《南风知我意》作者：七微主角：顾阮阮简介十八岁的夏天，在暮云古镇过暑假的顾阮阮在河里游泳时，救下了车子坠河的傅西洲。高烧昏迷的傅西洲在三天后...第一章试读“十几岁的时候，我遇见了一个清风明月般的人，我什么都没想，我......

情侣相处很多时候都因为一些小事情而闹翻，其实注意一下就能够避免这些争吵。但是很多人就只会用直觉来面对对方，直觉觉得我应该怎样，你又应该怎样，造成了彼此不为对方考虑进而导致双方争执不下。男女相处要注意哪些1、注......

1、洁身自爱，不性乱；2、不与他人共用剃须刀、牙刷等；3、不用未消毒的器械穿耳、纹眉；4、怀疑自己或对方受艾滋病病毒感染时坚持使用避孕套；5、有毒瘾者暂未戒除前切勿与他人共用注射器；6、医疗时使用经严格消毒的注射器及检......

相信很多观众听到电影《七十七天》的名字都会认为它是一部爱情片，其实它是一部非常励志的探险影片。电影是根据真实故事改编而来，目前正在热映中。许多看完电影的观众都对最后的结局不是很明白，因此也引起大家的好奇《七......

正确使用防晒霜夏天防晒，最不能缺少的就是防晒霜了。但是，并不是每个人都能正确使用防晒霜。防晒霜的正确使用顺序是在乳液之后、隔离霜或BB霜之前。而防晒霜的涂抹时间，是在出门前至少半个小时。防晒霜一般只能维持数个......

1、注重面部清洁越是干燥的天气，肌肤越是容易缺水。缺水的肌肤首先应该得到及时的清洁，否则皮肤会越发干燥和粗糙。因此，每日早晚要做好面部清洁的工作，尽量选择温和性质的、无刺激性的洁面乳来清洁面部肌肤，同时洗脸水中......

不贪肉老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。不贪精老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。不贪硬老年人的......

一、注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。二、时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。四、足......

一、大火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火焖，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等。二、勿久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜......

(1)饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。(2)全身药浴后应慢慢从浴盆中起身，以......

1、饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。2、全身药浴后应慢慢从浴盆中起身，以......

荨麻疹对于我们越来越不陌生，它是一种常见的皮肤病，很多患者朋友现在都收到它的困扰。但是荨麻疹其实并不可怕，它是可防治的，只要尽快的找出发病的原因并将之去除，就可以远离荨麻疹了。如何防治荨麻疹？1、因冷热刺激而复发......

痛经有原发性和继发性两类：原发性痛经在年轻女子初经后不久便开始；继发性痛经常发生在成年妇女，成因多为血气运行不畅所致。患者须注意饮食清淡，忌寒凉生冷（汽水、水果捞、寿司等）及辛辣煎燥物品（牛羊肉、烧烤和火锅等）。日常......

心脏病日常保健有七大禁忌一忌急剧减肥。体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。三忌频繁起夜。心脏病人半夜起夜有危险。二忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导......

1、当日可以吃软的食物稀的偏凉的食物避免用患侧咀嚼食物,不要抽烟喝酒2、伤口要有缝合者应在5—7天后找医生猜线。3、拔牙后将棉团咬紧保持30分钟以便压迫止血,随后用冷毛巾贴患侧的面部每次5分钟每阁一小时在......

喝茶是中国传统文化的一部分，也是许多人日常生活中喜爱的休闲方式。喝茶不仅有助于提神醒脑，还能促进消化、降低血脂等。但是，喝茶也有一些需要注意的事项，下面就来介绍一下。第一，不要喝太浓的茶。浓茶中含有较多的咖啡因......

健身是一个坚持的过程，幷不能一蹴而就。健身过程中，需要做到以下七个注意。健身运动是保持身体健康和促进身心平衡，减轻心理压力的最佳方法;但是，如果我们在运动时不能正确的进行训练，也会出现危险。特别是那些急于求成、......

在快节奏发展的今天，很多上班族对于健康都容易忽视，认为只要没有大病就算是健康，那你就大错特错了。很多时候，女性白领对于午饭的健康没有太多的要求，只要管饱就可以，而最主要的一餐却放在了晚上。你知道吗？吃饭对女人来说有......

一年之计在于春，一生之计在于勤。春季是万象更新的季节。此时，应该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢？1、营养平衡从饮食科学的观点来看，春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例，防止饮食过量、暴饮暴食，......

N=1忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两......