如今很多人认为部分地区“补碘过量”导致甲状腺疾病增加，而海带有富含碘，通常很多疾病都有很多患者要忌口的饮食，因此子宫肌瘤患者都在想自己可以吃海带吗？
子宫肌瘤一般多发于30至50岁女性。研究表明，缺碘可引起甲状腺肿大，诱发子宫肌瘤等疾病，99子宫网医生建议女性适量补碘，科学补碘，多吃些海藻类食物，如海带等。海带碘对于子宫肌瘤有明显的抑制作用，所以子宫肌瘤患者是可以适当吃一些的。
中医认为，子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。现代医学研究发现：子宫肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多，子宫肌瘤细胞与雌二醇的结合力较正常子宫平滑肌细胞高20％。因此认为，子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关。
子宫肌瘤的症状：腹部肿块：患者自己摸到腹部肿块，多在子宫肌瘤长出骨盆腔后，常在清晨空腹膀胱充盈时明显。疼痛：疼痛乃肿瘤压迫盆腔血管，引起瘀血，或压迫神经。
压迫症状：多发生于子宫颈部肌瘤，或为子宫体下段子宫肌瘤增大，充满骨盆腔，压迫周围脏器而引起。白带增多：子宫腔增大、子宫内膜腺体增多，伴有盆腔充血或炎症均能使白带增多不孕与流产：30%子宫肌瘤患者不孕。不孕可能是就诊原因，而在检查时发现存在着子宫肌瘤。
子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到这样五脏调和，气行疏畅，知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，气行则血和，气血和则百病不生。
适宜食物：谷类、豆类制品、海带、紫菜、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、苹果、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、鲤鱼、甲鱼等新鲜蔬菜及水果。
