平均年轻13岁，其中男性心理年龄更显年轻。美国......

老年人退休之后，随着年龄的不断增加，内心也会发生一些变化，一些不健康的心理会影响老人的长寿。通过认识以下几种心理可以减速老年人的衰老。1、怕死的心理：他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经......

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老爱幼是我们中华民族千百年来的传统美德，与老人家交谈时注意以下几点，能让我们更易走近老人的内心世界。几十年岁月的痕迹深深的烙印在老年人的心里，过往的苦难与欢乐，让他们沉浸在......

良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中......

你知道自己的生理年龄，那你知道你的心理年龄有多大吗?都说无论是哪种年纪，心态才是最重要的。一个人是否年轻，是否有活力并不在于TA的生理年龄，而在于TA的心理年龄，如果你能永保一颗青春年轻的心，你就活的更年轻。下面心理......

随着我国人口老龄化进程的加快，如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高，老年人群体寿命逐步增加，如何提高老年人群体的心理健康水平，使亿万......

离岗后仍要在社会活动中去领受各种信息和生活情趣，使思维不断变化，脑细胞活力和脑功能维持在一定水平，能防止自卑感和痴呆病的出现。与人为善也是预防心理衰老的重要措施，与身边的人应尽力和睦相处，并给予力所能及的帮助和......

老年人想要长寿一定要有个好的心态。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢？1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养......

你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们，可你注意到没有，你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说，实际年龄并不重要，重要的是心理年龄。不管你现在有多大年龄，请你如实回答下列测试题，将有助于你更......

生活中常听人们说哎，人未老心老了或这么大岁数了还那么幼稚，这些说的其实都是人的心理年龄与生理年龄不匹配的问题。心理年龄的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关，甚至受近期心情等因素的影响。心理年龄的高低......

世界卫生组织对于健康的定义：健康不仅是不生病，不体弱多病，而是人体处于生理、心理以及社会上的完美和谐状态（WHO，1948）。可见我们关注老年人的健康更应该从关心他们的心理健康做起。心理衰老不止见于老年人也会出现在中年......

高血压是内科常见的一种疾病，特别是中老年人的多发病，常见病。根据病情可以把高血压分为三期，但无论哪一期的高血压，都会对老年人的心理状态产生一定影响。第一期高血压，病人的血压有时高，有时正常，没有心、脑、肾的并发症。......

心理年龄指一个人心理老化程度。心理年龄越低，越反映一个人生活积极、情绪稳定和心理健康。张教授的调查显示，每年调查对象的心理年龄都在下降。如果一个80岁的老人平日里唱起歌跳起舞来比年轻人还活跃，你一定会对他刮目......

有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常；有的还表现为行为缓慢，动作笨拙而不协调等。不过，这种心理衰老的变化，速度是很缓慢的，而且情况也各不一样。心理衰......

老年人的心理状况包括性心理，其性心理由于受到传统的意识和社会因素的影响而大受压抑，其特点如下：（1）认为年事已高，性功能退化了，性生活应该停止了。（2）认为子女都有了后代，自己早已没有生育能力，性生活可耻。（3）性生活消耗体力，老......

1.已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。2.对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。3.认定自己属于时代的落伍者。4.觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。5.对发生在自己身边的事视......

现在的很多年轻人行为处事会显的很成熟，当然也有这样的情况就是生理年龄很大，但是心理年龄很小。那么你知道自己的心理年龄有多大吗?让我们一起来测试你的心理年龄吧!注意：下面各题选A得3分，选B得2分，选C得1分，将结果分值相......

生活中常听人们说哎，人未老心老了或这么大岁数了还那么幼稚，这些说的其实都是人的心理年龄与生理年龄不匹配的问题。心理年龄的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关，甚至受近期心情等因素的影响。心理年龄的高低......