日前，记者从达城几家医学验光配镜中心了解到，寒假期间，不少家长带着孩子前往医院、验光配镜中心检查视力。小康眼镜配镜中心视光师段忠海告诉记者，寒假前来配镜的学生比平时翻了一番，他们大年初一都没有放假。
观察：“小眼镜”就诊打拥堂
据视光师介绍，每年假期都是学生检查视力的高峰期，尤其是临近上学前，更是“小眼镜”就诊的高峰期。这其中有不少孩子是因为假期中无节制地上网、看电视、打游戏，导致视力急剧下降。“连续看电视、玩游戏4到5小时，人的视力就会暂时下降30%左右，久而久之，眼睛因过度疲劳极易诱发形成或者加深近视。”该视光师说。
在某配镜中心，记者遇到带着孩子就诊的贾女士。贾女士告诉记者，女儿小学三年级时就戴眼镜了，寒假期间，孩子把假期作业做完后，整天都是看电视或上网。他们认为孩子在假期轻松一下无可厚非，就没有管她。复查结果却令她很沮丧，女儿眼镜度数又增加了。贾女士一边说，一边喋喋不休地数落孩子。
冯女士也带着孩子来检查视力。“孩子早就说她有点看不到黑板上的字，平常没有时间，放寒假了，我才带着孩子来检查。医生说孩子的度数只有50度左右，没有必要配眼镜，但在平常生活中一定要注意保护用眼。”冯女士说。
建议：假期莫过度用眼
视光师段忠海称，近视有先天性的和后天性的，后天性的主要是孩子们用眼保护不好，坐姿不正确，还有就是学习负担过重造成的。儿童时期是视觉发育的关键时期，家长要经常教育孩子：不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
据介绍，医院、配镜中心检查发现，孩子弱视、斜视的比较多。达城某医院的刘医生指出，儿童时期的眼病对儿童视力发育危害极大，比如斜视，弱视，如果不能在儿童时期治愈，将造成眼睛的终身残疾。同时，由于青少年的眼球正处于生长发育期，而学生除了读书，还要上网、看电视，长时间持续用眼，又不注意用眼卫生，很容易形成假性近视，如果不及时矫正治疗，就会发展为真性近视。
段忠海建议，儿童每天看电视以0.5—1个小时为宜，不要用眼过度，不要在光线昏暗，或是抖动的火车、汽车上看书。多做户外运动，经常眺望远处放松眼肌，与大自然多接触，青山绿水有益于眼睛的健康。营养摄取应均衡，不可偏食，应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质等营养。
