我女儿四岁半，我发现她的注意力经常不集中。给她念故事，一边念，却发现她会反复问前面的故事情节，她明显没有认真听。我叮嘱她的事情，她口中说好的，一会又问：“妈妈，你说的是什么事情？”有时候，我跟她说话也发现她爱走神。请问专家，我女儿为什么老是开小差，如何改变她的这种习惯呢？ 王女士专家回复：
确实，很多父母对子女一举一动观察很细微，感觉有异常时父母就会很担心。由于孩子们的神经系统还没有完全发育成熟，儿童能够把注意力集中起来的时间比成人短暂。每个儿童注意力持续的时间也不一样，有的比较长，有的比较短，关键在于他对任何事物注意力都一样短，还是会对他喜欢的事物长一点，不喜欢的短一点。
孩子的注意力与兴趣有关。如她对故事中某一情节感兴趣时，她就可能出现反复听或看的动作。有一个小朋友，他对动画里的老鼠偷鸡蛋的情节特别感兴趣，他就重复又重复地看，但其他情节他不爱看也记不住，这种情况也是正常的。
至于你跟她说话或叮嘱她的事情，她爱走神，这也需要你去观察，你叮嘱的事情是她感兴趣的，还是她不喜欢的事情？在你感觉她走神时，你当时的说话内容是她感兴趣的吗？有时候，孩子活动的内容是家长安排的，不一定是他喜欢的。那是孩子陪家长在玩，他的注意力不集中就很正常了。
注意力不集中也会是多动症的一个表现，但多动症不仅具有注意力障碍，而且具有多动情况和阅读障碍。平时观察一下孩子有没有多动的行为，就是无论他在做感兴趣和不感兴趣的事情时，他都无法控制自己的注意力或动来动去。不过真正成为注意力不集中的多动症的儿童是极少数，不要太紧张。
由于身体发育的原因，在成长过程中大部分注意力不集中的孩子，都会随着年龄的增长而得到很好的改善。每个孩子都有这样那样的特点，孩子的行动都不是故意的，不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较，也不要指责她的注意力不集中。因为太过关注这个问题，会有强化的反作用，孩子心中就会认为注意力不集中是她的一个问题。如果父母对孩子抱有积极的态度，孩子的情况也会积极得到改善。某一次她的注意力集中得较好或有进步，父母就要表扬。在鼓励中，孩子就可以持续改善注意力不集中的问题。
在孩子日常学习和玩耍中，有些方法可以增强孩子的注意力：
有些家长会抱怨说自己的孩子集中不了精神，一会儿对这个兴趣十足，一会儿又会对那个干劲百倍，就是不能在一件事情上花很长的时间。这些都是孩子注意力不集中的表现。
有意注意就是指有预定目的、必要时需付出意志努力的注意。随着年龄的增长、语言的发展、成人的引导，幼儿有意注意逐渐形成。注意力和行为控制力的主导在右脑，在适当的时候开发孩子的右脑对提升他的注意力和行为控制力有很大的帮助。下面是一些专家的建议以供广大家长参考。
一、根据幼儿注意力不稳定的特点，创设安静、简朴的环境，避免分散幼儿的注意力。如幼儿进餐、睡眠、学习时，周围要安静、环境要简朴，不要过分花哨，以免幼儿分心。
二、教给幼儿学习的内容、教具应具有直观性、活动性、新颖性，如采用多媒体教学，外出参观，参与表演、游戏等生动活泼、具体形象的途径和方法，才能吸引孩子的注意力。
三、幼儿注意力分散时，用有趣的问题，引起幼儿注意，如：“哎，刚才老师讲到哪儿了？阳阳来说说。”这样孩子的注意力就集中到老师或妈妈身上了，不必斥责孩子就能达到目的。
四、活动前提出明确的目的、任务，可以延长注意的时间，提高有意注意的效果。如让孩子做一些计时活动：在10分钟内，把玩具按颜色或形状分类，装进玩具盒里;或在5分钟内把这些豆角择好;在15分钟内，把这些算术题写完等……这时孩子会集中精力去完成任务，而完成任务的自豪感又激励孩子做更多集中精力能完成的事，这是良性循环。
五、游戏是培养幼儿有意注意的有效途径。游戏是孩子的主要活动，在游戏中最容易培养幼儿的有意注意。我们做了一个实验，在一般和游戏条件下，学习新词，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般条件下，3至4岁和5至6岁的孩子分别是3分钟和8分钟;在游戏条件下，竟分别保持了30分钟和45分钟。家长在观摩中非常惊讶。特别是有关右脑开发的游戏，孩子表现了较强的关注度和持续度。
六、重视培养幼儿对周围环境的多方面兴趣。兴趣是最好的老师，浓厚的兴趣像磁铁一样吸引孩子的注意力。经常带孩子到绚丽多彩的大自然和社会中去，丰富他们的生活，开阔他们的眼界;讲述、阅读低幼读物，让孩子动手做一些手工等，都有利于培养孩子的探究精神和注意倾向。
七、把孩子学习的东西分段来学，每一段不超过20分钟，两段中间休息一下，可以唱唱歌，或轻松地玩一玩，然后再继续下一段学习。经过一段时间之后，你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。平时玩一些需要注意力集中的游戏，比如拼图、看图案找不同、四人转圈抢坐三只椅子等。
