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颈椎骨质增生引发的原因
1、颈椎结构的发育不良:先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病发病基础。2、颈椎退行性改变:随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退行性改变的同时,椎间盘也发生相应改变。3、劳损与不良姿......
2023-11-25
预防骨刺请注意
1、采取正确的工作、学习姿势人体骨骼的排列是与其所承受的应力一致的,当人长期采取不正确姿势工作、学习时,如过度低头看书、弯腰拾物等,使骨骼的受力长期不均,就容易在过度运动的部位产生新的骨质(骨刺),以缓解局部应力过......
2023-11-26
视力障碍可能颈椎病导致
许多病人在未发现颈椎病或在颈椎病的早期,常无明显原因出现视力障碍问题,如视力模糊、双眼干涩、特别看书写字时或低头工作时加重。同时发现眼裂增大,一侧颜面部出汗较多,常在眼科就诊,诊断各种各样,如老花眼、眼底病等等,其......
2023-11-26
缓解颈椎问题小窍门
我们浑身上下最容易被忽视又最脆弱的位置就是脖子了。每天在办公室坐上4个小时的人脖子基本上都有问题,顺手沿着自己的颈椎向下摸吧,看看是不是肌肉僵直,活动困难,这只不过是个危险的开始罢了。解决方案1.颈部八字要诀摇......
2023-11-26
骨折后的饮食调理
骨折后的饮食疗法:食疗方1、赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期。食疗方2、生黄芪30~60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。食疗方3、猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。食疗......
2023-11-25
骨质的退行性变导致颈腰腿痛
颈腰腿痛:老人多发病症每当季节更替之际,颈腰腿痛的病人就会明显增多。记者在北京朝阳医院了解到,骨科门诊最近一段时间每天接诊都在200例左右,多数症状为腰腿痛、颈肩痛、关节痛,人群集中于老年人。颈腰腿痛原因专家认为,......
2023-11-26
你还在吃止痛药抑制骨性关节炎?
冬季是老年人骨科疾病的高发季节。近日,广州华侨医院举办的骨与健康学校正式开讲,包括华侨医院查振刚副院长在内的多名知名骨科专家到场,为患者讲解骨科知识,普及骨科保健,提供最实用的诊疗保健信息,受到了在场老年人的大力......
2023-11-25
腰部扭伤疗法
在应用活血化淤这一总治则时,还应考虑到疾病的病因、病程以及病人的生活环境,结合寒热虚实的不同。常用的治则有:散寒活血化淤,祛湿活血化淤,理气活血化淤,清热活血化淤,补血滋阴活血化淤,平肝潜阳活血化淤等。一、理气活血化......
2023-11-26
治风湿病 应到正规风湿病专科医院
这段时间,梅雨天气——淅淅沥沥的小雨连绵不绝的下。其他人倒没觉得什么,但对于办公室的小曹来说就相当痛苦了。今年才24岁的年纪虽轻,却一到雨天,膝盖就开始疼。雨下了半个多月,他也疼了半个多月,之前也去医院看......
2023-11-25
解析:急性腰扭伤
急性腰扭伤是针灸治疗最为有效的病症之一。现代最早报道见于本世纪二十年代中期,半个多世来已积累了极为丰富的经验。急性腰扭伤为一种常见病,多由姿势不正,用力过猛,超限活动及外力碰撞等,引起软组织受损所致。本病发生突......
2023-11-26
盘点:腰肌劳损的按摩十大方法
自我按摩防治腰肌劳损十法:滚两手握拳,从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上,再自上而下,反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。压两手叉腰,大拇指分别按于两侧腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针,各36圈捏脚前伸而坐......
2023-11-26
治腰背痛不能拘泥于“肾虚”之说
腰背痛,中西医看法不同1、从中医的角度来分析,腰痛由肾虚所致的观点并不全面,临床上,大量的患者是由于湿热下注、寒凝血淤而致腰痛的。2、从现代医学来看,导致老年人出现腰背痛的疾病很多,比如骨质疏松、腰椎间盘突出、椎管......
2023-11-26
运动损伤需及时治疗
广州市红十字会医院骨外科副主任医师王文指出,从临床来看,至少70%的运动损伤未得到及时有效的医治,这一方面与人们轻视小伤有关,另一方面也与没看对医生有关。奥运比赛每一个冠军新鲜出炉,立刻都会晋升为偶像。其实,人们用......
2023-11-26
骨性关节炎自我调养方
更多推荐:脊椎是否健康的15个检查法骨性关节炎是一种慢性进展性疾病,易影响生活质量,因此,患者的自我调养是非常重要的。首先,要增强信心、消除疑虑、勇敢地战胜疾病。平时注意避免不良刺激,病情可长期稳定在缓解期。第二,要......
2023-11-25
老年人腰肌劳损的检查及治疗
腰肌劳损的引起原因:(1)治疗不及时处理方法不当;(2)急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损;(3)慢性腰肌劳损与气候环境条件也有定关系气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损;(4)长期反复的过度腰部运动及过度负荷如长时期......
2023-11-26
注意:每两小时活动一下颈椎
脊椎病预防最重要,长时间保持一种体位、姿势工作的特殊群体,是颈椎病和腰椎病的高发人群。这些人群最好每隔两小时,就要起身活动一次,伸伸懒腰,做几次深呼吸,扭扭脖子和腰,在房间来回走走或外出运动一下。一旦发现自己颈部和......
2023-11-26
该如何控制骨质增生?
1、导致骨质增生的原因骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常,比如长有刺状,有嘴唇形,波浪形,圆形等等。看似多出了一部分,其实是人体一种常见的生理现象。膝关节最好发,因为担负着身体的全部重量。当......
2023-11-25
解读:腰肌劳损的病因及预防
腰肌劳损治疗较困难,重在预防。一旦得了腰肌劳损,应采取包括改善劳动姿势、改善劳动条件、腰背肌锻炼等综合治疗措施,不能单靠药物。腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,发病原因可归纳为三种:第1种,腰椎先天......
2023-11-26
老人吃馒头竟骨折?!
新疆六旬玻璃老太吃口馒头就骨折5年来,74岁的井绪昌最大的奢望,就是和老伴乔清芳好好出门晒个太阳,然而一直无法实现,因为老伴是一个一碰就碎的玻璃人。井绪昌和老伴住在乌市光华路一巷,儿女不在身边。从2004年起,老伴就得了怪病,无......
2023-11-26
化脓性关节炎临床表现
化脓性关节炎急性期主要症状为中毒的表现,患者突有寒战高热,全身症状严重,小儿患者则因高热可引起抽搐。局部有红肿疼痛及明显压痛等急性炎症表现。关节液增加,有波动,这在表浅关节如膝关节更为明显,有髌骨漂浮征。病人常将......
2023-11-25
病例解读:踝关节扭伤应及时治疗
案例:踝关节扭伤治疗不及时发生踝关节创伤性关节炎我清楚记得,那是2003年12月17日,因为那天是我女儿的周岁生日,全家人准备晚上到饭店庆贺一番。出门下楼梯的时候,楼梯灯坏了,整个楼道一片漆黑,我一不小心,一脚踩空,左踝关节外......
2023-11-26
丈夫梦中踢球致使妻子肘关节脱位
据钟欣山介绍,他是个地道的足球迷。昨晚8点,钟欣山和往常一样,坐在沙发上收看体育频道。找了一个多小时,都未看见球赛。钟欣山称,他连续换了40余个频道,发现球赛只有周末才有。随后,钟打开电脑,利用网络电视继续搜寻。凌晨2点......
2023-11-26
抗击肩周炎
周某,女,38岁,初诊,农民,2002年9月7日。病史:患者于两年前感觉右肩部疼痛,穿衣困难,自以为风湿疼未注意,致病情逐渐加重,上举、旋后、外展等活动障碍。在某医院诊断为肩周炎。经用中西药及封闭治疗而疼止。时隔2个月因淋雨后疼......
2023-11-25
胡萝卜可预防关节炎
最新的研究发现,类萝胡卜素有助于预防关节炎。因此,多吃胡萝卜以及另外一些黄色蔬菜和水果,对你的关节大有好处。研究证实,经常在饮食中摄入类胡萝卜素,可以起到消炎的作用。关节炎患者平均每天摄入的类胡萝卜素比常人要低......
2023-11-25
颈椎的“冬病夏治”疗法
冬病夏治疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法,它是根据《素问·四气调神论》中春夏养阳、秋冬养阴的原则,结合天灸疗法,在人体的穴位上进行药物敷贴,以鼓舞正气,增加抗病能力,从而达到防治疾病的目的。冬病夏治是中......
2023-11-26
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