唇腭裂的预防关键在于怀孕早期，即妊娠头3个月左右是关键时期。孕妇要避免烟酒、病毒感染、污染等可能的致病因素，适当补充叶酸。还需要提醒的是，有的爱美女性会使用一些减肥、丰胸产品，长时间服用，这其中所含的激素也可能带来不良后果。具体说来，预防唇腭裂的方法大概有以下几点：
1.营养均衡：均衡而多元化的饮食在孕期非常重要。准妈妈要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃含糖分、盐分和经过加工的食物。
2.情绪稳定：如果准妈妈出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪，肾上腺皮质激素可能造成胎儿唇裂或腭裂。
3.疾病早治：如果准妈妈有糖尿病、贫血、妇科病及甲状腺功能减退等疾病，要尽早治疗。
4.用药慎重：准妈妈在孕期使用激素或抗肿瘤药物、抗组胺药物，可能导致胎儿畸形。
5.避免感冒：调查发现，导致兔唇的一个重要因素是很多兔唇儿母体在孕前期都感冒过。
6.防范病毒：准妈妈在孕期要特别注意预防风疹等病毒感染。
7.戒烟戒酒：流行病学调查资料表明，妇女妊娠早期大量吸烟(包括被动吸烟)及酗酒，其子女唇腭裂的发生率比无烟酒嗜好的妇女要高。
“兔唇”的发病率并不是特别高，每1000名新生儿中一般有1至2例的先天性“兔唇”。“兔唇”的发生原因比较复杂，目前医学上还不能非常确切知晓唇腭裂的发生根源，但“兔唇”的发生和遗传、孕妇的生活习惯等都有关系，导致新生儿缺陷的因素很多，目前在新生儿缺陷中还有40%的属于原因不明，因此保持良好的生活习惯、远离烟酒对预防“兔唇”有很大好处。她建议，孕妇在怀孕前三个月、怀孕后三个月服用叶酸，可以有效防止神经管畸形等新生儿缺陷，服用叶酸对预防“兔唇”也有积极的意义。
