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不宜多吃的几种食物
松花蛋:松花蛋含铅元素,经常食用,会引起铅中毒、缺钙。猪肝:猪肝对人体肝脏有裨益,但它含有大量胆固醇,食用太多,容易引起动脉硬化。方便面:方便面食用过多,其中的食品色素、防腐剂对人体有害。做个聪明的食品采购者羊肉串:色香......
2023-11-15
4种食物小宝宝不宜多吃
提醒一:宝宝不宜多吃鸡蛋鸡蛋营养丰富,含有健脑的卵磷脂成分,但小宝宝并不适合多吃鸡蛋。》》12种食物千万别给宝宝吃婴幼儿吃鸡蛋四不宜1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。因为婴幼儿消化能力差,如果让他们大量吃鸡蛋,不但容易引......
2023-11-16
男性不宜多吃的12种食物
生活中食补的确很重要,有时甚至比药还管用,但是男性对于食物的选择需要慎重。那么哪些食物不适合男性吃,男性在选择食物的同时要注意哪些?都说食补很重要,的确,在日常生活中,吃对了食物,比吃药的效果更好。但是,在食物的选择上......
2021-05-21
老年人不宜多吃的四种食物
①豆腐豆腐的营养价值很高,但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,同时也含有植酸和胀气因子,若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收,还容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。制作豆腐的大豆中含......
2023-11-22
儿童不宜多吃的10种食物
医学专家在此提醒家长,以下10种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1、菠菜:菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅......
2023-11-27
儿童不宜多吃的四种精致食物
儿童长期食用精制品会因为摄入糖分过多而成为萝卜型的小胖子,或者由于缺乏蛋白质及锌而出现厌食,成为豆芽菜型的瘦猴子,或者因缺铁而出现贫血现象,因此中医建议家长儿童不宜多吃精制品,如甜食、巧克力、果冻、罐头。一、甜......
2023-11-05
准妈妈不宜多吃的九种食物
准妈妈不宜多吃的九种食物罐头食品——不大,但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食品中的维生素和其它营养成分都已受到一定程度的破坏。冷饮——怀孕后胃......
2023-11-23
老年人不宜多吃四种食物
1.银耳银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差,银耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续多餐食用,则会引起肠梗阻......
2023-11-19
寒冷冬季这几种食物不宜多吃
咖啡咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使......
2023-11-25
孕前不宜多吃的9种食物
1、含咖啡因的饮料和食品咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿兴奋,影响胎儿大......
2023-11-20
老人夏季不宜多吃的四种食物
豆腐:豆腐的营养价值很高,但老年人也不宜多吃。豆腐中含有极为丰富的蛋白质,同时也含有植酸和胀气因子,若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收,还容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。制作豆腐的大豆中含......
2023-11-24
十种食物不宜多吃
1.腌菜内含致癌物质亚硝酸胺。2.臭豆腐含有大量挥发性盐基氨及硫化氢等,是蛋白质分解的腐败产物,对人体有害。3.味精每日摄入量不应超过3克,过多会使血液中谷氨酸钠的含量升高,限制钙和镁的利用。4.方便面常吃会造成营养......
2021-05-06
老人不宜多吃的12种食物
如今的社会对于老年人健康的关注越来越广泛大众化了,大家知道现在有好多的食物营养价值很高,但是老年人的身体已经衰退,消化功能更是减弱,饮食不当,一味的多吃反而会让身体受到伤害,现在一起来看看有哪些食物是不能多吃的。......
2023-11-09
孕妇不宜多吃的几种食物
罐头食品罐头食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康成人影响还不大,但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,其中的营养成分已......
2023-11-21
孩子不宜多吃的15种食物
橘子:多吃易产生叶红素皮肤病,甚至腹痛腹泻,引起骨病。菠菜:其中含有的大量草酸,在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。鸡蛋:每天最多吃3个,过多会造成营养过剩,引起功能失调。果冻:本身......
2023-11-10
这四种食物老人不宜多吃
银耳银耳营养丰富,还有补肾、润肺、生津等功效,颇受老年人喜爱,但在临床上,因食用银耳不当而发生肠梗阻的老年人也比较常见。这是因为老年人消化功能较差,银耳又不太好消化,如果一次食用过多或连续多餐食用,则会引起肠梗阻,表......
2023-11-23
儿童不宜多吃的15种食物
橘子:多吃易产生叶红素皮肤病,甚至腹痛腹泻,引起骨病。菠菜:其中含有的大量草酸,在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。鸡蛋:每天最多吃3个,过多会造成营养过剩,引起功能失调。果冻:本身......
2023-11-19
夏季不宜多吃的四种食物
鲜花:不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开,千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖甙毒素,花叶万年青的花和叶中含有草酸、天门冬毒素,食用以后都会出现不同程度的中毒反应。韭菜:好吃不过饺子,韭......
2023-11-20
生活中不宜多吃的18种食物
浓茶:浓茶含有大量的单宁酸,单宁酸会和人体的铁合成铁单宁酸。人体很难吸收这种酸,因此会造成铁缺乏。宝宝缺铁会导致其贫血,同时智力也会受到损坏。盐:小朋友每天不应该吃5克以上的盐。如果小朋友吃盐过度,很可能会造成高......
2023-11-23
孕前不宜吃的几种食物
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用,有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康.避免含咖啡因的饮料和食品:咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均......
2023-11-21
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