久坐族也是痔疮的高发人群之一，在春季常见，火锅店夜夜爆满，人们过量的吃辛辣食物容易患痔疮。下面专家为大家介绍，春季预防痔疮的方法。
春季如何预防痔疮？
第一、调整饮食结构，多食粗粮杂食，多食蔬菜水果，多饮水，少食精细食品。通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。
第二、建立良好的排便习惯，排便要定时，不要经常抑制排便感，不要排便时读书报。
第三、适当体育活动。
第四、及时治疗与便秘有关的其他疾病。
