窍门一如果你在全染和挑染之间难以抉择的话，选挑染。挑染会让你的头发更有吸引力，也更加灵动特别。而且因为挑染不会有大量的发根被染色，所以你不用担心头发长得太快而导致发根和染过的头发出现青黄不接的情况，你补染的间......

肥胖让你丧失窈窕的身材，也不利于身体健康。那么你知道居家有哪些简易的减肥方法呢？肥胖是在一不小心时酿成的大错！日常生活中不被注意的生活小细节或许就是引起你肥胖的罪魁祸首。5种简单易操作的家居减肥法，让你成功甩......

说到癌症，相信大多数人都谈癌色变，这是因为癌症治疗起来比较困难，而且对身体伤害很大。事实上，在日常生活中，养成一些健康的生活习惯，是可以预防癌症的。下面就随小编来详细了解哪些生活习惯可以防癌吧！一、中医有效，庸医误人......

1.柔韧度。膝盖挺直，向前弯腰，如果你能很轻松地抓住大脚趾，说明你的柔韧性很好。如果你只能伸展到脚踝处，那么你需要更多相关锻炼。2.记录月经周期。在日历上记录好自己的月经周期，并随时检查过去三个月的周期情况。一般来......

装修污染清除具有一定技术性和复杂性，为了彻底清除危害，保护家人的健康，专家建议使用活性炭加上植物方法来组合治理可达到一定的效果。家居污染的危害-家居污染的治理方法家居污染的概述家居污染指由于室内引入能释放有......

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只有多运动才能减去多余的脂肪，以减脂为目的的运动要以肌肉负荷训练辅以有氧运动为主，有氧运动可以选择跑步、登山等形式，时间要在20分钟以上。而肌肉负荷训练可利用杠铃、哑铃及各种健身器械进行，以中、小重量，多次数、多......

肝癌患者出现发热症状时，要注意明确发热的原因是什么，这样才能为治疗打好基础。遇到不同的发热情况时，我们有不同的做法。1.细菌感染引起的发热做法：应及时配合消炎药物治疗，体温过高时需及时控制体温（药物降温或物理降温均......

阳痿但对大多数患者来说，这并不是无可救药的毛病。其实，勃起的问题主要与潜在的心理因素有关，同时几乎半数的阳痿男性有生理或构造上的问题。专家估计，约有一千万男性受阳痿之苦。造成阳痿的一些可能的原因包括：精虫少、血......

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。巧治落发??·柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂......

痔疮的危害不容小视，特别是对于便秘患者，这种疾病要及时的治疗，对于痔疮的治疗来说，患者要到医院进行治疗，可以在家中选择一些比较有用的方法来进行治疗。下面我们就来介绍一些比较常见的家庭治疗的方法。首先，专家介绍，在家......

拥有健康的头皮才是护发的第一步：首先要了解我们的头皮正常的头皮，其角质层细胞和细胞间的脂质层整齐、紧密地排列，好像构筑楼房的砖与泥一样。头皮的砖泥样结构，在抵御外来的物理和化学物质的刺激、调节头皮内部水分的过......

人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。当人的机体免疫功能下降，抵抗力降低，身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时，就很容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。如果发热症状较轻，在......

现在越来越多的家庭在购买和居住新房以后发现了噪音污染问题，而且难以解决，成为困扰生活和影响健康的一个重要问题。其实，控制室内噪音污染应该从买房和装修开始。任何材料对声音都能吸收，只是吸收程度有很大的不同。通常......

菠萝滋润肌肤。水果是皮肤的返老还童药。菠萝中含有一种有助于去除角质的特殊酶。将菠萝汁涂抹在脸上或者将菠萝汁与酸奶混合制成面膜，可以使皮肤更加滋润光滑。粗盐洁面磨砂。粗盐的磨砂作用有助于去除死皮细胞，橄榄油......

5个去除家居异味的窍门材料：小苏打方法：将小苏打装在一个空瓶子里，不盖瓶盖，直接放在鞋柜里。窍门2：下水口除臭法材料：盐方法：用盐调制出浓度较高的盐水，将其慢慢倒入下水道的防臭回水弯口内，可以起到除臭味作用。窍门3：卫生间......

头部活动。以头作笔尖，用意念调动头部写两个字长寿。这两个字可写两遍，然后令头部围绕这两个字作圆，先顺方向，再反方向划2圈，以上动作要缓慢些，不求急躁，但求稳妥，时间约2分钟。扩胸活动。姿势站立不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈......

在温暖中吸毒燃煤气的居室，人体若吸入一定量的二氧化碳就会头昏气闷甚至昏迷。飘尘袭人在室内生火、烧煤的居室飘尘浓度较高，每立方厘米烟尘中有上亿个小颗粒，长期吸入可导致肺癌。二硫子作案用煤烧饭菜的居室，二氧化硫可......

擦五心退热法取葱白15克，生姜15克，食盐少许，一同捣成糊状，再用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心。擦后半小时即出汗退热，第二天恢复健康。脚心敷药治感冒法患者用热水洗脚，擦干后用小块麝香虎骨膏贴于......

缓慢的弯曲手臂让上身下压至距离地面约5公分，同时在下压的过程吸气，然后利用胸肌挤压的力量让上身回到原来的位置并在过程中吐气。其实，只要利用家里现有的浴巾、垫子，或是篮球、排球等，就可以简单操作居家运动。热身时间：5......