中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄患者的食疗有其特殊的疗效。下列药膳对早泄患者秋冬季节养生保健有独特功能，可选择食用。
北芪枸杞炖乳鸽
材料：北芪30克，枸杞30克，乳鸽1只。
做法：先将乳鸽去毛及内脏与北芪、枸杞同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为1疗程。1疗程即可见效。
功效：补心益脾，固摄精气。适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。
枸杞南枣煲鸡蛋
材料：枸杞15～30克，南枣6～8个，鸡蛋2只。
做法：先将鸡蛋煮熟去壳，然后与枸杞、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。
功效：补心脾，摄精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
淮山桂圆炖水鱼
材料：淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼（又名鳖）1尾。
做法：先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。
功效：补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。
