1、去除病因远离过敏源
2、饮食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。
3、精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累
4、适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山散步，跳舞等。
5、根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能改善体质，不生病或少生病，提高生活质量。
生活中怎么预防接触性皮炎
接触性皮炎一般都人们在日常生活中不小心接触了某些对自身皮肤有伤害的物质。接触性皮炎是皮肤粘膜由于接触外界物质，如化纤衣着，化妆品、药物等等而发生的炎性反应。
