爱美从来都不只是女人的天性，现在男人的皮肤很多都比女人好的多。那关键就来了，男人脸上为什么长斑呢?当你脸上长斑的情况下，你知道吗!你的皮肤在向你挑衅，不想输给自己皮肤的男性朋友看过来，几个小妙招教你预防脸上长斑，跟本站小编一起看下去吧。
大多数的男性朋友都比较喜欢户外运动，而在进行户外运动时也不注意保护皮肤，让皮肤长时间暴露在阳光下，强光和紫外线会对皮肤造成损害，所以皮肤会出现晒伤、晒斑，加速皮肤老化。
男人脸上长斑的原因?不注意皮肤的防护
爱美不只是女生的特权，男生也要注意肌肤的防护，紫外线会导致黑色素增加，辐射会阻塞毛孔，使废物无法正常排出，所以日常要注意擦好防晒霜和隔离霜等、与“防”相对的就是“护”，清洁是做好护理的第一步，每日晚间到家，要做好深层的清洁工作，使肌肤能够得到通透的呼吸，有利于肌肤排毒。
男人脸上长斑的原因?生活中的坏习惯
一些男生比较懒惰，衣被不经常换洗等等都会引起皮肤长斑，还比如抽烟、熬夜、喝酒、应酬等等。平时的饮食无规律，休息不充足，都会导致身体内分泌紊乱，皮肤也受影响。经常抽烟的人脸色暗淡。熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显。应酬过多皮肤泛油光。而饮食无规律会造成长斑。
男人脸上长斑的原因?长斑不是一时半会儿，因此，祛斑也是如此，祛斑一定要有耐心，不能选用那些快速祛斑的方法，快速祛斑的方法大多是剥落式的去除皮肤表面的斑点，根源还没去除，因此，祛斑最好就是选用内调为主外养为辅的雪菲祛斑组合，不仅能从根源上解决长斑的问题，还能滋养肌肤，呵护你的身体健康。
男人脸上长斑怎么办?
1、面膜敷脸
①用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。没有中成药。
②取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩。
③新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。
④选择成品红酒面膜，也可以自制红酒面膜。自制时，将压缩面膜纸浸泡在适量红酒中就可以，然后拿出来敷脸。
⑤白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材打成粉，加以牛奶或纯露调和就成为了七子白面膜，每晚都可以做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做。
2、食疗偏方
可用水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。
3、饮食调理
平时一定要多吃一些清淡的食物。像油炸类，辛辣，烧烤等一些总口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西红柿，黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。
柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用。
4、清洁防晒
想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸。
紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。
